Хранителен режим с кисело мляко -> 9 част...........

# 390 4 окт. 2011, 09:07 ч.

Мнения: 2

Здравейте момичета,да ви напиша че съм свалила 20кг. и ми остават още 10кг. но понеже все бързам искам да направя нещо по драстично за по бърз резултат Laughing

,мисля за 10 дни да мина на 2коф. кисело мляко2%,ще пия по 1.5л. вода на ден и ще ви чета за подкрепа bouquet

.Ще ви пиша за резултатите.Преди пак бях почнала само на кисело мляко и имаше резултат.

# 391 4 окт. 2011, 09:26 ч.

Мнения: 3 647

BBangXxNana, аз като четях за изпити много ядях - така ми действа напрежението Simple Smile

Ще стискам палци да мине всичко благополучно.

MiqS , а дано да си бременна! Инъче много добре се справяш Simple Smile

отслабваща , лоул 20кг - браво! Дано да успееш и с другите 10. Аз имам много да свалям от бременността и от преди това, но тази седмица съм на + 2кг, но не се отказвам.

Лек и диетичен ден мацки Simple Smile

# 392 4 окт. 2011, 10:59 ч.

Мнения: 2

Вие по колко мляко ядете на ден

# 393 4 окт. 2011, 11:26 ч.

Мнения: 3 647

Цитат на: отслабваща в вт, 04 окт 2011, 10:59

Вие по колко мляко ядете на ден

2-3 кофички, но много често не е само мляко.
Simple Smile

# 394 4 окт. 2011, 21:01 ч.

Варна
Мнения: 448

Здравейте момичета
искям дя спаделя с вас че преди 3-4 години бях месец и половина на кисело мляко и банани
млякото беше на баба 4,5% и всички ми казваха че трябва на обезмаслено да мина а банан и диета-абсурд,
но свалих 12 кг
сега ако се навия ще вляза във вашите редици тези дни
само да отбележа че тогава бях мома-англичанка Grinning

,а сега си имам мъж и е много много трудно да му готвиш вкусотиики а ти да ядеш мляко Sad

# 395 4 окт. 2011, 22:41 ч.

Мнения: 85

Тук съм , но нямам време да пиша Simple Smile

Не съм се отказала ... Та аъм 71кг. имам свалени 900гр. за една седмица , но аз си хапвам всичко + кисело мляко ...Искам да се опитам един ден в седмицата да бъда на мляко ...Но е трудно , когато готвим вкусни неща за някой ...да...
ANGYA незнам още резултата , ще ведим по-късно ... миналия месец се размина дано тоя месец има добра новина Simple Smile

Мерси за подкрепата...

Привет на всички bouquet

и успех

# 396 4 окт. 2011, 22:51 ч.

Мнения: 3 647

MiqS , като се разбера да се похвалиш Simple Smile

какъвто и да е резултата.

Валети , знам, знам и аз докато бях сама по лесно пазих диети, но няма как Simple Smile

Малко повече воля ще трябва д априложим Simple Smile

# 397 29 фев. 2012, 13:27 ч.

Мнения: 6

Здравейте , момичета от днес и аз съм с вас и започвам диетата като мисля да добавя и друга диета към нея Simple Smile

Освен киселото мляко ще включа и Вода с мента Simple Smile

Ето и рецептата :
(Тази напитка топи 3 кг за 4 дни)

Причини за бързото отслабване

Бистрата вода помага за бързото топене на килограми защото има отрицателни калории.За преработването на 500 г се изразходва 50 калории. Водата има и други качества - притъпява чувството на глад и изхвърля плаката от организма.

Рецепта за вода с мента

Продукти

2 литра вода

Пресен джинджифил, настърган

1 средноголяма краставица, нарязана на шайби

1 среден лимон, нарязан на резенчета

12 листенца мента

Посочените съставки се поставят в кана.Тя се оставя да престои една нощ в хладилника, за да се смесят всички аромати, след което е готова за консумация. Пие се по една чаша при всяко хранене.

# 398 10 май 2012, 21:51 ч.

Мнения: 2

Май вече много не коментирате в темичката, но аз едва сега я откривам и рещих да пиша Laughing

от утре съм и аз в кюпа Laughing

Ако може кажете последните започнали какви са резултатите и ми е много интересно и това с ментата даде ли по-добър резултат комбинирано! Имам да свалям най-малко 15кг. че ги качих за по малко от година Embarassed

# 399 11 май 2012, 20:23 ч.

Мнения: 1 274

Ами че вие сте само две, от октомври миналата година никой не е писал тук. Ако ви се яде кисело мляко, разгледайте темата за страхотната диета на доц. Байкова. Там има много повече кисело мляко отколкото където и да било. В момента съм на първия й режим, през ден се кара на кисело мляко, плодове или зеленчуци. Там темата не е умряла, защото няма кой знае какъв глад, а ефектът е голям!

Причина:

Причина: