За 90 дни - фиданка стани - тема 5

  • 25 998
  • 287
  •   1
Отговори
# 255
  • В светлината на слънцето
  • Мнения: 7 921
Добре дошла Cremy, и успех!  bouquet  bouquet  bouquet

# 256
  • Мнения: 286
 welcome и от мен Cremy,успех!  bouquet
Поне няма да гладуваш да знаеш аз се чудя как от нищо не се лишавам и въпреки това имам добри за мен резултати за сега. Hug

# 257
  • Мнения: 2 323
Добро утро на всички. За протокола - сутринта като се притеглих канратчето показваше 1 кг надолу. Вчера имах малко прегрешения като 1 "република" и вечерта 1 голяма водка с малко кашкавалени хапки.
Ама моето може и да е от нерви ама както и да е.

# 258
  • Плевен
  • Мнения: 105
Добре дошли на новодошлите и успешно сваляне на килца!Аз вчера хапнах печен боб,а днес съм си спретнала тиквена баница и печена тиква,но да видим колко още ще изям.Лек ден,момичета!

# 259
  • София
  • Мнения: 1 272
Здравейте!
Благодаря за топлото посрещане Hug

Започнах!
Сутринта пих кафе. Пиете кафе нали? Хапнах 2 кивита.
Така започна моята диета.

Cremy ти кога започваш?Хайде заедно Grinning

# 260
  • Мнения: 2 950
Добре дошли на всички!  welcome

Dundurela , тя каката една помощничкаааааа! Нямам думи!  newsm50 Тя само иска да ги докопка да ги мачка... толкова не може да разбере, че те не могат да си държат главите стабилно и са супер крехки още.  smile3537 Може би те като проходят, тя все пак ще е вече на 4 г и ще мога да разчитам поне да държи единия, докато аз гоня другия  Joy

lulumba , споко! Ще си направим двойка   261uu  261uu Ама ще видиш после като станем  newsm56 newsm56

Tanija , не пия кафе, защото кърмя, но мисля че може да пиеш.

 smile3521Аз днес съм на тестени. Ще ям хляб "Бонус", спанак с фиденце и спагетки с дом. пюре.  coolcool

Обаче да ви кажа, аз не ям торти, сладкиши  и т.н., защото спазвам Разделно Хранене.  newsm78

# 261
  • Мнения: 47
И аз благодаря за топлото посрещане  Hug

Tanija реших да започна от днес. Даже вече си хапнах двата банана. Хайде заедно, ще бъде забавно. Simple Smile

# 262
  • Мнения: 286
Много се радвам че толкова хора се запалиха и темата стана приятна и забавна за посещение,на мен лично ми е много приятно да споделям с всички вас които полагате усилия и се стремим заедно в една и съща посока. Hug
Аз се теглих преди малко,но мисля че утре-в други ден ще запиша резултата си защото не е убедителен кантара сега но виждам как отива към 65кг и се чувствам страхотно. newsm44
Днес е моя 13 ден-белтъчен и още съм пила само кафе и един портокал.Нещо не съм мислила за после ще дам отчет по късно.
Но вчера изкарах с една малка млечна за обед и маруля за вечеря,като на вечерята хапнах и малко хляб.
Peace

# 263
  • Някъде в Европа...
  • Мнения: 3 447
Привет и от мен!
Добре дошли на новите момичета!

Аз вчера бях на въглехидрати - закуска портокали, обед спагети и кадаиф, следобед - кадаиф, вечеря - мекици със сладко и малко шоколад. Но между другото си дръпвах и малко сиренце от хладилника Embarassed. Много ми е трудно да не опитавам нищо, особено сиренето. По-рано на всяко ядене ядях и сирене задължително, много ми липсва сега Sad. не се сдържам да опитвам и манджите на детето  Embarassed. На кантара не ми се качва, като видя че е само  - 3 кг и ми се иска да се нахвърля и да се наям. Май достигнах до повратната точка за всички диети, когтао виждаш, че нищо не става, въпреки усилието и се чудиш, защо я спазваш Twisted Evil

Днес съм на плодове - 3 портокала до тук и 1 банан, и малко сирене естествено Embarassed, и малко от манджата на дребоса Embarassed

Спирам, че май съм голяма песимистка, да не ви прихване и вас....

# 264
  • София,
  • Мнения: 4 267
Привет и от мен!
Добре дошли на новите момичета!

 Но между другото си дръпвах и малко сиренце от хладилника Embarassed. Много ми е трудно да не опитавам нищо, особено сиренето. По-рано на всяко ядене ядях и сирене задължително, много ми липсва сега Sad.

Ох и аз така, немога без мляко и сирене!!!!!!! Embarassed

# 265
  • Мнения: 3 211
Здравейте и от мен!
От утре и аз се включвам с вас.
От 2 години се боря да сваля едни 6кг., останали ми от бременността и докато се боря те станаха повече от 10 Close
Утре сутринта ще се претегля и започвам.

Спирам, че май съм голяма песимистка, да не ви прихване и вас....
Такава депресия и песимизъм са ме налегнали, че направо не знам Twisted Evil

# 266
  • Мнения: 286
Стига депресии момичета присъединявайте се мигновено към ефикасното режимче и УСПЕХ на всички! Hug  bouquet newsm10
Аз за обед хапнах малко свинско със съвсем малко ориз и таратор и малко хлябче и изпих един зеленчуков бульон.За довечера съм си приготвила една консерва Скумрия с доматен сос. Blush

# 267
  • Мнения: 633
Момичета ,по въпроса за бульоните -от тез на кубчетата ли пиете  ooooh!?
мен ми е ден за варива
обяд-кратофи с подправки в йенската тенджера и салата от маруля и краставица
не съм пийнала повече от чаша вода  Sad

# 268
  • Мнения: 47
И аз имам въпрос относно бульончетата. След всяко хранене ли трябва да ги пия или само в белтъчния ден newsm78

# 269
  • София,
  • Мнения: 4 267
Абе аз изобщо не ги пия тези бульони, вчера реших да пробвам, ама ми се стори много блудкаво и го изхвърлих.

Общи условия

Активация на акаунт