Цитат на: Vasilisa Umnica
Карах ролери и бутах количката
[quote
Карах ролери и бутах количката
[quote
и на мен ми идвала такава идея , ама ме е страх да не се пребия , а от там и количката - надолу - Публикувана: 28 юли 2005, 00:06 ч.
- Последно мнение: 9 септ. 2005, 22:43 ч.
Не мога да отслабна
![[x] Galya S](http://static.bg-mamma.com/img/4/avatars/Titles/av13new05.gif)
Момичета, аз от утре започвам "Японското чудо".
Хайде, кой е с мен?
Може и една отделна темичка да пусна утре да си се стимулираме вътре...
Самата диета е написана по нагоре от БУБА
Хайде, кой е с мен?
Може и една отделна темичка да пусна утре да си се стимулираме вътре...
Самата диета е написана по нагоре от БУБА
Ами хайде бройте ме и мен
Може и аз да пробвам тази диета, но без яйцата, че само като си ги представя и 
!
Галче, аз също съм лакомия, но хитра!
Разделих храните на полезни и вредни.
Позовлявам си да се тъпча с нискокалорични полезни храни.
От вредните си избрах 3-4 най-любими, които ям умерено, останалите избягвам.
Извод - пак съм си лакомия, но ям това, което ми харесва, мога и да си преяждам, но теглото ми остава под контрол и съм доволна.
!Галче, аз също съм лакомия, но хитра!
Разделих храните на полезни и вредни.
Позовлявам си да се тъпча с нискокалорични полезни храни.
От вредните си избрах 3-4 най-любими, които ям умерено, останалите избягвам.
Извод - пак съм си лакомия, но ям това, което ми харесва, мога и да си преяждам, но теглото ми остава под контрол и съм доволна.
Аз не мога да разбера защо се заяждате???
И се поправих 4е не е 42,а 44кг!!
И все пак като се чувствате добре,бъдете и 70..
Някои се чувстваме много по добре по 45кг.
А и мисля че при ръст 160 си е напълно нормално.
И се поправих 4е не е 42,а 44кг!!
И все пак като се чувствате добре,бъдете и 70..
Някои се чувстваме много по добре по 45кг.
А и мисля че при ръст 160 си е напълно нормално.
Взимам предвид и това,че все пак това е сайт за разждали жени....
А и вие така представяте дебелината от 55 кг, като нещо достойно за самоубийство.
Вталявате се излишно! Е, ако искате да ви завиждаме, няма да си кривя душата- завиждам. Яко при това! Но....такъв е живота. Аз вярвам в бъдещето
Само да се похваля че за 6 м. съм свалила 10 кг:) Имам още 30 до достигане на идеалното за мен тегло 55 на ръст 172.
Абе, момичета, как искате да отслабнете толкова бързо! Като ви гледам лентичките на някой от вас, с бебета на по 5-6 мес., ами то трябва поне 1 год. да се възстанови организма от раждането, да се прибере ханша. Излишно се вманиачавате, според мен.
Аз имам да сваля още 5-6кг. Забременях на 60кг., надебелях около 25кг., с раждането свалих 4, до 6мес. не съм пазила диети и бях свалила 15кг., после малко ограничения, много разходки, една зелева супа и бях стигнала до 62кг., почнах работа и от стреса качих 3-4кг., от 5-6 мес. се опитвам да ги сваля, но не се получава. Много ми е трудно на работа. Дайте идея за диета за работещи с нервна и изтощителна работа.
Аз имам да сваля още 5-6кг. Забременях на 60кг., надебелях около 25кг., с раждането свалих 4, до 6мес. не съм пазила диети и бях свалила 15кг., после малко ограничения, много разходки, една зелева супа и бях стигнала до 62кг., почнах работа и от стреса качих 3-4кг., от 5-6 мес. се опитвам да ги сваля, но не се получава. Много ми е трудно на работа. Дайте идея за диета за работещи с нервна и изтощителна работа.
Много ми е трудно на работа. Дайте идея за диета за работещи с нервна и изтощителна работа.
Аз не мога да разбера защо се заяждате???
И се поправих 4е не е 42,а 44кг!!
И все пак като се чувствате добре,бъдете и 70..
Някои се чувстваме много по добре по 45кг.
А и мисля че при ръст 160 си е напълно нормално.
И се поправих 4е не е 42,а 44кг!!
И все пак като се чувствате добре,бъдете и 70..
Някои се чувстваме много по добре по 45кг.
А и мисля че при ръст 160 си е напълно нормално.
Взимам предвид и това,че все пак това е сайт за разждали жени....
А и вие така представяте дебелината от 55 кг, като нещо достойно за самоубийство.
Вталявате се излишно! Е, ако искате да ви завиждаме, няма да си кривя душата- завиждам. Яко при това! Но....такъв е живота. Аз вярвам в бъдещето
Само да се похваля че за 6 м. съм свалила 10 кг:) Имам още 30 до достигане на идеалното за мен тегло 55 на ръст 172.
хех,ще ме накарате да пратя снимка да видите че хич не си е за завиждане:)
и че 45 кг не изглежда никак "слабо"
дидик аз съм под 25 години:))),тъй че ме оправда.
А относно сегашните ми килограми,ударих 55-а съм само 6 месец.Тоест 9 кг дотук,сигурно още толкова ще чукна като разбрах,че последните три месеца най се качва.Така че после ще имам баяяяяяя да свалям и аз;)
момичета ама вие направо сте клечки в сравнение с мен
да ви кажа сега моята тактика
пие Сил и Регулавит 2 ( ако не забравя , което е важна подробност)
и ям краставици (2-3 кила на ден )
разделям си ги на части и в зависимост какъв ми е кефа ги ям така само цели или нарязани със оцет и олио, ама много оцет
та панталончетата вече почнаха да ми се смъкват
да ви кажа сега моята тактика
пие Сил и Регулавит 2 ( ако не забравя , което е важна подробност)
и ям краставици (2-3 кила на ден )
разделям си ги на части и в зависимост какъв ми е кефа ги ям така само цели или нарязани със оцет и олио, ама много оцет
та панталончетата вече почнаха да ми се смъкват
deer , това с краставиците е жив глад!
Уж ядеш нещо, а то гола вода (98%).
Как беше, на 100 г. 10 кал.?
Ако е вярна сметката ти съществуваш на 200-300 кал. дневно!
Уж ядеш нещо, а то гола вода (98%).
Как беше, на 100 г. 10 кал.?
Ако е вярна сметката ти съществуваш на 200-300 кал. дневно!
а я си прстави 10 върху 80!!!!!! .
Ами при мен е нещо такова 82кг,съм:oops:.Изкарах 5 дни на ябълки ,чай и мед и вместо да продължа се ....знаете ли бг-думата с най-много представки?-ИЗПОНАПОСРАХ СЕ!!Направо се мразя вече!Проблема ми е сладкото-имам чувство,че изпадам в хипогликемия.Трудно издържам без нещо сладко. 
И хапчета пих- то не беше Ксеникал,то не беше Фибракс и т.н. Отчайвам се от себе си-такава НИКОГА не съм била.
А вие момичета говорите как сте дебели и сте 53-54 кг????!!!!!