- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
Наистина се радвам ,че не пуша,но от време на време ме обхваща една носталгия...колко е хубаво като седнем с приятрелка да бьбрим,да изпафкаме една кутия,вечер на крьчма....и т.н.,
Всичко това, което си изброила, заедно с удоволствието от контакта с приятелката си - не си го изгубила. Пак можеш да се видиш с приятелка, да ти е хубаво, да си бъбрите, кръчме ....
И бубанка го е казала.
Нищо не губиш освен цигарите! Но ползите са доста повече от тях - свеж дъх, свободата да дишаш дълбоко без да се закашляш.
Аз между другото си спечелих и почивка до Мармарис. Изчислих колко пари давам за цигари за 1 година и се се оказа, че за тези пари мога да си позволя почивка някъде извън България. Понеже и мъжо ги отказа, та се грабнахме двамата и бегом в Турция, олинклузив.
За награда! Сега вече ща не ща съм си изразходвала полагаемото за цигари за 1 година напред и си трая.
/шегувам се и наистина не ми се пуши вече/. С последните увеличения на цигарите от което аз мога само още повече да спечеля е не една, а две почивки някъде около Турция или защо не една в Нова Зенландия.
И това вече съвсем не е шега! Това са моите ползи от отказването - позволете си и вие пушачки и тепърва отказващи да разберете и вашите ползи.
Оххх станах рано . Първата ми мисъл беше да си направя едно кафенце..... и да си пафна една на балкона. И после викам оооооооо аз ги отказах беееее. Ужас ......ами сега. Гледах повторението н а 1001 нощи в леглото, не минава. Изтрелях се от лтглото сложих си кафе и право тук в темата..... Чета си...чета си...... и след 5 минути се успокоих. Благодаря че ви има момичета. Четенето на темата наистина помага. Вече ми мина. 
Ужас ......ами сега. Гледах повторението н а 1001 нощи в леглото, не минава. Изтрелях се от лтглото сложих си кафе и право тук в темата..... Чета си...чета си...... и след 5 минути се успокоих. Благодаря че ви има момичета. Четенето на темата наистина помага. Вече ми мина.
Така, аз както споделих, ще се включа при вас на 01/11/2010. Тази дата си избрах и наистина съм го решила!
Но имам страхове!Ми, аз си пуша като по учебник!Това са мно-о-ого дългогодишни навици.
Както бубанка каза, идеята за сутрешното кафе без ц. е стряскаща.
(Имам идея - вместо кафе - директно под душа, това да е новия навик!
)
Имам и навика като свърша някаква работа да се "наградя" после.
И интересно, не ме плаши това, за вечерните излизания сред пушачи, а по-скоро мисълта, че КРАЙ!
Казала съм на всички за датата, та после ако се издъня да ме е срам! Боже, това си е мазохизъм!
Ама не, ще устискам, да му се невидят!
Кураж бубинка!!!
Ти си по-силна от тях, те са просто едни гадости!
Но имам страхове!Ми, аз си пуша като по учебник!Това са мно-о-ого дългогодишни навици.
Както бубанка каза, идеята за сутрешното кафе без ц. е стряскаща.
(Имам идея - вместо кафе - директно под душа, това да е новия навик!
)Имам и навика като свърша някаква работа да се "наградя" после.
И интересно, не ме плаши това, за вечерните излизания сред пушачи, а по-скоро мисълта, че КРАЙ!
Казала съм на всички за датата, та после ако се издъня да ме е срам! Боже, това си е мазохизъм!
Ама не, ще устискам, да му се невидят!
Кураж бубинка!!!
Ти си по-силна от тях, те са просто едни гадости!
Илея сестра ми пушеше като теб, а аз по-малко . Тя пушеше около 1 кутия на ден, но си каза че от 01.01.2010 ще спре. И така няколко месеца се настройваше. Чесно казано наум си мислех, че няма да успее. Но ето вече толкова месеци не е запалвала. Каза и ги спря от раз. Аз не съм от хората с много воля. Първо ги намалих, после се разболях и така ги спрях. Все съм в размисли, терзания ама как? ама каво ще е? А трябва като сестричката ми, каза и ги сря. Без да драматизира дали ще и липсват, дали ще се справи и т.н. Просто спряда пуши и толкоз. Без капка колебания и драми. Без хвалби. Даже не говореше за това. Сигурно са и липсвали, но като я питах ми казваше, че не се сещала. Може би не е искала да акцентира върху това, за да и е по-лесно.Това е! Така се прави!. Оправдания много могат да се намерят винаги, но това не решава нещата. Бъди силна. И най-вече редовна в темата. Това наистина много помага.
