Публикувана: 22 ноем. 2007, 16:12 ч.
Последно мнение: 21 фев. 2008, 11:04 ч.

За 90 дни - фиданка стани - тема 5

25 994
287
1

1
...
4
5
6
...
20
Всички

# 60 2 ян. 2008, 22:09 ч.

Мнения: 910

Здравейте,момичета! bouquet

Честита нова година!
Много здраве и щастие и много минуси на кантарчето!

От утре и аз започвам диетката,че с тези празници май доста качих.

# 61 3 ян. 2008, 11:18 ч.

Мнения: 2

Здравейте,момичета. И честита нова година на всички вас - здраве, щастие и много късмет в свалянето на килограмите ви желая. От известно време и аз чета вашият форум. Силно съм впечатлена от въпросният режим на хранене. Преди около 4 месеца спрях цигарите и поради една или друга причина качих почти 10 кг. Сега е време да ги стопя,защото почти нищо не ми става - имам впредвид от дрехите. А даже и да ми става, изглеждам ужасно, т.к. съм ниска на ръст.
Та така. От 3 дни съм на въпросният хранителен режим. Все още не съм се теглила на кантара,защото сега съм в МЦ - а когато съм така не трябва да се тегля. Все още изпитвам зверски глад и не спазвам стриктно диетата. Ще ми трябва още малко време, за да се нагодя към нея. Затова очаквам подкрепа от вас. И да ви споделя нещо - и двете с моята дъщеря я правим. Тя е на почти 13г, но напълня,т.к. е в пуберитета. Та двете се подкрепяме. Надявам се скоро да имам резултати, които да споделя с вас.
А сега бих искала да попитам нещо - баница позволява ли се и ако отговора е "да" в кой ден? И може ли да се съчетава кисело мляко с овесени ядки или кисело мляко с орехи и ако отново отговора е "ДА" в кой ден.
Благодаря предварително за отговорите.
Желая ви лека и спокойна вечер и чакам някакви отговори.

# 62 3 ян. 2008, 21:45 ч.

Мнения: 249

Баничка не е разрешена, нито кисело мляко с овесени ядки. Кисело млекце яж в белтъчния ден , а овесените ядки във въглехидратния.Аз съм хапвала баничка , но махам сиренето или изварата. Мила важно е също каквото хапнеш наобяд , същото да хапнеш и на вечеря , но наполовината.УСПЕХ!!! Heart Eyes

# 63 3 ян. 2008, 23:47 ч.

Мнения: 480

здравейте и от мен и ЧНГ!
Хайде да се запишем кой почва и кой не!Аз от утре съм на линия! Имам бая да свалям, даже ме е срам да кажа колко Embarassed

Тази диета най-много ми допадна от тукашните, но в последно време беше позамряла темичката и се надявам да я посаживим и затова нека да кажем кой почва, за да се борим заедно с гадните килограми! Hug

# 64 4 ян. 2008, 13:58 ч.

Мнения: 249

Аз вече я започнах , но не толкова сериозно.След Ивановден ще съм изрядна.Който е с е с нас да пише! newsm10

# 65 5 ян. 2008, 13:24 ч.

СОФИЯ
Мнения: 4 144

Оплетох се из темите ooooh!

Надявам се ,че тази е най новата Rolling Eyes

# 66 5 ян. 2008, 15:15 ч.

Някъде в Европа...
Мнения: 3 444

АЗ пък взех, че се разболях Sad

Оправя ли се, съм на линия и аз...

# 67 7 ян. 2008, 18:16 ч.

Мнения: 249

Явно няма кандидати за фиданки Cry

Аз я започнах и се чувствам прекрасно.Този път ще я спазвам стриктно и се надявам на добър резултат.Хайде момичета 8 март идва, не му мислете newsm12

# 68 7 ян. 2008, 21:33 ч.

Мнения: 910

И аз я започнах от днес,но не съм много стриктна-имам малки прегрешения,но все пак след толкова ядене по празниците,малко ми е трудно,но от 9 мисля да съм стриктна.
Успех! bouquet

# 69 7 ян. 2008, 23:16 ч.

Мнения: 48

И аз я почнах днес,утре мисля карта за фитнес да си купя,пък да видим...

# 70 8 ян. 2008, 02:40 ч.

Мнения: 45

Привет мацки и от мен !newsm51 Честита Нова година на всички! newsm24

Пожелавам много здраве и късмет!
Радвам се,че темичката ни се съживява. newsm18

Аз спазвах диетата от октомври до декември и свалих 6 кг newsm44

.Много се гордея с това.Около празниците май се поотпуснах и ме е доста яд smile3511

,затова от утре съм отново в редиците. newsm39

До март месец се надявам да достигна мечтаните от вмен 50 кг newsm17

.Имам да свалям 6 кг.Дано успея!Темичката много ме нахъса предишният път,надявам се ,че ще се подкрепяме и сега!Успех на всички! newsm10

# 71 8 ян. 2008, 12:55 ч.

София,
Мнения: 4 267

Здравейте и ЧНГ на всички. Здраве, щастие и по малко килограмчета Ви желая, от вчера се връщам в редиците. По празниците бая се изложих. Първият път като започнах успях да сваля 3 кг., но си ги върнах отново. Сега ще съм по усърдна, но ми е малко трудно. Успех на всички.

# 72 9 ян. 2008, 14:30 ч.

Мнения: 533

От утре започвам любимата ми диетка. След близо два месеца почивка резултата при мен е задържане на свалените килца.След всичките празници и трапези не можах да се освиня както друга година.През цялото време не съм яла тестени и сладки неща , газирано също .Хапвах си от всичко често и по малко и резултата е на лице.Не се бях мерила месец /да не си развалям празниците /и днес приятно се изненадах от резултата .

# 73 9 ян. 2008, 15:19 ч.

Здравейте! Hug

Аз съм "зелена" в този форум, но се надявам това скоро да се промени! Днес прочетох за диетата на Анелиз и мисля да се възползвам. Малко психическа настройка и стартирам и аз.