ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 17

  • 21 888
  • 393
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 170
rainfall,през ударния период се сваля доста бързо,разбира се не си правя илюзии,че свалям реални кг.,всъщност това е вода,но пък мотивацията ти скача до небето GrinningВиждам,че плодуваш да ти споделя моите резултати-да разгърна тефтеря само Mr. Green-та така-за 10 дни разтоварване с плодове,чай и мед-от 69 кг. паднах на 65.100 кг.,след последвало десетдневно стриктно изпълнено захранване-което си е пак глад-финала беше-64.600 кг.Започнала съм на 23.01.,в момента съм 65.600.допреди два дни-66.800 кг.Ти си прецени колко съм свалила и колко време съм ги задържала,и да не си помислиш,че след захранването съм била на ограничения - сакън ще ме обидиш Mr. GreenКолко локумени вафли съм изяла,ехеееей,брой нямат Mr. GreenСигурно ако бях направила,още два пълни курса,щеше да е другояче,ама нали пуста душа не трае Embarassed Hug

# 31
  • Мнения: 0
noni2009 ох разбирам те   bouquet да не бяха тези пусти апетити и лакомия всичко провалят..... искам въпреки това да изкарам курса, за да прочистя и организма си.... ям всякакви боклуци като една отскоро се ограничавам..... да мине време пък да видим.
А сега се сетих, че си в ударен режим..... Една моя позната беше свалила 6 кг за минимален срок от време и страшно се очудих, ама и завиждах...
Blush Mr. Green Blush Heart Eyes Laughing

Иначе при мен сега всичко е ок- сито ми е и съм весела. Одумках и 1 банан и ще видим какво после... Peace

Хайде прекрасници, пълееееееееееен нааапрееееддддд
  hahaha Joy Joy Joy Laughing   bouquet

# 32
  • Мнения: 50
Здравейте и от мен! Аз сутринта се измерих и съм на 65,3 кг., което нямам представа колко е реално, но поне наистина е много мотивиращо. От днес си почвам и аз витамини да пия, купих сутринта и явно вечерта започвам заради триците, че с тях закусвам сутрин. Утре за съжаление ще ми е гаден ден, чудя се как да не пропусна обяда като съм цял ден на лекции, но ще го мисля по някакъв начин. Hug
А днес бях на аеробика, малко се притесних, че няма да имам сили от диетата, но съм добре и после обаче колко бях гладна ужас  Blush

# 33
  • Мнения: 170
rainfall,ще си пречистиш организма,за това спор няма,нали знаеш колкото дни глад-толкова дни захранване smile3525 newsm10Лео,кога ще местим лентичките,аз мисля след петия ден -протеини,искаш ли заедно newsm51

# 34
  • Мнения: 50
И аз точно това си мислех Hug след петия ден ще видя колко общо съм свалила от първия етап на диетата  Simple Smile Четеш ми мислите направо

# 35
  • Мнения: 170
Няма как започнахме заедно,трябва да се поддържаме във всяко отношение.Значи в събота сутринта,ще правим калкулациите.Ти пишеш ли в Дюканската тема,ако не идвай там момичетата са страхотни Two Hearts  remybussi

# 36
  • Мнения: 36
Добро утро на всички от мен   bouquet
Аз отчет немога да давам, защото просто не спазвам никакъв режим  Embarassed Аз закотвих моите килца на 56 и не мърдам от там  Rolling Eyes Не че е лошо, но нали сме си суетни  Whistling ми се искаше да смъкна още малко. Но нищо от утре ще съм мнооого заета по цял ден и ще се опитам да смъкна още малко. Мисля да се присъединя към всички плодуващи и да си прочистя малко организма. След всички диети, гладуване и какво още не сега се опитвам да си възтановя малко организма - кожата и косата си, защото те претъряха най много загуби от безразборното ми гладуване и после адско захранвне Sadсъс шоколади и куп други болкуци) Надявам се сега да нормализирам нещата Simple Smile Вчера си направих хубав подарък за да компенсирам гадното време и липсата на оптимизъм в себе си Simple Smile
http://www.aromat.bg/thierry-mugler-angel-edp.html
Повярвайте ми действа много тонизиращо за всички загубили ентусиазма си за действие  Peace
Хубав и диетичен  Rolling Eyes ден на всички и успех!

