изкачването на стълби при бременни

  • 5 966
  • 38
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 8 999
И аз работех в офис на две нива и ходех там до последния ден. Просто малко повечко се задъхвах. Особено в 9тия месец. Никое движение, освен вдигането на тежко, не е противопоказно за бременни.

# 31
  • в Надежда-та
  • Мнения: 4 983
Не виждам защо се притесняваш.
През цялата бременност се качвах до 4-я етаж и обратно пеша многократно. Не че нямаше асансьор, предпочитах пеша. Е към края все по-трудно ми ставаше.

# 32
  • Мнения: 3 092
Качвах стълби - без  притеснения ..нищо ми нямаше .
А ти защо се притесняваш -нещо си чела , чула , доктора те е предупредил ли  newsm78

# 33
  • Мнения: 4 555
Само без да бързаш прекалено. Ти сама ще усетиш колко можеш да се натоварваш.
Аз в 7-ми месец живеех една седмица на 14-тия етаж и понеже имам страх от асансьори, се качавах и слизах всеки ден по два пъти пеш.

# 34
  • Мнения: 2 000
Не виждам нищо притеснително. Все едно правиш гимнастика. Едва ли изкачваш по хиляда стъпала на ден.

# 35
  • Мнения: 270
Ами като се налага съм се качвала и то доста. Не съм имала проблеми. Е, последния месец си почивах на всяка площадка
В стария блок живеехме на 7мия етаж, бях в третия месец когато го спряха за 1 месец а поне по два пъти на ден ми се налагаше да слизам и да се качвам. В нови сме на 3тия без асансьор и пак така, накрая даже и по повече пъти съм ходила нагоре надолу. Освен това офиса ни е на 4тия етаж пак без асансьор, до последно ходех на работа.

# 36
  • Мнения: 164
ooooh!аз като живея на 5 етаж и без асансиор-лятото с тумбата по 7-8 пъти дневно-бавно и полека........ Peace
    и аз така на 5 без асансьор познай...

# 37
  • Бургас
  • Мнения: 1 787
Напротив дори е желателно .
Правиш си гимнастика,какво по-хубаво от това  Peace

# 38
  • Мнения: 1 080
Ако бременността протичанормално - дори е прпоръчително повечко движение!!!

Общи условия

Активация на акаунт