Режим на Пиер Дюкан - 23 част

  • 26 937
  • 613
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 2 180
Добро утро! Аз станах рано-рано в събота да се подстригваме с моето мъжле и викам да дойда да си пия кафето при вас. Hug Сутринта кантара показваше дори по-малко от 60.5, но ще изчакам ден-два преди да променям лентичката, за да съм сигурна че не е моментно.
Днес планирам да готвя яко-за двата дни да имам храна и да не стоя гладна от мързел, че няма нищо приготвено.  Mr. Green

# 16
  • София
  • Мнения: 2 613
Добро утро на всички  bouquet
Писали, писали, че и нова тема има даже #Crazy
Как сте, момичета  bouquet
Аз да кажа, че вчера след тренировката си ядох салата и  пържола, а ази сутрин пак си направих един бърз фотнес- докато посрещна всички, дето дойдоха на курс в моята работа, нагоре-надолу по стълбите няколко пъти Tired
Мерих си мерките тази сутрин- ханша ми е 94 см, талията 71 см- сега гоня ханша да ми е 90, а талията 67 см, да видим дали ще стане newsm78
Желая ви от сърце приятен и ползотворен ден Laughing Sunglasses

# 17
  • София
  • Мнения: 3 090
Добро утро и от мен!



Вещи, благодарско за темичката!

Виви, честит рожден ден на детенцето, да ти е здраво, послушно и щастливо!



Джини, честито намаление!  smile3501 newsm51 Промени си лентичката още днес, да ти е кеф като я гледаш, пък и да имаш стимул да не се отпуснеш!

# 18
  • Пловдив
  • Мнения: 1 443
Добро утро от мен и мерси на Мишето за кафенцето  Heart Eyes
Джини, браво, видя ли, че мръдна кантара  Flutter
Ралче, супер мерки, супер! На каква височина са? Браво!
Вещи, мерси за новата темичка  Hug
Ванче, още ли ти е зле, мила, оправяй се вече  Praynig  Hug Много апетитни рецепти си пуснала   bouquet
Виви, честит рожден ден на детенцето и от мен  newsm59 Да е живо и здраво и много да ви радва  Heart Eyes
Мен ме е яд много, днес щяхме да ходим на Рожен на Национален Фолксваген събор. Обаче като видях прогнозите за времето и се отказах  Confused Изпратихме само таткото, а ние с децата си останахме  Cry А сега тук пекна слънчице и ме хвана яд, ама...
Ще се оправяме за разходка   Nature Sun With Face
Хубав ден желая на всички  Heart Eyes

# 19
  • София
  • Мнения: 2 245
Ето ме отново Simple Smile  Hug

Моля за кафето!   bouquet

Бачи
, не си взех чадър, но и не заваля, според мен не е студено, а приятно прохладно.

Имам да черпя - днес правя 1 месец на Дюкан!



# 20
  • Мнения: 220
Добро утро и от менПърво да ви почерпя за рожденният ден на дъщеря ми.Хуба Буба Крикри виждам ,че сте ме изпреварили с честитките.Благодаря ви.Аз ъм на работа ,та чак сега успях да ви прочета.Днес и аз със сигурност ще съгреша с 1 парче торта.Но от утре пак ще си бъда стриктна.Желая ви приятен ден момичета.

# 21
  • София
  • Мнения: 2 245
Честито Виви! Да е жива и здрава, много да те радва и да слуша!   bouquet

# 22
  • Мнения: 1 934
Виви Честита ти рожденничка много радост и щастие да ти носи.

# 23
  • Пловдив
  • Мнения: 1 443
Мишееееее, честит първи месец с Дюкан  newsm51 smile3525 newsm51 Пожелавам ти от сърце  скоро да постигнеш целта си и да минеш в 3-та фаза на задържане  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Мерси за апетитната почерпка  Hug
Виви, ако ти се хапва, хапни торта, важното е от утре да си пак режимна  Peace
Мен също ме чакат рожденни дни септември, че и море, не мога да кажа дали ще устоя, но знам, че ще направя всичко възможно да се върна в правия път  Laughing
Аз трябваше да се обличам за излизане  Embarassed

# 24
  • София
  • Мнения: 2 613
ВИВИ- ДА Е ЖИВА И ЗДРАВА И УСМИХНАТА И КРАСИВА И ЩАСТЛИВА Laughing Laughing Laughing  bouquet  bouquet
Мише-честит пъреи месец Laughing  bouquet

# 25
  • Мнения: 1 934
Мише и на теб Честит 1 месец на ражима  bouquet

# 26
  • Мнения: 853
 nbirthday за рожденичката на Виви много здраве и щастливи мигове й пожелавам  bouquet
Честин ни нова темичка Hug

# 27
  • Мнения: 2 180
Виви, честита ти рожденичка!


Мише, честит месец! Това е за теб - торта от тиквички и рикота:

# 28
  • София
  • Мнения: 2 245
Мерси момичета!   bouquet

# 29
  • Мнения: 2 331
здравейте!честити празници на малки и големи!много здраве и късмет да ви съпровождат навсякъде! newsm67 Gift  party002
аз днес отново съм в тонус.храната ми е свършила.имам само малко мляко,та отиваме на пазар и ще си готвя после дюкански гозби.започвам пак протеинови дни.ще ги направя 6.
Вещи,моля те,въведи ми данните,ако имаш време.ако не-следващата тема.ночало:23.08.;65.500кг.настояще:63кг.цел:55кг.мисля да стигна до 50,но малко ми е нереално и затова пиша 55кг.после ще променяме.
успешен ден и весело празнуване!  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт