здравейте момичета
може ли да ми помогне някой запознат от къде
мога да закупя диск тае бо от пловдив
- Публикувана: 25 окт. 2007, 14:24 ч.
- Последно мнение: 13 май 2009, 15:44 ч.
Тае-бо и ефектът му върху мен.......
Моми4ета,малко тъп въпрос,ама аз да ви питам все пак!Искам да тренирам през ден,оба4е имам проблем с....косата :oo ,Правя си по-интензивни тренировки( в къщи),защото ина4е не виждам смисъл,ако само ще мятам ръце и крака 10-15 мин.,няма смисъл да се захващам изобщо.Тренировката ми е минимум 1 4ас!Та след това е просто немислимо да не си измия и косата,защото съм плувнала в пот.Да,ама да я мия през ден,ми идва в пове4е. 
Чудех се вие как се справяте с този проблем.Гледам 4е има моми4ета,които тренират и всеки ден! 
Чудех се вие как се справяте с този проблем.Гледам 4е има моми4ета,които тренират и всеки ден! Моми4ета,малко тъп въпрос,ама аз да ви питам все пак!Искам да тренирам през ден,оба4е имам проблем с....косата :oo ,Правя си по-интензивни тренировки( в къщи),защото ина4е не виждам смисъл,ако само ще мятам ръце и крака 10-15 мин.,няма смисъл да се захващам изобщо.Тренировката ми е минимум 1 4ас!Та след това е просто немислимо да не си измия и косата,защото съм плувнала в пот.Да,ама да я мия през ден,ми идва в пове4е. Чудех се вие как се справяте с този проблем.Гледам 4е има моми4ета,които тренират и всеки ден!
Чудех се вие как се справяте с този проблем.Гледам 4е има моми4ета,които тренират и всеки ден! 
Aз моята и без това си я мия всеки ден- тя е къса и винаги пълна с пяна и гел. Не мога да нощувам така
Отскоро тренирам и аз вкъщи и имам същия проблем с косата имам дълга коса , боята ми се отми за 1 седмица 
Според мен има два варианта купуваш си шампоан за ежедневно миене и подхранваш косата допълнително с маски или ходиш няколко дена така с по мазничка 
коса като примерно можеш да я вържеш.
Според мен има два варианта купуваш си шампоан за ежедневно миене и подхранваш косата допълнително с маски или ходиш няколко дена така с по мазничка коса като примерно можеш да я вържеш.
Вързвайте си косата нагоре и допълнително слагайте лента високо над тила и по челото 
Аз вече почти месец направих и протеини пия, и от сладко се лишавам. Ефект поразителен няма
Само на бедрата отстрани ми щръкна леко мускула 
В смотаната зала няма климатик и нз как ще издържам лятото.
Момичета, изсипах една камара пари за анцунг на Пума а ми е адски горещо с него. Гледам девойките с някакви клинове ходят. За какви цени говорим
Аз вече почти месец направих и протеини пия, и от сладко се лишавам. Ефект поразителен няма
Само на бедрата отстрани ми щръкна леко мускула В смотаната зала няма климатик и нз как ще издържам лятото.
Момичета, изсипах една камара пари за анцунг на Пума а ми е адски горещо с него. Гледам девойките с някакви клинове ходят. За какви цени говорим
Да се отчета и аз в тази тема. Тренирам Тае бо вече 4 години, с малки прекъсвания. Имам 3 диска на Били Бланкс. Играя си в къщи 2-3 пъти седмично. Преди години почнах с Basic, лесните клипчета за начинаещи. Сега си менкам 3-те диска за напреднали, кардио. Много съм доволна, това е моят спорт, бърз и тонизиращ. И понеже виждам, че си говорите за дупето, мога да кажа, че там постигам най-голям ефект. Когато тренирам става супер, стегнато и вирнато. Тази зима не съм играла, защото имах много работа и веднага се вижда разликата в д-то На дисковете с кардио си има специални упражнение за дупето. А за косата и аз по-рано бях с дълга коса и я миех често, защото наистина потенето си е доста. Пожелавам страхотни резултати на всички
На дисковете с кардио си има специални упражнение за дупето. А за косата и аз по-рано бях с дълга коса и я миех често, защото наистина потенето си е доста. Пожелавам страхотни резултати на всички На дисковете с кардио си има специални упражнение за дупето.
Kasidy, пробвай с Billy Blanks Тae-Bo Cardio. Моите дискове ми ги пратиха от Щатите, но така се казва единият. Ще потърся и аз в торентите и ако намеря нещичко ще пиша пак.
http://www.DMCA-removal-from-Google/details.php?id=110669 - ако имаш регистрация в Замундата, това клипче не е лошо, имам го на един диск и има доста добри удари, които са идеални за дупето и краката.
http://www.DMCA-removal-from-Google/details.php?id=110669 - ако имаш регистрация в Замундата, това клипче не е лошо, имам го на един диск и има доста добри удари, които са идеални за дупето и краката.
към трениращите в къщи - имате ли място за трениране?? аз имам чувство, че няма да мога да се събера в стаята.. че и да гледам компа.. как се справяте?
О`Пепи , поръчах на брат ми да търси из торентите и е намерил само едно, обаче е Cardio1. За същото ли става въпрос
Препоръчани теми