''Дневникът 54'' - да отслабнем всички заедно

  • 9 476
  • 326
  •   1
Отговори
# 315
  • Мнения: 1 384
Привет, банда  Hug Hug Hug

Аз съм супер нережимна и ме е срам  Embarassed , особено като знам още колко нережимна ще бъда като се прибера  ooooh!

Като се върна ще докладвам каква съм я свършила в Б-я и кой режим съм си избрала да слабея с него хаха Whistling

Днес вечерта тръгвам и исках да мина да ви нагушкам  Hug Hug Hug и да ви пожелая весело посрещане на празмиците, защото се знам, че в Б-я време за форумчето не ми остава хич  Blush

Искам да кажа ДОБРЕ ДОШЛА на * Боби * !   bouquet

А на double hot  и  sissleyy , големи сте сладурки  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Толкова хубави и  лъчезарни  Hug  bouquet

От мен толкова, сега отивам на лекции за последно и после дооправям багажа и айдееее....

Много Целувки на всичкииии, ОБИЧАМ ВИ!!!!!!  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet

# 316
  • Мнения: 958
Здравейте, благодаря за чайчето, аз ще сложа кафенцето:

С диетата се излагам напоследък, и затова и не пиша ConfusedЧакам празниците вече с нетърпение Simple SmileСъс спорта поне съм по-добре, ама то и диета трябва Rolling Eyes
Иначе страшно много работа напоследък и пазаруване на подаръци и не ми остава време за нищо, no, ама така ще е до Нова Година, след това малко ще поразпусна People Angel

# 317
  • Мнения: 1 027
 wavey
Снощи имахме фирмено коледно парти и беше супер. Лошото беше, че днес трябваше на стана в 6:30, че имах нетложен ангажимент...  сега едва гледаммм Tired Таа, друго исках да кажа- че почти не хапнах снощи- ядох салати предимно, да не кажа само. Днес пък съм на една порция въглехидрати- картофи Simple Smile и нещо не се чувствам добре...май май се разболявам  ooooh! Tired
Жедирка Heart Eyes , и аз чакам празниците с нетърпение ... утре си заминавам за СтЗ и ще съм си там до 26-ти. Ще се отдам на ядене, спане и гледане на коледни филми...пълен релакс Simple Smile Още не сме решили с милото къде ще сме на НГ...и нищо чудно да си останем вкъщи само двамцата:)
double hot  и  sissleyy, мн сте хубави Simple Smile Hug
* Боби *, welcome и успех с режимстването!
Ая, Лидето, Петинка, Капризче, Силвана и всички, които без да искам, пропускам- чувствайте се силно напрегръщани от мен Simple Smile Hug Hug Hug
Ако не успея да се включа пак- весели празници!  Party

# 318
  • Мнения: 1 599
  Здравейте момичета,


  Малко ми се отложи пътуването , но дано утре да заминем ! С диетата съм добре и дори съм решила да не се отпускам прекалено много по празниците достатъчно се отпуснах през лятото  Wink


double hot  благодаря за чайчето



* Боби *  приятно ми е да се запознаем   bouquet успех с Дюкан  Peace А относно това с отпускането ми е ужасно познато  Rolling Eyes



crazy_tikva  приятно изкарване   Hug



 jedira  благодаря за кафенцето



ros4enka  весело изкарване при близките  Hug



Успешен и слънчев ден

# 319
  • София
  • Мнения: 1 950
Здравейте, милички! Hug

Разписвам се и аз днес при нережимните Crazy - направихме си банкет в работата - подробности в отчета не са необходими Wink

Боби, Hug много се радвам да се виждаме и тук Heart Eyes

Много  Hug Hug Hug на всички!

# 320
  • Мнения: 38
хехе здравейте мацки,мерси за комплиментите(хубаво че целулитеното ми д не се вижда Laughing)
та аз бързам да се похваля,след 7 дни ударен етап на дюкан,имайте впредвид,че баш по учебник не съм го спазвала резултата днес е минус 2.200 кг аз сам си щастлива,защото пак е нещо и от 72.800 днес съм 70.600 та скоро се очертава да кацна при 6-тичките йей  Party
от днес съм ПЗ да видим,не съм се мерила още със см,ама за табличката мога да си пратя данните,на миранди ли трябваше? newsm78

Боби и аз съм при дюканките добре дошла и тук Hug

# 321
  • Мнения: 352
Здравейте сладурани!
Нали знаете ,че половинката е отпуска и за това ме няма.Само да се приближа до компютъра и почва да ръмжи.
Коледното меню Double hot,ще е изцяло Дюканско,месо и зеленчуци на корем.Повече ме притеснява Бъдни вечер,но мисля едни Дюкански сърми да си спретна за тогава.Първата ти снимка е ужасна,но след това вече си изглеждаш много ама много добре!Сладуран си!  bouquet
Сисли,ще ти изям сладурестото бебе!Маята мисля ,че е режимна!А па ти каква си сладурана,нямам просто думи!Мери се в сантинетри,с Дюкан се сваля доста по-бързо на мерки отколкото на кила! Ще видиш ,че дрехи който си носила на 60 кила сега ще ти стават на 65.
Ая ,роклята от коледното парти е зашеметяваща,просто ми спря дъха,много си елегантна!
Игуанка ,да спира с диетите ,че вече е кльощава.
Мис каприз  bouquet
Миранди аз си оставам със старите почти си ги стигнах Mr. Green
Лидето,щом е банкет не се брои,от утре в строя!
Благодаря на всички за страхотните чайове и кафета!
Боби,здравей!  bouquet
Приятен коледен престой на Тиквето в България!
Ако някой съм пропуснала ша ма прощава!
И стига сте прегрешавали,че като взела големото дърво... fight
Минах под 65 кг. и тез дни като се докопам до компа пак ще си сложа линийка!
А стига толкова,лека ви нощ!

# 322
  • Мнения: 38
хехе силванче мерси много за милите думи душице
Ами днес ще се измеря да видим каква е разликата,преди да почна диетата бях се мерила сега ще сравня и ще докладвам Peace

# 323
  • Мнения: 1 599
Здравейте момичета,


 Днес (както и вчера де ) съм в ужасно настроение  Tired много ми е тъпо ! Иначе съм режимна сутринта 1/2 активия ; 1 банан ; обяд 1 телешка пържола на скара с краставица...след обяд 1 банан..за вечеря ще ям кисело мляко с краставица  Tired



lideto70   Hug


sissleyy браво за минуса   bouquet резултата е супер!



Силваната  много благодаря Hug аз също много си я харесвам роклята  Peace



Пожелавам ви много усмивки...





# 324
  • София
  • Мнения: 1 950


Добро утро! Хубав и успешен ден на всички! Hug Hug Hug

# 325
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 172
Превет!
lideto70, мерси за кафето, много е слънчево, а при нас вали сняг.
Момичета, мерси за топлото посрещане! Hug Hug
Днес се премерих (не съм се мерила от 03.12.2008) и редултата ме зарадва
талия 71.5 минус 2 см
ханш 92    минус 2 см
бюст 83     минус 2 см Sick
бедро 53   минус 1 см newsm44 newsm44 newsm44
Между другото, преди година в тази тема ме посъветмаха да се следя мерките и аз го правя редовно! (тогава бях b_ivanova)
Хубав ден, ако мога ще се включа пак!

# 326

Общи условия

Активация на акаунт