Вече дори не помня. Но покрай бебето ми се е случвало да спя и по 3 часа в денонощието. Слава Богу, този период отмина.
- Публикувана: 23 март 2008, 09:02 ч.
- Последно мнение: 25 март 2008, 13:47 ч.
Какъв е рекордът ви по 'неспане'?
Само с бебето е свързано безсънието ми,иначе убивам човек за сън.Първите 2 седмици след като си я взех от болницата спях по около 2-3 часа на денонощие.След това по около 3-4 часа до към 4-5 месец.След това започнах да спя по около 6 часа(с прекъсвания 
) до днес.Но да имам тотално безсънни дни и нощи...не.за да се наспя обаче ми трябват поне 7-8 часа,и до ден днешен се смятам за недоспала и вечно кисела.
) до днес.Но да имам тотално безсънни дни и нощи...не.за да се наспя обаче ми трябват поне 7-8 часа,и до ден днешен се смятам за недоспала и вечно кисела.
Като часове не мога да ги изчисля.Но като месеци 3.В смисъл,че малкия заспиваше към 12 будеше се към 2 и ревеше до 5-6.После заспиваше до 8.С две думи спях по 3-4 часа на денонощие в продължение на 3 месеца.Защото аз спях когато и той спеше,но е имало моменти в които когато той заспи да свърша някаква работа.Отгоре на всичко малкия не искаше да суче,се цедях,а понякога съм заспивала и със помпата за кърма в ръката. 
Сега все още не се наспивам,макар малкия да спи повече.Но имам чувството,че тоя сън който си изгубих докато имаше колики малкия,ми се е отразил много зле на нервната система. 
Сега все още не се наспивам,макар малкия да спи повече.Но имам чувството,че тоя сън който си изгубих докато имаше колики малкия,ми се е отразил много зле на нервната система.
За мое щастие, единствено заради купони не съм си доспивала.
Винаги съм си учела уроците навреме, та по време на сесия единствено си преговарях лекинко.
Децата ми спяха повече от мен самата, та на моменти дори ми ставаше скучно.
Рекордът ми е две денонощия, ама купонът беше мноооого як!
Винаги съм си учела уроците навреме, та по време на сесия единствено си преговарях лекинко.
Децата ми спяха повече от мен самата, та на моменти дори ми ставаше скучно.
Рекордът ми е две денонощия, ама купонът беше мноооого як!
Може и да ти помага временно, но фитнеса не може да замени системното неспане. Мислела съм за фитнес, защото определено имам нужда от него. Но от това безсъние плюс денонощното влачене на бебета, от което съм осакатела буквално и неам сила дори 10 коремни преси да направя. Единственият фитнес който правя е на пръстите от щракане по клавиатурата. 
За друго нямам сила 
Повярвай ми и ти при такъв режим само ще се сещаш за фитнес и то от време на време, но едва ли ще намериш сили да го практикуваш. Преди правех по 10 набирания, 30 лицеви опори, 300 коремни преси и т.под. Сега едно набиране не мога да направя, вися като дроб и съм ужасена, защото ми се случва за пръв път - от как се помня се набирам по лостовете като маймуна. Даже в 1 клас бях най-добра по физическо от целия клас и ме бяха избрали за знаменосец (не съм била в девическа паралелка 
)
За друго нямам сила Повярвай ми и ти при такъв режим само ще се сещаш за фитнес и то от време на време, но едва ли ще намериш сили да го практикуваш. Преди правех по 10 набирания, 30 лицеви опори, 300 коремни преси и т.под. Сега едно набиране не мога да направя, вися като дроб и съм ужасена, защото ми се случва за пръв път - от как се помня се набирам по лостовете като маймуна. Даже в 1 клас бях най-добра по физическо от целия клас и ме бяха избрали за знаменосец (не съм била в девическа паралелка )Човек не бива съвсем да се лишава от сън, но въпроса е как да се спи по-малко с цел да справяне с всички задачи. Аз например винаги си имам под ръка за кураж пакетчета енергийни напитки, като подчертавам че не ги пия от гъзария, а от необходимост и защото работата ме притиска. В никакъв случай не ги препоръчвам заради високото съдържание на кофеин, но не мога да не призная, че дават сили вкючително и за фитнес.
С едно дете също е трудно, представям си какво е с две и то близначета. Едното като ревне и другото ревне, едното се разболее и другото се разболее.
Човек не бива съвсем да се лишава от сън, но въпроса е как да се спи по-малко с цел да справяне с всички задачи. Аз например винаги си имам под ръка за кураж пакетчета енергийни напитки, като подчертавам че не ги пия от гъзария, а от необходимост и защото работата ме притиска. В никакъв случай не ги препоръчвам заради високото съдържание на кофеин, но не мога да не призная, че дават сили вкючително и за фитнес.
Човек не бива съвсем да се лишава от сън, но въпроса е как да се спи по-малко с цел да справяне с всички задачи. Аз например винаги си имам под ръка за кураж пакетчета енергийни напитки, като подчертавам че не ги пия от гъзария, а от необходимост и защото работата ме притиска. В никакъв случай не ги препоръчвам заради високото съдържание на кофеин, но не мога да не призная, че дават сили вкючително и за фитнес.
Аз използвам кафе със същата цел и ефект, за енергийни напитки не съм се и сещала. Имаше едно време едни разтворими мултивитамини, които пиех като млада. Не знам какво имаше в тях, обикновени евтини от аптеката, но бях толкова енергична от тях, че не можех да седна за секунда. И не ми се спеше хич. Сега не ги помня, а и не съм в БГ да си ги купя. Пиех по едно време тукашни на хапченца, но от тях още по-парцал се чувствах. Единствено като бях на пречистваща диета за 17 дни, карах само на плодове тогава спях по 3-4 часа и се събуждах посред нощ свежарка се чудех кво да правя. Верно че вече накрая хямах сили да ходя, ама то пък всяка ексцесия си има своите минуси. Да не говорим, че всъщност основната цел беше отслабване, но и то не с еполучаи - олекнах първите 3-4 дни и натам дали съм свалила 100-200 грама, язък за гладуването
Но все пак и от това не може да се направи заключение, защото става дума за няколко дни, а не за месеци. 
Като ученичка - рекордът ми беше към 70 часа. Забравила съм колко точно, но беше почти три денонощия без малко.
С детето - в началото карах на следния график: спях от 12 до 2 и от 4 до 6 през нощта. Много тежко ми беше, но пък от емоционална превъзбуда и аз не знам какво още - не можех да заспя през деня, когато малката спеше.
Винаги съм била поспалана, обичам да спя и съм адски кисела, когато не успея да го направя
С детето - в началото карах на следния график: спях от 12 до 2 и от 4 до 6 през нощта. Много тежко ми беше, но пък от емоционална превъзбуда и аз не знам какво още - не можех да заспя през деня, когато малката спеше.
Винаги съм била поспалана, обичам да спя и съм адски кисела, когато не успея да го направя
За три денонщия започвам да губя ориентация и съм аут. Проверявала съм го многократно, по едно време ми се струпваше много работа с близки крайни срокове наведнъж, а и по време на изпитни сесии...При отглеждането на децата е недоспиване с прекъсване, не са дълги периоди, но е постоянно и е най-изтощително. Постоянно повторяш, че си недоспал, семейството свиква и не приема оплакванията сериозно и си ходиш като таласъм 10 години за своя собствена сметка.
