Режим на Пиер Дюкан - 20 част

  • 26 304
  • 552
  •   2
Отговори
# 495
  • Пловдив
  • Мнения: 14 093
Тани, нали знаеш поговорката, капка по капка – вир – и с твоите грамчета така става, накрая ще станат килограм  newsm03
Ванче, как върви плажа?    grinning039И малката как е?  Ill
Тиси, страхотна трапеза на страхотно място. Последно къде ще ходите? А за вчера – след обяд не можеше да се влиза във форума, ако се влизаше отдавна да сме започнали нова тема  newsm48
Бо, в Мега Марина има от и от свежото сирене Хелиос и от сиренето на Маджаров, не знам къде живееш, но може да се разходиш ако не намериш другаде.   car003
Фоли, а ти къде заминаваш?   sport027
Блеки, браво за килцата, чудесен резултат!  smile3501  А на теб как ти е ника в дира?  newsm78
Кри , за рулцата от раци вчера прочетох лоши неща, и веднага ги забравих
Дори, днес ще направиш шишчето, не се притеснявай  newsm10
Яни, воденичките като ги свариш защо не ги запечеш малко с подправки? Аз лично си ги правя на супа , застройвам си ги с мляко и яйце и така си ги ям.  eat
Рема, май и нискокалоричният сладолед не е разрешен  Weary
За какво местене в дира говорите? Аз хората от там ги примъкнах насам, само Мила не можах да я придумам, вие за ходене там приказвате  smile3516
Михаела, нещо ти взех вчера страха и днес си планувала повече ядене  newsm48
Мариела, палачинките може и с пшенични трици  newsm10
Били, браво!  smile3501
Цвети, аз пия кафето с подсладител   food010
Ззз, а обичаш ли горчиво кафе?  Sick
Яни, чела съм ги за вредата от аспартамите много, но … Ами някъде някой беше казал че и алкохолът е вреден, и цигарите, ама не се отказвате от него, аз пък няма да се откажа от подсладитела.  Naughty

# 496
  • София
  • Мнения: 2 245
Взе ми го Вещи и ето има резултат Simple Smile - даже мисля другата седмица да си облека ония дънки, за който рева от началото, да се снимам и да ви се покажа.  Mr. Green

Да ви се оплача... вчера пих мляко от хладилника и днес гърлото ме боли. Купих си пчелен клей и се мажа с него на 2 часа  Sick препоръчаха ми и таблетки за смучене - Проповит - Ц - пише много хубави неща за тях. Водят се и хранителна добавка - имуностимулатор. Дано ми се размине кашлицата Sad няма да пия вече от хладилника, нищо че Дюки го препоръчва.

Та като пиша това се сещам още нещо - вие спазвате ли допълнителните мерки, като: обливането със студена вода и т.н.? Аз това за 2 мин студена вода под душа го правя. Много освежава... за отслабване не знам.

# 497
  • Балчик
  • Мнения: 752
Вещи живея в Кичюка близо съм до Била и Мегамарина ми идва доста далечко , но ще търся тези продукти. Засега съм се запасила с топени обезмаслени сиренца мммммммммммм

# 498
  • Варна
  • Мнения: 2 757
Уф, хора, зачетох се в темата за Редуктила... егати ужаса, с извинение. Това Дюкан е голяма работа - трябва колкото може повече хора да разберат за него! Аз лично на всекиго разправям  Naughty не на гладуването; Peace да на всеки разумен режим. Ама Дюкан е направо песен. Ето гледам се аз - няма и месец, минус 5 кила и в нито един момент не съм била гладна. Последно майка ми заяви, че като приключи с дините, и тя се хваща. Ще я поощря!

# 499
  • София
  • Мнения: 2 245
Дори, аз съм пила Редуктил - дадох над 300лв за глупости, но човек се учи докато е жив. Наистина намалява апетита, даже го спира, но на 3 седмица организмът привиква към него иииии започва голямото плюскане... и хоп - 74 кг  Sick

И аз разказвам за Дюки, като рекламна агенция съм, но режимът си заслужава всяка хвалба!

Много се радвам че ви открих - вас и Дюкан!    bouquet Hug

# 500
  • Варна
  • Мнения: 2 757
като рекламна агенция съм

 hahaha Peace и аз тъй

# 501
# 502
  • Мнения: 96
Благодаря, Вещи! Това е доста добра новина  Hug
А да ви питам на вкус същите ли са като истинските палачинки? С каква плънка си ги правите, защото аз освен за плънка от извара за нищо друго не се сещам Thinking

# 503
  • Варна
  • Мнения: 2 757
Мажи си Нискомаслена Екскуиза

# 504
  • Варна
  • Мнения: 2 757
ето картинка на една пълномаслена, но я има и low-fat.

# 505
  • Мнения: 96
Това топено сирене ли е?

# 506
  • Варна
  • Мнения: 2 757
Да - т.е. щом е сирене, не бива да се оливаш в количествата.

# 507
  • В полето, под тепето.
  • Мнения: 928
mihaella  таблетките за които пишеш за много ефикасни за гърлото. От години се спасявам с тях и не допуснам да направя ангина.

Бо- сподели моля за тези топени сиренца newsm78 Ако имаш път към сани също редовно има сирене лайт.

За почивката ще се похваля в последния момент, че съп суеверна и "да не ми мине котка път." Joy

# 508
  • София
  • Мнения: 2 245
mihaella  таблетките за които пишеш за много ефикасни за гърлото. От години се спасявам с тях и не допуснам да направя ангина.

Мерси Тиси, дано помогнат, че на мен гърлото ми е слабо място... а не ми се мисли, ако вдигна температура в тази жега  Sick

# 509
  • Мнения: 2 147
Вещи, пия  кафе без захар, когато е хубава марка(лаваца) Heart Eyes, помякога сметана или мляко, но когато е някаква куца марка т. е само арабика, да си призная  Embarassed си слагам, но мн. малко на върха на лъжицата захар, а с подсладител е отврат за мен Hug Crazy

Общи условия

Активация на акаунт