Режим на Пиер Дюкан - 23 част

  • 26 938
  • 613
  •   2
Отговори
# 30
  • Мнения: 5 873
на виви-честита рожденничка.     Да е жива и здрава! Hug

на Миши-честит първи Дюкански месец! Hug

# 31
  • София /Абсурдистан
  • Мнения: 11 696
Какво да правя, като от протеиновия период освен киселото мляко и твърдо сварено яйце, нищо друго не ям? По-лесно ми е нищо да не ям, отколкото посочените неща. За другите периоди няма проблем. Направо се отчаях вече....

# 32
  • в бяла къща с голямо дворче... след софийското околомръсно
  • Мнения: 908
Виви, да ти е здраво, умно, усмихнато и послушно дететнце Hug!
(Тортата ми е една от любимите, въпреки, че в момента май всяка торта ще ми се стори любима)

Мише, честит ти първи дюкански месец Hug!И мерси за кафенцето  bouquet
Поздрав за авторката на темата Hug!
Ванче, благодаря ти Blush Hug!

Да ви разкажа за среднощния си ужас ooooh!. В леглото ми имаше бълха #Crazy. Щях да умра направо Sick. Не знам откъде се е появила, а и не знам дали е само една.... Какво да правя - помагайте, ако някой е имал подобен проблем Praynig. Почти събудих детето, че да видя дали и в неговото няма някоя гадина. Почти не съм спала - все ми се струваше, че нещо ме лази, направо започнах да халюцинирам ooooh!

# 33
  • Мнения: 853
Нов месец ,нова лентичка ,пък дано да ми е на късмет Praynig

# 34
  • София
  • Мнения: 2 613
Муци- бълната може да е от вън, особено ако наблизо до вас има градинка, защото и на мен ми се е случвало да намирам бълха вкъщи, хем че не гледаме ниакво домашно животно.
Има разно препарати за пръскане против бълхите, ама не се сещам как се казваха ooooh!

# 35
Добро утро и от мен,
Снощи се пуснах за малко в нета и като видях колко сте изписали си казах  - после ще чета. Тъкмо щях да публикувам едно мнение и форума запецна. После излязох за вечеря и ето на днес се събуждам, ошетах и гледам нова темичка. С това темпо, Дюкян ще снате най четената и продуктивна тема ако вече не е станала де.
честити празници на всички.
Аз ще гладя днес, ама колко гладене само имам, не знам кога ще свърши. И дано най-после моят мъж инсталира душ кабината, та да имаме къде да се къпем.( От три дни ходжа да се къпя в приятелка, нали ще в ремонт).
Ще се опитам да почерпя с кафе (ако мога да сложа снимката де)
Хайде до после

[/img]img][/img]

# 36
  • Мнения: 2 180
Спуках се от готвене-аз дето не мога един лук да нарежа.  Laughing Направих риба на скара и пилешко в кесия на фурна с моркови, лук и пипер. Вку-со-ти-я!
Сега ще си правя /почти/ основно почистване, защото мама ще идва на гости в четвъртък живот и здраве.
До после!  Hug

# 37
  • Мнения: 853
Джини,ти на смесената фаза ли си?
малко ти завидях за пиленцето със морковчета Blush

# 38
  • София
  • Мнения: 2 613
Момичета- как точно искате да изглеждате, до колко слаби искате да станете, аз вече като застана пред огледалото и вече си виждам костите на ребрата и гръдния кош, но си казвам че все още "малко се виждат- бих искала още по-отчетливо да изпъкнат", в същото време все още въобще не си харесвам корема- иска ми се да е наповината на това, което виждам, макар че вече доста се е попробрал, в сравнение от преди 3-те месеца ooooh!
Явно имам проблем със самовъзприемането и самооценката- а това не е добре, защото не би трябвало да искам непрекъснато да слабея ooooh! ooooh! ooooh! Tired Tired
Извинявам се за оффф-а, просто исках да споделя с вас, благодаря Hug Hug Hug

# 39
  • Мнения: 2 180
Джини,ти на смесената фаза ли си?
малко ти завидях за пиленцето със морковчета Blush
Да, карах 5/5, но сега реших да започна 2/7 и утре ми е последния смесен. След това пак 5 на протеини.  Wink Нещо не си изчислих правилно храната и сега имам в хладилника повече зеленчуци, но да се надяваме, че ще изтраят до петък.  Crazy

# 40
  • Мнения: 853
Ралче ,познато чувство ама на мен ми се ще да си достигна целта и после да я задържа,при мен проблема е от кръста надолу ,най бързо свалям корема и намалям гръдната обиколка Embarassedто не е за разправяне (или гледане по -скоро Confused)

# 41
  • в бяла къща с голямо дворче... след софийското околомръсно
  • Мнения: 908
Ами аз не искам да съм мноооого слаба, защото съм прекалено висока, краката ми по принцип са слаби, а и те са първото нещо, което слабее при мен и започват да се кривят и да ми изхвърчат капачките. Това обаче си е въпрос на структура. Аз имам проблем с ръчичките (ръчищата в момента ги наричам Mr. Green), с талията и секси дръжките - там ми е много проблемна област. Кофтито е, че за да отслабна там качествено, така че да няма помен от сланинки то обезателно, краката ми ще заприличат на щеки, ама нищо не може да се направи Whistling. Знам, спомням си, че на 64-65 кг. бях слабичка, стройничка и със самочувствие Peace. Била съм и 60 - харесвах се и тогава, даже за 58 мечтаех, но много хора не ме харесваха и твърдяха, че съм ходещ скелет. Целта сега е 65, пък стигна ли я, може би и на мен ще ми се прииска да продължа... Crazy

# 42
  • Мнения: 853
Муцунка,целта ми е 50,ако продължа ще е най много до 47-48,но моя ръст 1.52 Wink

# 43
  • Мнения: 1 890
добро утро!
Вещи, мерси за темичката. Предвидлива, както винаги. Хубаво да си изкараш на моренцето. Hug
Вивито, честит рождан ден на дъщеричката, да ти е жива и здрава имного щастлива. newsm59 newsm38
Мише, сладур такъв, честит  юбилей. С пожелание след месец да си спомняш с умиление за старите килца и да се фръцкаш с нова къса пола. newsm51  love001
Джини, то имало и полезен ефект от диетата, ще се научиш да готвиш Hug Joy
Били, честито намаление. Hug
Брюкселс  Hug, скоро ще ти честитим нова баня, а!  bouquet
Муцунка  Cry, лоша работа, ама случва се, не се втилясвай, ще ги утрепеш гадинките. Hug
Незнайна лейди, що ядеш само яйца? Да не си вегетарианка? Хапвай си месце. Hug
Кри,  една седмица ще съм морски. Ти с тази скорост на отслабване ще си във форма за срещата.  love001 newsm51
Бачи,  newsm51  love001
Ванче, бързо оздравявай, време ти е да се оправяш вече. Hug
Ралче, Хуба Буба  Hug
Днес ще приготвям багажа и от утре .......  grinning039  sport027дато има и хубави дни.
За режима, на морето ми е най лесно, пълно е с рибка. Пък и ще ми готвят, няма да го мисля.
Малиии , колко дълго стна. Чао засега, целумвам ви всичките.

# 44
  • Мнения: 2 180
Фоли, милото е готвач и да не ти казвам какво е изражението на лицето му като покажа какви съм ги надробила буквално. Laughing От малка повтарях, че не мога да правя нищо и ще си взема мъж от ТОХ-а. Така и направих. Скоро четох книгата "Внимавай какво си пожелаваш".  Flutter

Общи условия

Активация на акаунт