ти нямаш наднормено тегло, не знам дали ще ти помогне глюкофажа в свалянето на килограми, но все пак опитай
- Публикувана: 5 окт. 2008, 21:38 ч.
- Последно мнение: 18 ян. 2021, 10:56 ч.
отслабване със сиофор
Висока съм 160 см и тежа 60 кг. Според гинеколожката,ако отслабна тези 6 кила значително мога да подобря овулацията си (сега имам нейната липса).
При мен се появи овулация с помощта на метформина, незнам кг дали изиграха някаква роля.
Днес се престраших и се качих на кантара. Дорева ми се. Нали знаете колко лесно се започва диета от утре или от понеделник, затова си казах КРАЙ! - и от днес. Гладна не мога да стоя, пия доста лекарства, затова ще е разделно. Моля ви, тероризирайте ме всеки ден, не ме оставяйте да ям!!!!!!!!!!!!!!!!
Моят ендокринолог каза че трябва да се свалят не повече от 2-3 килограма на месец, за да може организма постепенно да свикне с по-малкото количество храна. Каза че по-добре е да се намали количеството на приеманата храна, защото не е правилно тоталното изключване на някои храни!
Ех, успокоих се
Аз съм свалила с Метфогаммата от началото на годината 7 кг . Притеснявах се ,че нещо
бавно свалям ,но пък не са ми казали колко горе-долу мога да сваля на месец.
Този месец трябва да посетя пак ендокринеложката . Бяхме се разбрали ,ако трудно свалям с
това , да ми предпише и друго за отслабване . Но като ,че ли не ми се ще да взимам
вече нищо друго
Много неща съм пробвала ,много пари съм дала - стига толкова 
Искам известно време да карам само с изписаното ми сега , пък после ще видя
Според диетоложката проф. Донка Байкова до макс. 4 кг. месечно е здравословно отслабване. И аз ви бях споделила, че бавно слабея . Само 5кг за 9месеца. Намалих количеството на храната и очаквам още малко да смъкна, но бавно стават хубавите работи.
Ако не става така и аз се замислям да прибягна до някоя хранителна добавка. Но все още се надявам да успея по другия начин.
Ако не става така и аз се замислям да прибягна до някоя хранителна добавка. Но все още се надявам да успея по другия начин.
Записвам се при вас, защото от няколко дни пия Глюкофаж. Предписа ми го гинеколожката, заради ПКЯ. Съпротивлявах се, защото кръвната ми захар е в норма, а обременяване не съм правила от 4 години (тогава си бях наред), но гинката ми обясни, че това било много важно за моите яйчници. Беше забравила да ми каже да започвам постепенно и добре, че е този форум. Сега съм на половинка=500 вечер и мисля много бавно да ги увелича до 2 хапчета от 1000 на ден. Имам да сваля 6 килограма. Като ви чета сигурно моите 6 кила ви се струват смешни, но ги качих рязко преди 2 години и каквото и да правя не се махат.
а как се храниш?
важно е да НЕ си на нискомазнинен режим, защото вси4ки хормони са мастноразтворими
ако липсват мазнини в диетата ти, то това е нормална реакция на организма ти
успех
