Дюканството не е наука трудна, ще стана аз фиданка чудна - 101 тема

  • 32 368
  • 892
  •   1
Отговори
# 30
ЗДРАВЕЙТЕ НА ВСИЧКИ !!!!!!!
ЧЕСТИТА НОВА ТЕМА
искам да се похваляяяяяя    за три ударни дни съм
свалила 2,5 кг    newsm68 newsm68 newsm68 newsm68 newsm68 newsm68
давате ми голям стимул дори само като следя форума  newsm51 newsm51 newsm51
посъветвайте ме колко ударни да направя   за да смъкна 7-8 кг

# 31
  • Мнения: 2 495
3. Имам да ви черпя всички Embarassed... защо.....?
Защото.... СПЕЧЕЛИХ награда от КОКА КОЛА ЛАЙТ.....  Mr. Green
Заслужаваше си наливането с кола - хем слабееш, хем си сит и хем печелиш!!
Ха наздраве! Whistling[/i]
Еееее, браво Кате! Hug
Аз доста късно се усетих с тия кодове и едва ли ще спечеля ooooh!

# 32
  • софия
  • Мнения: 3 382
КО СТАААААА? newsm12Как сме ,компаниятааааааа? newsm47
УбичЪН ви,ВАААА!!! kiss Колко ми липсвахте,просто идея си нямате.Аз съм режимна ,но съм в МЦ и на кантарЯ ,хич не се качвам.Като свърши,тогаз. Mr. Green
Едно цъФтенце newsm51 и мноооого цАлуФки за сътворителките на темата. Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Отивам да видя какво сте сътворили,докато ме нямаше. smile3530
БалконЯЯЯЯ, ppp Stuck Out Tongue Winking Eye ppp
Дружинааааааа, newsm53
Туй то! Mr. Green

# 33
  • Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
  • Мнения: 39 062
Confused тъй е то - докато се карам на съпружието вие спретвате нова темичка  Confused че и изписвате три-четири страници
засрамете се  Crazy и аз искам да съм на първа страничка и то не само под снимките

напоследък все чета нещо за "ама много ли съм яла", "ама не трябва ли да намаля дажбите", затова за най-новичките и не толкова новите да се изкажа мъдро - Оти броите и мерите к'во Едете бре  newsm78
има няколко основни правила (освен тези на Цоци)
1) ядете всеки път когато ви се дояде и колкото ви се яде
2) приготвяте си запаси от режимна храна за да не ви изненада глада по никое време
3) не забравяте водата
има и още, но тези са основните

Laughing късна доба е, Вещи е приспала тиганите, Цоци цоца някъде, а на мен ми е криво, та ми се реве  Confused
Абе Цоци, абе чудо на природата, след твоята рецепта, а кажи сега байновото, как да си изям яйцата на очи, като всеки път като ги погледна, те ме гледат като живи и нИ щЪт да улазят  Crazy 

славеееееееееееееееее - дотърча значи   bouquet

# 34
  • Мнения: 7 474
Да ви питам диетичен кетчуп къде продават, в големите магазини не намирам такъв?  Thinking

# 35
  • София
  • Мнения: 3 090
Кате Hug, честита ти награда!   bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  А утре те чакам след кантара да се похвалиш официално за седмичката!
Бейби Дол Hug, честити четири дюкански месеца!  И аз като Катето обичам такива хора! smile3525
Лайла, честито намаление!  bouquet Максимум 5 ударни  Peace
Лео Hug, досега не сме намерили режимен кетчуп.  Sad
Славе, цАлуФка и на теб! Hug И на Гуди  Hug И на дружината  Hug
Гуш  Hug много е сладка Ема!  bouquet

# 36
  • Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
  • Мнения: 39 062
Да ви питам диетичен кетчуп къде продават, в големите магазини не намирам такъв?  Thinking
Peace пробвай с доматена паста - има на много фирми, но проверявай етикетите  Peace има някои със захар

# 37
 smile3525
krkri  мерси  мога да изкарам само на месо и повече по-скоро ме е страх че когато
започна 3 фаза ще ги върна , newsm12
изобщо не хапвам мляко ,яйца ,извара проблем ли ще е за ударния етап

# 38
  • София
  • Мнения: 3 090
Лайла, проблем си е. Трябва да ядеш и мляко, и извара, и яйца. Иначе ми се вижда доста вредно. И вода да пиеш повечко. А защо не ги ядеш (мляко, извара, яйца)?

# 39
  • Oslo,Norway
  • Мнения: 129
вещи Hug гуди Hug джинджъри Hug
боже и аз за първи път в по предните страници да се запиша
хайде дано няма конфликтни странички в таз тема
лека вечер на всички аз отивам да бъркам кексче и крем карамел че съм пред мц и .......... #Crazy

# 40
  • Мнения: 126
Как ги сваляте тези килограми newsm78 аз за 20 дни свалих 4 кг. Embarassed

# 41
  • Мнения: 2 495
Как ги сваляте тези килограми newsm78 аз за 20 дни свалих 4 кг. Embarassed
Явно имаш малко за сваляне... Grinning Не бива да се отчайваш Peace

# 42
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
И аз да питам колко имаш да сваляш.

# 43
  • Universe
  • Мнения: 1 556
Да ви питам диетичен кетчуп къде продават, в големите магазини не намирам такъв?  Thinking

Лео, някой си беше купил от Панаира на здравето в НДК и даде линк на фирмата /унгарски са/, обаче установихме, че в него има много въглехидрати и Е....номера, та преценихме, че не става за режима Peace.

И тъй като се опитах да изнамеря продуктите, което не ми се удаде Embarassed,  попаднах на това за захарта

"Тъй като белите сладки кристали имат и консервиращо действие, задържат и абсорбират влагата, те се откриват и в продукти, за които никога не ни е минавало на ум, че могат да съдържат захар като: сол, фъстъчено масло, консервирани зеленчуци, кубчета бульон и др. Ще повярвате ли, че кетчупът съдържа приблизително 8% повече захар от сладоледа, или че в сметаната за кафе захарта е 65% срещу 51% в една шоколадова пръчка?   / newsm78 някой питаше дали може 2 в 1 -ами не Naughty /

Ако искате да станете детектив по отношение на захарта, проверявайте внимателно етикетите на продуктите. Не отминавайте заместителите на захарта като житна захар и царевичен сироп и бъдете нащрек при думи, завършващи на "-оза", тъй като това означава наличие на захар."

Последна редакция: ср, 07 май 2008, 22:37 от lenny_pld

# 44
  • Мнения: 1 575
Орелия,мен ако питаш 100мг.не е кой знае какво-сигурно в дневната дажба прясно мляко има толкова захар, да не е 100гр.,я!
Ми ди,това никак не е лош резултат!По кило на 5 дни-колко могат да се похвалят с такова сваляне Wink

Ядох по никое време hahahaлошото е, че и мъжо се научи и той завалията хапва яйца с мен Crazy

Дружината се попълва, драго ми е да ви видя всички Hug

Общи условия

Активация на акаунт