Добро утро
Аз днес съм -0,900кг надолу
В трета фаза е позволен хляб?
Лек и усмихнат ден
- Публикувана: 15 дек. 2008, 14:57 ч.
- Последно мнение: 19 дек. 2008, 15:36 ч.
Откакто от Дюкан сме вербувани от външния си вид не се срамуваме - 139
Добро утро и весело настроение
mimensita
ще си го пия с удоволствие-мерси
ФРИГ никой нищо не прави,просто са се вслушали в организма си и са постъпили по правилния за тях начин.Иначе заповядай при нас.
чочосанще се отпуснеш,на мен ми трябваше близо месец за да влезна в трета 
.Бобовите също ги недолюбвам и почти не са ми в менюто,хляба пък не се сещам да ям.
мрЪнмотсамо така девойче,дръж фронта.
За темата и аз да се изкажа.Когато се пише по същество е суха и непривлекателна.Много сме на режима ,а момичетата не смеят да пиша.Не е правилно така,някои имат нужда да споделят
да потърсят помощ и малко да се повеселят.Определено ми липсват приятелските закачки.
Новите не могат да се наложат и остават чужди за останалите.Идеята за кратка тема е просто немислима в нашето обкръжение.Та ние сме над 200 човека ,които карат режима...
mimensita
ще си го пия с удоволствие-мерсиФРИГ никой нищо не прави,просто са се вслушали в организма си и са постъпили по правилния за тях начин.Иначе заповядай при нас.
чочосан
ще се отпуснеш,на мен ми трябваше близо месец за да влезна в трета .Бобовите също ги недолюбвам и почти не са ми в менюто,хляба пък не се сещам да ям.мрЪнмот
само така девойче,дръж фронта.За темата и аз да се изкажа.Когато се пише по същество е суха и непривлекателна.Много сме на режима ,а момичетата не смеят да пиша.Не е правилно така,някои имат нужда да споделят
да потърсят помощ и малко да се повеселят.Определено ми липсват приятелските закачки.
Новите не могат да се наложат и остават чужди за останалите.Идеята за кратка тема е просто немислима в нашето обкръжение.Та ние сме над 200 човека ,които карат режима...
Пожелавам ти на първо място здраве! Да си все така лъчезарна и мила! 
Добро утро,ранобудки,четох снощи писаното,и аз понеже съм нова и не смея да се обаждам много-много,имам доста въпроси,но предпочитам да чета и препрочитам барем намеря отговора,писах няколколко Лични,не ми отговориха и мисля да не нахалствам повече.Иначе с интерес изчитам всичко.И задължително преглеждам линийките.Все пак по-отдавна режимните Дюкянки се познават повече и си имат приказката,а и може би им е омръзнало постоянно да обясняват едни и същи неща на новите.Сладко изкуствено подсладено кафенце и нежни отношения к кантара
Добро утро!
Дааа, отдавна беше времето, в което се сваляше сред "шеги и закачки" Сега гледам да пиша възможно най-малко, за да има възможност и другите да се включват 
Чочосан все ще се намери нещо, което да харесваш - например грах или царевица (аз умирам и за двете), ориз, нахут.... Не е задължително да ядеш боб и леща, ако не ти харесват. Да не говорим, че направени по друг начин може и да са привлекателни. Например мексиканска салата с царевица, червен боб, маруля и лук или пък крем супа от червена леща и моркови..... А вместо хляб може пълнозърнести бисквитки.
Мименсита ако щеш вярвай, ама по едно време и аз сервирах сутрешното кафе 
По сле Сузана започна, после Ривела И Катето Джин....ех! сладки спомени!
Хайде, лек и режимен ден! Бъдете стриктни, предпразничният период е доста опасен откъм изкушения!
Едит Хей, ама нали затова е темата, да се пита! Остава вече и да ни е страх да попитаме! Зорита, давай смело!