Оххх станах рано . Първата ми мисъл беше да си направя едно кафенце..... и да си пафна една на балкона. И после викам оооооооо аз ги отказах беееее. Ужас ......ами сега. Гледах повторението н а 1001 нощи в леглото, не минава. Изтрелях се от лтглото сложих си кафе и право тук в темата..... Чета си...чета си...... и след 5 минути се успокоих. Благодаря че ви има момичета. Четенето на темата наистина помага. Вече ми мина.
Ужас ......ами сега. Гледах повторението н а 1001 нощи в леглото, не минава. Изтрелях се от лтглото сложих си кафе и право тук в темата..... Чета си...чета си...... и след 5 минути се успокоих. Благодаря че ви има момичета. Четенето на темата наистина помага. Вече ми мина. А в началото като ми се пушеше си казвах: ,, Преди малко загаси! Няма нужда да палиш!"
На мен днеска,доста ми се попушва,повече от вчера дори,ама ми е четвьрти ден,дано издьржа!А снощи почти не спах и сьнувах ли сьнувах постоянно в няква полусьница 
Нямам проблеми с тоалетната,ама ми се дрьппва един фас,ей тьй без причина:mrgreen:
А аз имам чувството ,че дори и като личност се променям и като начин на мислене.Някак по самоуверена сьм станала,не ме мьчи мисьлта,че сьм виновна за нещо,както обикновено след препушване,само че ми е доста изнервене,вечер компенсирам непушенето с бира и солета
Още ме е страх да се срещам с приятелите ми пушачи,а това ми тежи,но си мисля ,че ще се изкуша...ама и аз,кьв обьркан пост написах
Нямам проблеми с тоалетната,ама ми се дрьппва един фас,ей тьй без причина:mrgreen:
А аз имам чувството ,че дори и като личност се променям и като начин на мислене.Някак по самоуверена сьм станала,не ме мьчи мисьлта,че сьм виновна за нещо,както обикновено след препушване,само че ми е доста изнервене,вечер компенсирам непушенето с бира и солета
Още ме е страх да се срещам с приятелите ми пушачи,а това ми тежи,но си мисля ,че ще се изкуша...ама и аз,кьв обьркан пост написах
чета от време на време темата .. и знаете ли какво ми прави впечатление 
че не сте се оттървали от най-важното - мисленето за пушене
ако успеете да не мислите за това или поне да заемете мисълта си с друго нещата биха били мого по-лесни
п.п. Този метод го прилагах за отказване от гаджета ... иначе не пуша 
че не сте се оттървали от най-важното - мисленето за пушене ако успеете да не мислите за това или поне да заемете мисълта си с друго нещата биха били мого по-лесни
п.п. Този метод го прилагах за отказване от гаджета
... иначе не пуша А за гаджетата не те разбирам наистина. то какво лошо има в тях
то какво лошо има в тях когато една жена към която изпитваш чувства те зареже - трябва да я забравиш някак си .... и най-лесно е да ангажираш мозъка си с друго .. иначе зор
когато една жена към която изпитваш чувства те зареже - трябва да я забравиш някак си .... и най-лесно е да ангажираш мозъка си с друго .. иначе зор
Пробвал ли си с цигарка?
Когато плачеш запалвай си цигара и знай димът ще скрие твоите сълзи
когато една жена към която изпитваш чувства те зареже - трябва да я забравиш някак си .... и най-лесно е да ангажираш мозъка си с друго .. иначе зор
Пробвал ли си с цигарка?
Когато плачеш запалвай си цигара и знай димът ще скрие твоите сълзи
Ще вземе да му хареса и ще зареже гаджетата. Не, така не бива ....... Не
Пробвал ли си с цигарка?
Но е било отдавна 
Препоръчани теми
X
Реклама