90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №38

  • 19 757
  • 459
  •   1
Отговори
# 75 10 март 2009, 13:00 ч.
  • София
  • Мнения: 140
Ники, голямо благодаря.
Прочетох нещата, които си качила, но те са написани и на първа страница на темата.С думичката "сгрешени рецепти"схванах идеята, че не мога да се натъпча с пиле, сметана и топено сиренце-едно от трите трябва да е Mr. Greenвъглехидратният ден май ще ме измъчи.То постни рецепти за сладкиши почти няма, все един белтък трябва да пристъства. Blush

# 76 10 март 2009, 13:11 ч.
  • Мнения: 37
Лелееее, докато разкарам шефовете от главата ми и нова тема сте отворили, че и цели 6 страници изписали #Crazy
Хайде да се пльосна и аз тук Mr. Green Днес ми е бобов ден, ама хич не го обичам. Хапнах едни картофки на фурна за обяд. Сутринта кантара си показваше същото, въпреки голямото прегрешение в неделя, което е добре до известна степен Mr. Green
Ох, дано след плодовия ден да отчета още минус, че ще изперкам вече Tired

# 77 10 март 2009, 13:25 ч.
  • Мнения: 99
Деница добре дошла при нас Hug Като гледам ти си родила малко преди мен и дори и твоето мъниче е било доста мъниче при раждането като моя. Родих го 2.100кг. и 44см. но сега какъв немирник е станал...гледам в подписа ти, че и мвоето мъниче вече е голям човек. Пишеш ли в темата на недоносените? Аз от тамм си харесах текста в подписа ми. Успех с диетата и каквото не е ясно просто ни питай Hug
Експланет наистина в рецептите са пускани такива с няколко белтъка накуп....аз лично съм си правила такива неща. След това вече започнахме да дискутираме колко белтъка може да се смесват...коментирахме за два белтъка и за това се стараехме в един момент да пускаме рецепти с две белтъчни групи. Сега се коментира че може само една белтъчина. Тук всеки сам си преценява как ще комбинира...Аз например ще си ги мешам както дойде( не правете като мен Mr. Green) Групите храни са изброени и всеки сам може да прецени от кое, колко и как ще хапва. За въглехидратния ден има най-голям избор на въглехидрати. В рецептите има два пости сладкиша, които са разкошни и намерих още един сладкиш с канела но не съм го пробвала...утре ще го правя и ще докладвам. Може да си вземеш вафли, бисквити, спагети, зеленчукова пица, макарони, спагети, филия с лютеница или нещо сладко(мармалад, конфитюр, мед...)  Успех в диетата и на теб Hug
Ето ти малко идеи за въглехидратния ден от нашия блог-сайт:
http://fidanki.multiply.com/photos/album/6/6

Хайде фиданки на кафенце или чай за тези които го предпочитат Hug
или

Последна редакция: вт, 10 мар 2009, 13:58 от janeta*

# 78 10 март 2009, 14:00 ч.
  • Мнения: 164
Добре дошли на новите момичета  Hug и само минуси да отчитате  Hug
Аз пък от днес съм без кантар, върнах го и сега съм решила през 4-5 дни да се тегля, да не е всеки ден  Peace дано и резултата е по-добър
За сега съм режимна, не знам дали ще устискам - след белтъчната вечеря много ми се прияжда сладичко...  Embarassed
Имам една книжка, където има и постни сладкиши, ще я проверя за подходящи рецепти като ми остане време.

# 79 10 март 2009, 14:35 ч.
  • Мнения: 99
Вив-Мив това след белтъчната вечеря ми е ясно...но едва ли ще намериш нещо което да става защото ще е със захар. Евентуално може да пробваш нещо в което да сложиш малко, малко подсладител. Може да пробваш нещо от Дюканските десерти...мисля, че без проблем ще може да си ги хапваш в белтъчния ден след вечерята. Може да сложиш малко степче в кисело мляко-става добър десерт и добре залъгва желанието за сладко(става кото плодово мляко). Ако намериш нещо интересно ни мятай насам да четем Peace