Марчела
Дааа, отдавна беше времето, в което се сваляше сред "шеги и закачки"
Сега гледам да пиша възможно най-малко, за да има възможност и другите да се включват Чочосан
все ще се намери нещо, което да харесваш - например грах или царевица (аз умирам и за двете), ориз, нахут.... Не е задължително да ядеш боб и леща, ако не ти харесват. Да не говорим, че направени по друг начин може и да са привлекателни. Например мексиканска салата с царевица, червен боб, маруля и лук или пък крем супа от червена леща и моркови..... А вместо хляб може пълнозърнести бисквитки.Мименсита
ако щеш вярвай, ама по едно време и аз сервирах сутрешното кафе По сле Сузана започна, после Ривела И Катето Джин....ех! сладки спомени!Хайде, лек и режимен ден! Бъдете стриктни, предпразничният период е доста опасен откъм изкушения!
Едит Хей, ама нали затова е темата, да се пита! Остава вече и да ни е страх да попитаме! Зорита, давай смело!
Марчела
Добро утро,ранобудки,четох снощи писаното,и аз понеже съм нова и не смея да се обаждам много-много,имам доста въпроси,но предпочитам да чета и препрочитам барем намеря отговора,писах няколколко Лични,не ми отговориха и мисля да не нахалствам повече.Иначе с интерес изчитам всичко.И задължително преглеждам линийките.Все пак по-отдавна режимните Дюкянки се познават повече и си имат приказката,а и може би им е омръзнало постоянно да обясняват едни и същи неща на новите.Сладко изкуствено подсладено кафенце и нежни отношения к кантара
zorita-zoraide, нямаш нито една точка в профилът си, затова не можеш да получаваш ЛС. Мненията в този подфорум не се отчитат, затова се опитай да навъртиш поне 1 мнение в другите подфоруми, за да имаш право да получаваш ЛС
Ха добро утро!
Добро утро момичета и момчета
И аз не пиша поради същите причини,споменати от Катетоджин.Все си наумя нещо да напиша в темата и после си казвам - може и без тоя ми пост, после може и без тоя и накрая .......НИЩО не съм писала да не утежнявам темата
.Как е възможно за толкова много хора темата да е толкова малко на страници определена?!? Така я няма тръпката!!!! -ако за някой тя е маловажна за мен никак не е и за много хорат тук също не е,видяла съм досега, че сме доста емоционални тук което си е чисто богатство и ни е помогнало толкова за постигане на целите ни. Сухотата никой не привлича. И аз като полицаите бих "изпушила" една цигара пред тези от бг мама от които зависи това да ни увеличат темата, но не ми е ясно на кого и как да пиша! Приемам съвети! Искам си стария вид на темата защото вече почти нищо не намирам тук от това което ми е истински нужно!
svetlat оздравявай бързо
марчелка цун
мименситка ,много ти благодаря за кафенцето, пия го вече бец цигари
Прегръщам ви всички и ми липсвате много..щото така ви няма
И аз не пиша поради същите причини,споменати от Катетоджин.Все си наумя нещо да напиша в темата и после си казвам - може и без тоя ми пост, после може и без тоя и накрая .......НИЩО не съм писала да не утежнявам темата
.Как е възможно за толкова много хора темата да е толкова малко на страници определена?!? Така я няма тръпката!!!! -ако за някой тя е маловажна за мен никак не е и за много хорат тук също не е,видяла съм досега, че сме доста емоционални тук което си е чисто богатство и ни е помогнало толкова за постигане на целите ни. Сухотата никой не привлича. И аз като полицаите бих "изпушила" една цигара пред тези от бг мама от които зависи това да ни увеличат темата, но не ми е ясно на кого и как да пиша! Приемам съвети! Искам си стария вид на темата защото вече почти нищо не намирам тук от това което ми е истински нужно! svetlat оздравявай бързо
марчелка цун
мименситка ,много ти благодаря за кафенцето, пия го вече бец цигари
Прегръщам ви всички и ми липсвате много..щото така ви няма
Добро утро от мен на всички.
