pipy 
недей да карш само на водичка - хапвай си по режима! Успешна среща със кантарчето! 
недей да карш само на водичка - хапвай си по режима! Успешна среща със кантарчето! - Публикувана: 24 фев. 2008, 19:23 ч.
- Последно мнение: 8 март 2008, 15:04 ч.
Страхотна диета за страхотни тела - 10
Как да не се похвали човек?Отворих един опакован ръчен хляб да дам на децата за вечеря.
Леле като ме лъхна миризмата на хляб и си викам ей сега изядох една малка филийка в крайна сметка все едно съм изпила кафето със захар.
Обаче успях да устискам и днешната равносметка е 2 кофички кисело мляко и няма да казвам колко краставици...в нормата разбира се.
Вече си мисля за утрешния белтъчен ден със сиренце и доматки м-м-м......
Лека нощ момичета
Леле като ме лъхна миризмата на хляб и си викам ей сега изядох една малка филийка в крайна сметка все едно съм изпила кафето със захар.
Обаче успях да устискам и днешната равносметка е 2 кофички кисело мляко и няма да казвам колко краставици...в нормата разбира се.
Вече си мисля за утрешния белтъчен ден със сиренце и доматки м-м-м......
Лека нощ момичета
Добро утро , страхотници!
Аз от вчера нямам минус
, но пък днес очаквам да ходя на веце , след въглехидрания ден съм 
. Днес съм на кисело мляко и моркови , щот др зеленчук нямам наличен и съм решила вече да правя всичко по силите си да спазвам часовете. Вчера си мерих дрехите, които миналата година ми стояха перфектно - е резултат от диетата има , особено при коремчето - за бедрата трябва още малко да се потрудя. Сега имам много работа в службата , но пък както е топло и когато се освободя от задълженията си съм си обещала , че ще тичкам всеки ден на стадиона.
П.П. Кала - Честит Рожден Ден! Пожелавам ти адски много здраве , щастие, късмет , много усмивки, много положителни емоции , много любов , абе всичко най-хубаво! Да си изкараш страхотно днеска! 
Аз от вчера нямам минус
, но пък днес очаквам да ходя на веце , след въглехидрания ден съм . Днес съм на кисело мляко и моркови , щот др зеленчук нямам наличен и съм решила вече да правя всичко по силите си да спазвам часовете. Вчера си мерих дрехите, които миналата година ми стояха перфектно - е резултат от диетата има , особено при коремчето - за бедрата трябва още малко да се потрудя. Сега имам много работа в службата , но пък както е топло и когато се освободя от задълженията си съм си обещала , че ще тичкам всеки ден на стадиона.П.П. Кала - Честит Рожден Ден! Пожелавам ти адски много здраве , щастие, късмет , много усмивки, много положителни емоции , много любов , абе всичко най-хубаво! Да си изкараш страхотно днеска!
Привет страхотни!
Както обикновено си пия кафето с вас и мисля да го споделя с Вас:
Днес ми е 10 ден белтъчен,значи няма да се умира от глад,а и в интерес на истината посвикнах.
Равносметката тази сутрин беше -400 гр.,след 15 минути -300 гр.Важното е че има минус!Близо съм до целта,ако се вярва на кантара,само 300 грама ме делят и разбира се задържането на килограмите!
Обаче да споделя,аз не се чувствам отслабнала,не знам защо така.А все пак това са 3 кг. за 9 дни.
Вярно е че си ходя със същите дрехи и няма да се налага смяната им.Обиколките ми си стоят същите,ама то и при 3 кг. няма как да се променят.Може би ако сваля още 1-2 кг
...
Хайде хубав и слънчев ден от мен!
Както обикновено си пия кафето с вас и мисля да го споделя с Вас:
Днес ми е 10 ден белтъчен,значи няма да се умира от глад,а и в интерес на истината посвикнах.
Равносметката тази сутрин беше -400 гр.,след 15 минути -300 гр.Важното е че има минус!Близо съм до целта,ако се вярва на кантара,само 300 грама ме делят и разбира се задържането на килограмите!
Обаче да споделя,аз не се чувствам отслабнала
,не знам защо така.А все пак това са 3 кг. за 9 дни.Вярно е че си ходя със същите дрехи и няма да се налага смяната им.Обиколките ми си стоят същите,ама то и при 3 кг. няма как да се променят.Може би ако сваля още 1-2 кг
...Хайде хубав и слънчев ден от мен!
ЗДРАВЕЙТЕ СТРАХОТНИ. Хайде и аз ще си пия кафето със вас. КАЛА това кафе е супер ама тая тортичка с кафето като я погледна ми се пълни устата с лига. Но ще се почерпя. ДНЕСКА СЕ КАЧИХ НА КАНТАРА ИМАМ 1КГ МИНУС ВЕЧЕ СЪМ 59. на всички защото без вас нямаше да мога да постигна този резултат. Близо съм до целта остават ми само 5 кила.
на всички защото без вас нямаше да мога да постигна този резултат. Близо съм до целта остават ми само 5 кила. 
