Режим на Пиер Дюкан - 23 част

  • 26 976
  • 613
  •   1
Отговори
# 585
  • София
  • Мнения: 2 613
Джини- как така не е разрешено #Crazy
Вие сте хора, не сте роботи #Crazy
Вещи- страхотно звучи Crazy

# 586
защо трябва да се ограничава млякото следобяд?

# 587
  • Мнения: 2 180
защо трябва да се ограничава млякото следобяд?
Има много въглехидрати - блъскат го с нишесте за сметка на ниската масленост.

# 588
  • Мнения: 3 202
          СЪОБЩЕНИЕ за София
КОЙТО ИСКА ДА СИ ПОРЪЧА ТРИЦИ ЗА УТРЕ ДА СЕ ОБАДИ НА НЕЗАБРАВКА.
Адрес: ул."Хр.Смирненски"11, тел.0888716092
Това е малко магазинче близо до пл."Журналист"-последната спирка на трамваи 12 и 2!

Последна редакция: вт, 04 сеп 2007, 15:53 от baci

# 589
  • Мнения: 2 331
здравейте!чак сега успявам да седна да чета и да ви поздравя.

Цвети  Hug, до болка позната ситуация! Голямата не е ли за градина вече? Ще видиш как ще си отдъхнеш, а и за нея ще е по-добре.

я,да си споделя и болката от раздялата с момченцето ми.от 17.09. тръгва на детска градина,ама ми е толкова мъчно,че.... Cry

а иначе съм си режимна.свалям си грамчета-килограмчета.имам още 2 протеинови и минавам на ПЗ.сигурно там ще позадържа,но по-добре,че нещо много бързо свалям и да не взема да увисна.сигурно и при мен след МЦ се отприщиха нещата.
а,Кри,май ти търсеше идеи за варените яйца в кайма newsm78 /не съм много сигурна/ и как да не се пържи.аз си ги правя в парти-грил.пекат се,а мазнината изтича в тавичката.много е вкусно. Hug

# 590
  • Варна
  • Мнения: 1 419
Джини, аз карам на 2/5 и съм доволна, защото е по-лек. В книгата Дюкан го препоръчва за хора, които имат да свалят главно от кръста надолу (като мен). Ех, защо не съм се родила през Рубенсовата епоха....  smile3508

# 591
  • Пловдив
  • Мнения: 2 565
Хайде, пак аз......
Така хапнах яйца без мазнина - бъркани и малко кисело мляко /Верея 0,1%/ и вече се чувствам Човек!  Wink
За довечера мисля пилешко върху сол - ама съм си взела морска - дано да стане, че иначе ще стоя гладна!  chef
Май и аз съм в отбора на МЦ и затова днес ми беше толкова зле!
С удоволствие чета рецептите ви, ама колко от тях ще имам време да направя..... newsm78

# 592
  • Пловдив
  • Мнения: 14 093


я,да си споделя и болката от раздялата с момченцето ми.от 17.09. тръгва на детска градина,ама ми е толкова мъчно,че.... Cry


И моята малката от понеделник ще тръгва на ясли, направо сърцето ми се къса. Батговците ги гледах до 3 годишни, но за нея не мога да си го позволя и просто няма начин.  Cry

# 593
  • Мнения: 2 331


я,да си споделя и болката от раздялата с момченцето ми.от 17.09. тръгва на детска градина,ама ми е толкова мъчно,че.... Cry


И моята малката от понеделник ще тръгва на ясли, направо сърцето ми се къса. Батговците ги гледах до 3 годишни, но за нея не мога да си го позволя и просто няма начин.  Cry

ще си се подкрепяме и в това и се надявам да свикнем по-леко! Hug

# 594
  • София
  • Мнения: 3 090
защо трябва да се ограничава млякото следобяд?
Не е задължително, а само препоръчително. Много от момичетата казват, че смъкват повече, като не ядат следобед млечни (става въпрос най-много за П дни) Тоест през Пдни гледаме да ограничим въглехидратите сутрин.
Леле, написах го в 15.30, а кога се публикува...май има някакъв проблем newsm78

# 595
  • Мнения: 3 202
Били! И сестра ми се притесняваше. Тогава другите майки и казаха, че като го пусне ще и се иска градината да работи и в събота и неделя  Joy така и стана  Joy
Аз пък довечера съм на родителска среща на близначките на приятелката ми, които ще бъдат първокласнички  newsm68 newsm68 newsm68

# 596
  • София
  • Мнения: 3 090
И сестра ми се притесняваше. Тогава другите майки и казаха, че като го пусне ще и се иска градината да работи и в събота и неделя  Joy така и стана  Joy
И при мен беше така, но когато е за първи път, се преживява тежко. Моя фъстък ще го пускам догодина.

Джини, как така не те пускат да ставаш, докато работиш??? Каква е тая работа! Ще сберем дюканските сили и ще се разправяме!

# 597
  • Провинция
  • Мнения: 313

Здравейте момичета!Наспах се и дотичах, ама не мога да ви изчета.Ще пийна кафенце,черпя и вас.Още 600гр. са на боклука.Aboea  в близко минало съм била само на лунната диета.От една година не съм била,защото отказах цигарите и все бях мъртво гладна.За една година съм качила около 15кг.В момента ям домашно кисело мляко.Махам му каймака и не е толкова мазно.Предимството му според мен е,че няма нишесте в него,а само протеини.Купувам три пъти в седмицата пресно мляко и си го квася.Като прокисне си правя и изварка.Засега не спортувам,чакам да сваля малко за да не си измъчвам крачетата.Но ще почвам.Стана много дълго-извинета ме. Embarassed

# 598
  • Мнения: 980
Вещи, Били, само да са ви здравички сладурите!! Че моя син една седмица ходеше, една седмица болен....и така и не свикна да ходи. Сега вече е 6 клас и все повтаря " Ама че съм бил глупав да не искам да ходя на градина, а сега тва тъпо училище...)
А племенницата ми си обича много градината !!
 И за вас ще остава повече свободно време
( особено за Вещи все пак 3 деца !! ) Hug

# 599
  • София
  • Мнения: 2 613
Яде ми се кашкавал Cry Ама няма, няма Cry
А толкова да обичам, за сладко мога и да не се сетя, ама млечните Cry Cry Cry
Сигурно ви е много мъчно за мъниците, до нас има градина и някои път сутрин така сърцераздирателно плачкат- явно и на тях докато всикнат им е мъчно, ама няма начин Cry

Общи условия

Активация на акаунт