ДиЕта с ориЗ,пИлЕ и ЯбълКи-ЧасТ 3

  • 25 278
  • 92
  •   1
Отговори
# 30
  • София
  • Мнения: 2 430
Ден седми - аз 53,2 - отядох се на пиле вчер, ама печено)))) той - 88,7 - малко надолу.

Сега 3 дни ябълки.... Sick #Cussing out #Crazy

Така не обичам, че още не съм яла, а трябва - не може да се гладува....

Премерихме и с меъра - аз с по 1см надолу, той с 5см на ханша и 2 на корема! И при двамата има ВИДИМ резултат newsm44 newsm18 Tada

# 31
  • Мнения: 37
Get Real,поздраввявам ви от сърце за това ,че сте толкова дисциплинирани и успяхте да стигнете до тук ,а до края има съвсем малко.Ако мислиш ,че ще ти бъде по-приятно можеш за запечеш ябълките само с малко канела.Утре ще чета пак какви са резултатите.Не съм я правила тази диета ,но си позволявам да давам акъл Simple Smile.Не забравяйте да пиете вода!:)

# 32
  • София
  • Мнения: 2 430
Специално БЛАГОДАРЯ на Michon !

Малко откъм вода не сме съвсем точно... но към литър се събира. Канела не обичам, дори повече от ябълките, но мерси за съвета, накой друг може да го намери за много полезен)

Ден 8  аз 52,7, той 87,9 ура, ура.

За гадните ябълки - ще пробваме и днес, за утре още нямам сили да обещая!

За шоколада и ред бул-а знаете, без тях не мога, така че тези резултати са с тях.

Дано да има и утре какво да докладвам, а не да отчета отказ!

# 33
  • Мнения: 493
Здравейте от една голяма мама Crazy
От 21 дни съм на диета (на моно и японската) , имам още 7дни японска и след това се 4удя каква диета да почвам зелева или ориз,пилешко и ябълки. В голяма чуденка съм.
Както в тази тема така и в другата има доволни и не толкова , та се чудя коя е по ефикасна.
Чесно казано смятам да пазя диета поне още 2месеца , поне се надявам до тогава да съм смъкнала гадните килограми от бремеността.
Моля дайте съвет!!!

# 34
  • София
  • Мнения: 2 430
Аз съм много доволна от тази, а зелевата никога не съм пробвала, поради факта, че не бих издържала на нея... Също така не съм и раждала, така че не зная дали няма разлика в натрупаните от това килограми..... Все пак, единственото, което могасъс сигурност да те посъветвам, е да пазиш тази, която ще издържиш до край без проблеми. Но щом си издържала 21дни и щом имаш намерение да си още 2 месеца на дието, то може би щепробваш почти всички и накрая ще си намериш твоя личен баланс на хранене. При всички случаи - успех!!!!

# 35
  • Мнения: 37
Как са ябълките днес?Как се чувсвате?Simple Smile

# 36
  • Мнения: 37
Get real,какво стана с диетата.Няма резултати.Аз цял ден чакам Simple SmileХайде до утре!:)

# 37
  • София
  • Мнения: 2 430
Ето ме обратно)

Издържах с тъпите ябълки и с шоколад.....

Вчера беше ден 10 и можех да ям каквото си поискам - поисках една селска салата и едни пилешки флейки с корнфлейкс)

Така че днес сутринта - 53,00кг. Той - 88,00кг. Мерките ни са както от предните дни.

Сега минаваме на стария режим на хранене, дано да запазим тези резултати, защото от нашето "нормално" не качваме, но определено и не сваляме кг.
Номалното хранене ни е подобие на японското чудо....

Michon, ти си много важен човек за нас) вече като усетим пристъп на слаба вола и си викаме "ааа, не, ами какво ще кажем на michon"  Hug 

Последна редакция: чт, 21 фев 2008, 11:47 от get_real

# 38
  • Мнения: 37
Благодаря ти ,мила!Много ми е приятно 4е сте се сещали за мен.Пожелавам ви много успехи и вяра ,че няма невъзможни неща.Simple Smile

# 39
  • Мнения: 37
При следваща диета само свирни:)

# 40
  • Мнения: 488
    get_real Поздравления  newsm20

              Замислила съм  се и аз да я направа. Имам да свалям много килограми. Но си мисля дали ориза да не го права по друг начин, защото това с варенето нещо не ми харесва. Аз го обичам във фурната. Какво ще кажете вие по въпроса?  michon, get_real
Харесва ми диетата. Но ориза не мога да го ям сварен. Моля за мнения!!!  bouquet

# 41
  • Мнения: 37
 Раличка ,стискам ти палци и съм сигурна 4е ще постигнеш желаните от теб килограми.Само недей да бързаш.А за ориза най -важното при неговото приготвяне е да се махне част от скорбялата ,а това става с много хубаво измиване,ама наистина хубаво .След това можеш и да го направиш на фурна ,но така приготвен обикновено иска мазнина ,а всяка  мазнината директно помпа мастните клетки..Мисля ,че може да се замени с орозово фиде.Има го в повечето диетични магазини и големите супери.Приготвя се много лесно и може д му се сложи малко чесън и лимон и става прекрасна салата.Опитай и дивия ориз.Прочети за него в Zdraveya.com.Аз го опитах и много ми хареса.Много успех ти пожелавам и ще чета как върви диетата.Simple Smile

# 42
  • София
  • Мнения: 2 430
Michon го е казала един път!

Истшната е, че за тези девет дни първо свикваш да не поемаш големи количества храна и второ - се "обръща" метаболизмът. От тази гледна точка е много подходяща диетата за старт на един по-дълъг разнообразен режим. Успех! Peace

Аз продължавам да съм 53кг., скоро ще свалям брекетите и смятам, че след като ми позарасне костта ще мога и да поспортувам умерено) Ако ти можеш - спортувай по малко  Hug

Последна редакция: пт, 22 фев 2008, 09:07 от get_real

# 43
  • Мнения: 37
Get real радвам се ,че си добре!И много хубаво е това за спорта.Успех !Ти си родена под щастлива звезда:)

# 44
  • Мнения: 488
Благодаря и на двете ви!!! Hug Hug Hug
Сега ще помисля кога ще е най добре да я започна, в зависимост от ежедневието ми. Трябва да се съобраза и с това.
Искам да направа едно сериозно плодуване, след като корема ми свикне на малко а и чакам първите хубави плодове.
Още веднъж ви благодаря за подкрепата. Ще пиша, когато започна.   bouquet

Общи условия

Активация на акаунт