Да са ви живи и здрави, и много да ви слушкат-е не чак толкова много 
Днес ми е втори ден и съм на варива-снощи накиснах един стар фасул и сега го слагам да се готви. 
Вчера бях много стриктна, 
ще видим как ще е днес! 
Лек и успешен ден, много минусчета и никакви прегрешения! 
и за мамите:
...колко се радвам че всеки ден идват при нас още момичета!
Просто сега си пускам компа, а малкия обикаля край мен и само мрънка. Видях ти ЛС и ще пиша само да ме остави малкия малко на мира. Няма проблем мила, всичко е наред 
То аз съм пред цикъл и очаквах днес поредни плюсове. А дано този режим да ми помогне да сваля и останалите излишни килца. А през това време ще минат и 3 месеца от 90 дневната и ако има още за сваляне ще продължа с тази а ако дай боже ги сваля до тогава ще задържам....и така или иначе от април ще мина на 90 дневната отново. ...за жалост аз не го виждам(проблема само при мен ли е момичета?) Та хайде и аз да ви почерпя едно за по-добро събуждане Сега лек ден фиданки 
Ето по нещо за всички празнуващи 
...Може би при теб ще стане рязка промяна само след няколко дни 
. Аз бих изкарала 29-те дни на първия цикъл - надявам се, че ще имаш резултат! При мен е малко по-различно...не мога да кажа, че не свалям от началното си тегло, просто това, което свалих през първите 4 дни, част от него качих през следващите....от това се оплавах вчера. Ама аз не правя правилното нещо - меря се всеки ден, а не трябва...но го правя, за да разбера от кое имам най-добри резултати, защото искам да видя дали наистина не свалям тегло от белтъчини. Иначе за 7 дни имам сигурно намаление от половин килограм спрямо началното ми тегло, което ме радва. Т.е. - нямам + на началото си тегло 
.
. Не обичам плодове и вероятно затова ми е трудно да изяждам такива количества, че да не се чуствам примряла от глад особено късния следобед и по времето за вечеря 
...но ще издържа де . Утре е се премеря пак и следващия път ще е чак след следващия плодов ден. ... 
. Да са ви живи и здрави и много да ви радват.
, но поне ще си знам занапред, че не може. Иначе исках да питам във втория ден може ли да се ядят смесено картофи и ориз примерно или трябва да е едно нещо? Много ми е трудно това повтаряне на вечерята и се чудя как да го измисля ? 
Сега най-невъзмутимо си карам втория цикъл и си чакам с нетърпение втория " воден" ден , въпреки че откакто съм на тази диета аз ям повече и по-разнообразно , на някои от правилите диетата преди , случвало ли ви се е ? Надявам се и на още 2 кг минус като ми дойде 
Да са Ви живи и здрави и много щастливи. Да се гордеете с тях. Аз трябва мнооооого да се срамувам и голям пердах да ям . Вчера изкарах цял ден на плодове но вечерта голяма издънка. Хапнах пиле ама постно само бяло месо но.......... и две бири.Заслужавам 
Аиде аз отивам да си се срамувам. 
, по-лесно ще ми е май да го откажа кафето, отколкото захарта в него. Какво да ги правя, мога ли да си ги хапвам....уж за по-лесно да не си пека аз. С апетита сякаш изведнъж се справих..просто не ми се яде. Ето тази сутрин една голяма ябълка си ме засити, та дадох и на децата от нея. И едно без захар ...чайче. Дойде ми добре. 