В четвърта фаза съм, хапвам си сутрин триците, но да си призная в последната седмица малко ги занемарих. Все пак отново съм стриктен и си ги правя. Избягвам да ям не позволени неща от диетата, но не мога да устоя винаги.
Ето я и първата почерпка с кафе от мен. Май съм сложил и малко сметанка вътре, но ми изглеждаше по-добре така.
Лек и успешен ден на всички Ви.
В четвърта фаза съм, хапвам си сутрин триците, но да си призная в последната седмица малко ги занемарих. Все пак отново съм стриктен и си ги правя. Избягвам да ям не позволени неща от диетата, но не мога да устоя винаги.
Ето я и първата почерпка с кафе от мен. Май съм сложил и малко сметанка вътре, но ми изглеждаше по-добре така.
Лек и успешен ден на всички Ви.
Добро утро на всички
Аз днес правя два месеца с вас
, щастлива съм, защото вече като ме видят и забелязват промяната (най-накрая ). За тези два месеца стопих 10 кг. мас . Още 5 ми остават, бая зор ще видя 
cenitelkata, оправяйте се в къщи бързичко . Аз не смесвам яйца и риба 
.
По повод това, снощи си пеках в тефлонов тиган уж шаран, то стана пържен
, страшна мазнотия. Отвикнала съм да ям мазно явно вече, много ми беше гадно
katyadjin, напълно съм съгласна с това което си писала
ФРИГ, добре дошла
mimensita , мерси за кафето Аз ще си пийна 
svetlat, честит рожден ден
Аз днес правя два месеца с вас
, щастлива съм, защото вече като ме видят и забелязват промяната (най-накрая ). За тези два месеца стопих 10 кг. мас . Още 5 ми остават, бая зор ще видя cenitelkata, оправяйте се в къщи бързичко
. Аз не смесвам яйца и риба . По повод това, снощи си пеках в тефлонов тиган уж шаран, то стана пържен
, страшна мазнотия. Отвикнала съм да ям мазно явно вече, много ми беше гадно katyadjin, напълно съм съгласна с това което си писала
ФРИГ, добре дошла
mimensita , мерси за кафето
Аз ще си пийна svetlat, честит рожден ден
Неее,може би някой яде,но това е все едно кренвирши......Само прочети на гърба съдържанието и ще се откажеш,бъкано е с мазнини(под прикритие)и разни Е-та.Дори и шунките избягвам,само чисто месо,за да ефикасен режима.
Искам да споделя,че ще си ходя до Варна и съм толкова щастлива,от септември не съм си ходила,ще се видя с приятелките си Дюкянки,които дори не са чували за този форум,ще отида до любимия ми бар "Берлин",но вече без да си пийвам любимото питие и да видим ,на кое режимно заведение ще ме заведат.Лека седмица на всички
Айнур,честито,шаранът на котлети на тиган-скарата,изцеждаш по време на печене мазнината през улейчето,остава само беличко месенце,другото се стапя.Айде пък от мен кафенце с обезмаслено млекценце!
Искам да споделя,че ще си ходя до Варна и съм толкова щастлива,от септември не съм си ходила,ще се видя с приятелките си Дюкянки,които дори не са чували за този форум,ще отида до любимия ми бар "Берлин",но вече без да си пийвам любимото питие и да видим ,на кое режимно заведение ще ме заведат.Лека седмица на всички
Айнур,честито,шаранът на котлети на тиган-скарата,изцеждаш по време на печене мазнината през улейчето,остава само беличко месенце,другото се стапя.Айде пък от мен кафенце с обезмаслено млекценце!
Добро утро!
