Ина, обявявам ПЪРВИ ДЕН! 
Не съм се скрила, но имам много работа и учене и съм луднала меко казано! 
jedira, и аз налитам на картофи и ориз, то кой не налита?
Иначе нямаше да сме в подфорум диети 
!
Киара, ето тук
http://info.rozali.com/knigi/p8303.html книгата на бг
http://dieti.rozali.com/populiarni-dieti/p8500.html програмата на бг
А това е специално за теб книгата на немски
http://www.amazon.de/Fit-f%C3%BCr-Bikini-Chrissie-Gallagher-Mund … 781401&sr=8-1
Ти в кой град си?
Не съм се скрила, но имам много работа и учене и съм луднала меко казано! jedira, и аз налитам на картофи и ориз, то кой не налита?
Иначе нямаше да сме в подфорум диети !Киара, ето тук
http://info.rozali.com/knigi/p8303.html книгата на бг
http://dieti.rozali.com/populiarni-dieti/p8500.html програмата на бг
А това е специално за теб
книгата на немскиhttp://www.amazon.de/Fit-f%C3%BCr-Bikini-Chrissie-Gallagher-Mund … 781401&sr=8-1
Ти в кой град си?
ауууууууу,учене...и аз трябва да започвам. 
и 
добре съм, днес започнах от начало както бях споменала, че то мойто е трудно ако не се държа на строга диета изпускам края и става трагично. 
обявявам 2-ри ден! 
ти си и сериозна,и принципна! 
С диетата съм си ок, но спорта ми е голяма радост.Бях попрекъснала и сега съм много щастлева и горда от себе си, днес пак направих двоен час, тае бо и останах за следващия час пилатес с уреди, много беше хубаво 
браво и на теб ,че си толкова сериозна в режима и с това съчетание на диета и спорт,скоро ще ни напуснеш.. 
! Който се интересува, да надникне ето тук и да се присъедини, ако желае! Ще се радвам да си правим компания в следващите 9 дни, в които ще постигна мечтаните ми от години килограми 
.