Да видим как ще се справя с новия режим, че нещо трудно ми изглеждат изчисленията 
Честит Рожден Ден, мила ми Кала! 
Бъди много щастлива, здрава, обичана!
Пожелавам ти успехи във всичко!
Браво за минуса! И мерси за почерпката! 
Scorpi, съжалявам, че се отказваш. Но все пак , навестявай ни.
То и при мен не действа, както лятото...
Ме4тателка , много си упорита и ще успееш!
Днес съм на белтъчини и зеленчук.
Пак ще пиша.
Бъди много щастлива, здрава, обичана!
Пожелавам ти успехи във всичко!
Браво за минуса!
И мерси за почерпката! Scorpi, съжалявам, че се отказваш. Но все пак , навестявай ни.
То и при мен не действа, както лятото...
Ме4тателка , много си упорита и ще успееш!
Днес съм на белтъчини и зеленчук.
Пак ще пиша.
ЗДрАВЕЙТЕ и от мен !!!
КАЛА Честит Рожден Ден !!!
Поръси дните с малко захар за сладост
и малко сол за вкус! Не прекалявай с
черния пипер, макар че и без него не
може! Поливай живота обилно с червено
вино, овкусено със ситни резенчета
ябълка и щипка канела! Наздраве!
момичета днес ми е втори ден и сега си пийвам чайчето с вас. оставих Нелито на градина и сега съм си съвсем сама. снощи ходихме на гости и аз с тази диета си донесох малко от моите сухари и едно-две резенчета доматчета,малко вода и това ми беше за вечерта... малко трудно се издържа при положение че вкъщи щъка мъниче което се нещо иска и тъпче,а да не говорим и за мъжо-я манджа да направя,я чантата за работа да приготвя и то лично около мене големи изкошители.но знам че това е само първите дни,докато свикнеш-но искам да минават по бързо дните....лелеее не знам някой от вас как са направили 1-2-3 месеца на диета? вие нямате ли изкошители и как се справяте с тях? 
КАЛА Честит Рожден Ден !!!
Поръси дните с малко захар за сладост
и малко сол за вкус! Не прекалявай с
черния пипер, макар че и без него не
може! Поливай живота обилно с червено
вино, овкусено със ситни резенчета
ябълка и щипка канела! Наздраве!
момичета днес ми е втори ден и сега си пийвам чайчето с вас. оставих Нелито на градина и сега съм си съвсем сама. снощи ходихме на гости и аз с тази диета си донесох малко от моите сухари и едно-две резенчета доматчета,малко вода и това ми беше за вечерта... малко трудно се издържа при положение че вкъщи щъка мъниче което се нещо иска и тъпче,а да не говорим и за мъжо-я манджа да направя,я чантата за работа да приготвя и то лично около мене големи изкошители.но знам че това е само първите дни,докато свикнеш-но искам да минават по бързо дните....лелеее не знам някой от вас как са направили 1-2-3 месеца на диета? вие нямате ли изкошители и как се справяте с тях?
mimi_msm, поздравления! Продължавай все така!
Ех, да можех и аз да се похваля с една 5-ца....Защо са ми толкова трудни тези 5 кг
...Уморих се. Искам да ги смъкна и да започна да си се храня разделно - само да ги поддържам.
ka_te_to , имам изкушения, разбира се...Виж по-горе какво съм писала.
Ако нямах изкушения, за тези 8 месеца щях вече да съм като фотомодел.
Продължавай все така!Ех, да можех и аз да се похваля с една 5-ца....Защо са ми толкова трудни тези 5 кг
...Уморих се. Искам да ги смъкна и да започна да си се храня разделно - само да ги поддържам.ka_te_to , имам изкушения, разбира се...Виж по-горе какво съм писала.
Ако нямах изкушения, за тези 8 месеца щях вече да съм като фотомодел.
StaM явно най-добре действа режимчето, когато е непознато за организма - а после му трябва време за да "забрави" . Иначе страхотната диетка си я харесвам като идеално средство за задържане на кг - за съжаление обаче имам още доста да свалям, а засега само се мъча без ефект 
Да видим с радикална промяна в курса дали нема а си шашна най-накрая метаболизма
Да видим с радикална промяна в курса дали нема а си шашна най-накрая метаболизма
ами аз си спортувам .. поне 2 пъти седмично ходя на фитнес със сауна... а пък ходенето до работа през деня напред назад из центъра не го и броя даже....
За часовете и аз немога да ги спазвам точно, заради работата ми... ей на днес нямаше как в 8:30 да ям ...чак в 11ч бях в офиса ...
А след като се минат 3 -те части на диетата какво се препоръчва като режим...не че ще чуя нещо ново, но все пак има ли нещо по-конкретно, казано от Байкова.
За часовете и аз немога да ги спазвам точно, заради работата ми... ей на днес нямаше как в 8:30 да ям ...чак в 11ч бях в офиса ...
А след като се минат 3 -те части на диетата какво се препоръчва като режим...не че ще чуя нещо ново, но все пак има ли нещо по-конкретно, казано от Байкова.