# 80 10 март 2009, 14:43 ч.
  • Мнения: 164
Жане, нещо не съм се изказала точно явно  Embarassed, аз ще търся за въхлехидратния ден рецепти за нещо сладко  Simple Smile
Сладкиш без захар ще е  Sick
Пък това за Дюканските е идея, може да ги попрехвърля  Mr. Green
И сега имам глад за десерт, след като съм обядвала белтъчно, но след вечеря е  Whistling нещо страшно
Едно въпросче за сладкиша с канела - какво значи ? чаша олио  newsm78 Жане, ти спомена, че ще го забъркваш, та колко олио мислиш да сложиш? Пиши за резултата после, че аз в четвъртък съм въглехидратна, ако е сполучлив да го пробвам  Wink

Последна редакция: вт, 10 мар 2009, 14:49 от viv-miv

# 81 10 март 2009, 14:48 ч.
  • Мнения: 99
Вив-Мив авно не сме се доразбрали...нищо. Аз мислех, че ще търсиш нещо като десерт подходящ за белтъчния ден. Но пробвай кисело мляко със степче...става много вкусно плодово мляко..избери си твоя вкус на степче и пробвай.
Аз днес съм на варива-правих си картофено пюре( е без млякото...вместо него сложих водата в която са сварени картофите) и с пюрето хапнах 3 малки кисели краставички. Но много ми се хапват сурови фъстъци и за довечер ще ис взема...те са точно за деня на варивата Peace

# 82 10 март 2009, 14:51 ч.
  • София
  • Мнения: 140
janeta*, viv-miv, момичета, много благодаря за топлото и мило посрещане Hug
Дано да издържа, че като се знам колко съм сладокусна Mr. Green
Преди два месеца японската диета пробвах, ама изкарах до под кривата круша.Голям глад ме мореше.

# 83 10 март 2009, 14:55 ч.
  • Мнения: 164
explanet, и аз я заглеждах японската, но много малко се яде там... Mr. Green

# 84 10 март 2009, 15:03 ч.
  • Варна
  • Мнения: 37
здравейте   bouquet аз малко се поизгубих последните 2-3 теми Embarassed ама то няма и с какво да се похваля,седя си на едни и същи килограми сумати време имайки предвид че почти на 100% спазвам правилата(казвам почти защото на 8 март се поолях малко Embarassed) Но както и да е,радвам се за вашите постижения  Hug
viv_miv няма как да пропусна да кажа ,че ако не беше уточнила че си на снимката с дъщерите ти щях да си помисля,че това е някоя приятелка на по-голямата Simple Smile
Stelxen изглеждаш прекрасно на новата снимка на аватара   bouquet

# 85 10 март 2009, 15:07 ч.
  • Русе
  • Мнения: 45
Оф, Жане  ooooh! разглеждах до сега въглехидратния блог, ма аман от сладко. Искам да ям беееееееееееееее  Sick
Да  Hug  Стели много си красива на тази снимка  Peace

# 86 10 март 2009, 15:09 ч.
  • панагюрище
  • Мнения: 179
Никой не ми е отговорил, затова копирам пак поста си.
Дано го прочетете този път. Simple Smile


Наложи ми се да прекъсна диетата, защото малката се разболя от пневмония и прекарахме 8 дни в болницата, пък там нямах избор за храната. Та сега да ви питам - да почвам отначало с режима или да си продължа от там докъдето бях стигнала. Какво ще ме посъветвате вие като по-вещи?
Иначе  съм си задържала свалените кг .

# 87 10 март 2009, 15:12 ч.
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 856
Добре дошли , на съвсем новичките.   bouquet
Аз се прибрах , понапазарувах - ябълки , за утре сърмички си взех ,
мини сърми лозови и зелеви и чушки с ориз.   Peace
Имам и леща от мин. бобов ден , ма аз замръзявам и така икономисвам и готвенето.  Blush
Та другия бобов ще дояждам леща.  Laughing

Вив , кво се е случило с кантара?  newsm78

Силванка , аз видях поста ти , ма не съм веща в това и затова мълча.  Hug

# 88 10 март 2009, 15:14 ч.
  • Мнения: 99
Силванка аз мисля, че няма проблем да продължиш от където си спряла...Ти колко дни изкара преди да я прекъснеш? Ако са 7-8 дни може спокойно сега да започнеш да си броиш дните отначало(т.е. да започнеш като ново начало диетата)
Жабче и аз така замразявам и си имам за довечер ако нещо  се обърка с готвенето имам замразен грах Peace

# 89 10 март 2009, 15:16 ч.
  • панагюрище
  • Мнения: 179
Жане, изкарах  14 дни преди да прекъсна.

Май ще е по-лесно да си почна отначало newsm78

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата