FeNiXxX, ще кажеш ли нещо повечко за тази пилешка диета 
.
Колко се сваля за седмица и само пиле ли се яде? А има ли значение как е приготвено?
.Колко се сваля за седмица и само пиле ли се яде? А има ли значение как е приготвено?
ама по-добре нещо по-диетично 
Но трябва да се ходи всеки ден на фитнес. По този начин се изчистват само мазнините, без мускулите. На мен инструктура във фитнеса ми беше приятел и той ми я каза и ме тренираше той тогава. Сега сама ще си се тренирам. Не мога да кажа точно какви са резултатите, обаче доста се сваля, особено в областта на корема. Но е много гадно само месо 
Втръсва и нямаш много сила. Ако те интересува още нещо питай. Кажи ако решиш да почваш. Много ще се радвам )) 
- там ми е най-проблемното място на мен. Утре и вдругиден ще се опитам да лунувам. А после малко плодове и зеленчуци. И ако няма резултат ще се напъна да месоядствам. Само тоя фитнес малко ме притеснява, че нямам много време да ходя, ама така или иначе играя тае-бо в домашни условия. 
- къде ще давам пари за торта, като мога да си карам на ябълки 
? 
ръст - 159см; тегло - около 76кг., желая на 01.10 да съм с 5-7кг. надолу. За режима, не съм решила какъв да е, но много се надявам да си надвия мързела и да си купя карта за фитнес или да започна да си използвам уредите, с които напълних апартамента и изпразних портфейла 
Иначе хубавото на диетата е, че ти се засилва метаболизма и след нея корема ти се е свил и не можеш да ядеш много 
Ай дано има ефект 
/, хем ще отслабвам бавно, но славно! Ще ми се да възвърна фигурата си, която имах преди раждането /бях 55 кг. 
/. Ще се радвам и на 60 поне.