# 37
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Привет!
При нас се показва слънчице и ми действа много зареждащо.
Да се отчета - режимна - а днес за мен е протеинов четвъртък. Дано ми помогне да разкарам празничния плюс.
Вчера ходих и на танци, но след 3 дни безразборно хранене - явно двата режимни дни организмът ми възприе като диета (макар, че хапвам в огромни количества) и бях отпаднала, но аз не съм пила от известно време витамини. Май е време да си взема някакви.
Ако днес не вали мисля да походя поне 3 км.
Хубав ден!

# 38
  • Мнения: 170
Здравейте момичета,днес кантарчо пак ме зарадва,още 400 гр. ги няма вече станаха - 1.600 кг.Четвърти ден на протеини чувствам се добре.Лео как вървят нещата при теб newsm78А сега чао,отивам на фризьор,да ме прави красива,че довечера съм на родителска среща-да чуя моето калпазанче-слушка ли, не слушка ли Grinning

# 39
  • Мнения: 12
Здравейте,мили отслабващи!!!
Как вървят диетите?
Моята е до никъде,мислих да направя няколко протеинови дни,ама то не бяха чизбургери от мак доналдс,вчера пък баба спретна една хубава питка...и от нея хапнах доволно hahaha. Отидоха "по дяволите" протеиновите дни. Хубаво поне,че сладко не ям,че от него пълнея най-много.
Ох,искам вече да сваля тези досадни две кила,ама пуста пущенливост,каквото видя и ми се преяжда Joy. Направо ужас. Трябва да се стягам,че юни отиваме на море. Няма да се излагаме на плажа ...
Ще гледам да се стегна днес и утре ще намина на отчет да ви кажа докъде съм стигнала с протеините.
Хубав ден!
 smile3525

# 40
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Привет!
Днес - режимна, протеинова.
Сутринта се премерих - 62.300 - т.е. след закуска бях по-малко от килограмите, с които влезнах в трета!
Още малко минусче, ако реализирам след днешния протеинов ден ще е супер!
Похвалих се - лека вечер!

# 41
  • Мнения: 0
Здравейте, отслабващи мадами. Надявам се вс да сме диетични и усмихнати! Аз да се похваля отбелязвам втори успешен ден! Утре ще видим пак какви плодчета да си взема...може би ягодки, че днес като ги гледах и сякаш ми викаха " Ела, ела, изяж ни!" hahaha Joy hahaha Joy hahaha Joy Joy Joy
 Лека вечер на всички и утре сутринта мисля да се претегля да видим каква съм я свършила.
Mr. Green

# 42
  • Мнения: 50
Почти мина четвъртия ден при мен, не и без изкущения, сутринта кантара показа 64.9 кг, което много ме радва, въпреки че не е много реално предполагам, като си хапна на обяд и с тези тонове литри вода  Simple Smile Само до тоалетната тичам, утре е последния ден от първия етап и чакам с нетърпение да мине, въпреки че посвикнах и съм станала много креативна от към рецепти. Днес веерях телешко, малко мазно ми се стори (но може би само параноч ме гони), но пък поне се дъвчеше, онзи ден зарадвах кучето, че не се дъвчеше. Очаквам още 300-400 грама да смъкна и събота сутрин да преместим повечко линийката, noni2009! Утре ме чака вечерта голямо изкушение с колежки във Веселото село Peace

# 43
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Привет!
Много работа, а нямах и нет, но да се похваля - сутринта 62 кг и то с дрехи (меря си при свекърва ми, не върви да се разхвърлям)
Лек ден!

# 44
  • Мнения: 0
                                                        Здравейте, прекрасници!  moresmile
Как е настроението?  Hug При мен всичко е на 6. Вчера малко ми беше депресирано по едно време, но не се поддадох на изкушението и днес съм вече в трети плодов ден.  smile3520 Днес се чувствам прекрасно...идва и уикенда и ми е веселко.... Но да се похваля сутринта се измерих и съм 56кг. Представяте ли си  newsm44 Един ден преди да почна плодчетата се претеглих и бях 59, тоест след три дни се пада меренето ми оттогава  и съм минус 3 кг. Но аз бях в Мц и все още съм, та това според мен повечето е вода. Но много стимулиращо е да видиш стрелката на кантара как се отмества надолу СУУУУУУУУУУУППППППЕЕЕЕРРРРРР  newsm44 newsm68

* Боби * Знаех си аз че ще имаш минуса, а махни и дрехите и още по- голям ще е  smile3521

Leo2002bg днес ли ще местите линийката?  newsm47

Хайде да идвате по- често на отчети. Подкрепата му е майката
  newsm10 smile3521

Общи условия

Активация на акаунт