Да се включа и аз, а и да напиша по отношение на темите - аз открих форума, когато напълнях рязко (след отстраняване на щитовидната жлеза) и след ежедневното питане - дали не съм бременна (което се приема за нормално щом имаш дете на 3 години - време е за второ), а като отричах си мислят, че крия.
Форума и темите ми помогнаха, в ежедневието си мога да не успея да се видя с приятелките си, но ежедневно съм във форума!
Знам, че не винаги (почти никога) не пиша нещо съществено, но ми харесва атмосферата, приятелството, тук споделям и болките, и радостите си!
За да е все пак по темата - реших да съм разумна третофазничка и вчера включих 1 филия хляб - мисля да се огранича до 1 - по принцип хляб не ядем вкъщи (замислям се дали не съм качвала от огромното количество плодове
- не ям редовно сладко, а хляб - изобщо)
svetlat,
Хубав ден!
Да се включа и аз, а и да напиша по отношение на темите - аз открих форума, когато напълнях рязко (след отстраняване на щитовидната жлеза) и след ежедневното питане - дали не съм бременна (което се приема за нормално щом имаш дете на 3 години - време е за второ), а като отричах си мислят, че крия.
Форума и темите ми помогнаха, в ежедневието си мога да не успея да се видя с приятелките си, но ежедневно съм във форума!
Знам, че не винаги (почти никога) не пиша нещо съществено, но ми харесва атмосферата, приятелството, тук споделям и болките, и радостите си!
За да е все пак по темата - реших да съм разумна третофазничка и вчера включих 1 филия хляб - мисля да се огранича до 1 - по принцип хляб не ядем вкъщи (замислям се дали не съм качвала от огромното количество плодове
- не ям редовно сладко, а хляб - изобщо)svetlat,
Хубав ден!
b]Мастер333[/b], телешки салам не може да хапваш, щото в него не знам дали има телешко, но пък има.... да не казвам какво
Музичка, Катетоджин, Тонито26, Ривела, Фоли, Кри
Вещи, лобирай пред когото трябва, темата ни наистина трябва да си стане такава, каквато си беше - преди 6 месеца ме грабна точно духът в нея: приятелските закачки, майтапи, тигани, хвалби и мрънкотене..., АКО НЕ БЕШЕ ТАЗИ АТМОСФЕРА не знам дали щях да устискам... Вижте сред този спам колко килца са свалени...
Сега, ако трябва да е само за въпроси и отговори, само сухарски разсъждения и никой да не смее да се полигави малко, ми тя заприличва на учебник, а на тия години на кой му се учи??? Пфу!
Все пак доказахме, че сме едни от най-многобройните и сплотените групи - банда на годината, ние сме си фактор ... нека ни чуе някой от когото зависи, темата е много голям стимул за начинаещите, пък и за такива като мен - и след 5 месеца имам нужда някой да ме похвали, да ме нахока или да ми прасне един тиган ...
Малко спам разведрява атмосферата в нашето тежко начинание...
Музичка, Катетоджин, Тонито26, Ривела, Фоли, Кри
Вещи, лобирай пред когото трябва, темата ни наистина трябва да си стане такава, каквато си беше - преди 6 месеца ме грабна точно духът в нея: приятелските закачки, майтапи, тигани, хвалби и мрънкотене..., АКО НЕ БЕШЕ ТАЗИ АТМОСФЕРА не знам дали щях да устискам... Вижте сред този спам колко килца са свалени...
Сега, ако трябва да е само за въпроси и отговори, само сухарски разсъждения и никой да не смее да се полигави малко, ми тя заприличва на учебник, а на тия години на кой му се учи??? Пфу!
Все пак доказахме, че сме едни от най-многобройните и сплотените групи - банда на годината, ние сме си фактор ... нека ни чуе някой от когото зависи, темата е много голям стимул за начинаещите, пък и за такива като мен - и след 5 месеца имам нужда някой да ме похвали, да ме нахока или да ми прасне един тиган ...
Малко спам разведрява атмосферата в нашето тежко начинание...