ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 17

  • 21 889
  • 393
  •   1
Отговори
# 45 24 апр. 2009, 14:49 ч.
  • Мнения: 170
Здравейте,момичета,вчера ядох малко и резултата е налице-свалила съм само 100 гр. Embarassed-показа ме 65.100 #2gunfireДано вече утре съм под 65 кг. PeaceВчера моето синче много ме зарадва-правили са самостоятелна работа по математика и само той от целия клас е без грешка Grinning  bouquetДано и кантаро утре да ме зарадва.Rainfall,тази еуфория ми е много позната Winkсамо внимавай със захранването,мой братовчед гладува 15 дни ,след това се захранил с пържена риба hahahaПонеже Лео сигурно още си отспива след купона снощи Joy,аз ще ти отговоря-лентички ги местим утре.Само,че тя ме изпреварва с цели 200гр Laughing

# 46 24 апр. 2009, 21:53 ч.
  • Мнения: 0
Душички- слабеещи, лека вечер ви пожелавам и плс по- често навестявайте темито, че беше на втора стр. Но липсата на присъствие сигурно се дължи на тов, че е петък. Утре да се похвалите с минусчета и да държите фронта. Една паста по- малко = по- близо до целта  Laughing Laughing Mr. Green  bouquet
Отчет: 1 банан, 2 ябълки и 2 кивита и чай с мед, разбира се. Да се похваля режимчето ми се отразява страхотно. Плодовете никога преди не са ми били толкова вкусни, сигурно обонянието ми се изостря.  Peace До утре!!!!   bouquet Hug

# 47 25 апр. 2009, 08:03 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Добро утро!

Вчера до 14 - режимна, а после  newsm43
Днес - твърдо решена - режимна, приготвям си вече пиле със зеле (пилето преобладава) по Дюкански - без мазнина.
Днес - ще има домашен фитнес

      newsm79 

Но първо - шопинг - харесах се пола - ще ходя да си я купя.
Хубав ден!

# 48 25 апр. 2009, 10:23 ч.
  • Мнения: 50
Добро утро и от мен! Днес вече съм във втора фаза и включвам официално зеленчуци в менюто, все още не съм решила как ще продължа 2/7 или 3/7. Така да докладвам официално след 5 дни в първа фаза свалих около 2,300 кг т.е. от 67 кг днес се измерих и съм 64,7 кг. Много съм доволна още повече, че усещам видима разлика прибрала съм коремчето и разбира се проблемната зона ханш и бедра, дори дънките са ми малко по-свободни, че ги бях понапълнила. Трябва да си призная, че допуснах някои прегрешения  Embarassed едно шоколадово бонбонче (ах, тези рожденици) и общо взето си похапвах кисело мляко 3,2% (в кварталния магазин не е много разнообразно), сигурно и друго има, но не се сещам. Все се надявам, че това съм си го наваксала с упражненията и аеробиката. Общо взето според мен последните 2 дни свалих доста малко около 200/300 грама и може би само 3 дни щяха да са достатъчни в първа фаза.
noni2009, май трябва да се поздравим  Hug издържахме!  Party Браво на нас! Аз сега ще преместя линийката, защото днес пак съм на лекции  Rolling Eyes за Софийския няма събота, няма неделя.

# 49 25 апр. 2009, 12:00 ч.
  • Мнения: 12
Здравейте,отслабващи!!!
Ето ме и мен на отчет,режима с малко прегрешения от страна на хляба.
Днес детенце е при баба си,а аз ще се отдам на чистене и на разкрасителни процедури. Ще ходя на фризьор,а може и един маникюр да си направя.
Менюто още е съм го измислила,като за начало ще започна с овесени ядки а после...ще видим. Цял ден ще съм на вън и ми е много трудно да реша какво ще ям.
Leo,Noni,Rainfal,честити ви минуси,продължавайте все така.
Лек и хубав ден на всички!!!
 smile3525

# 50 25 апр. 2009, 14:00 ч.
  • Мнения: 170
Ехоо,тук съм.Мерси Ани,да ти се връща  HugЛео,аз мисля да съм на 5/5 понеже съм "ваксинирана" откъм диети и организма ми все е под стрес,и не знае горкичкия какво го очаква следващия път Mr. GreenТа затова явно при мен ще стават по-бавно нещата Embarassed.Аз свалих за пет дни точно-1.800 кг.В момента ям извара със салата от зеле и моркови,вкусно нещо са това зеленчуците GrinningБоби след малко и аз ще започвам този фитнес 1dishes wash :hang:Rainfall,не разбрах колко дни мислиш да гладуваш newsm78

# 51 25 апр. 2009, 14:44 ч.
  • Мнения: 0
noni2009 мисля да направя 15 дни глад. След това и 15 захранване.   Hug Браво за минуса, може по- бавничко да става, ама нали се случва  Peace

# 52 25 апр. 2009, 14:56 ч.
  • Мнения: 170
15 дни не е ли множко newsm78,но все пак ти си решаваш HugА след захранването как ще продължаваш newsm78

# 53 25 апр. 2009, 15:06 ч.
  • Мнения: 0
noni2009 по принцип курсът е 20 дни, но аз ще напраля само 15дни. А след захранването какво ще подхвана зависи от  това на какви кг ще съм, но предполагам, че ще се храня природосъобразно и разделно.....    bouquet

# 54 25 апр. 2009, 17:09 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Привет!

Аз съм режимна, но нещо с огромен апетит.
Не знам дали ще свърша всичката домакинска работа (но тя свършване няма), но дремнах следобяд.
Сега пийвам следобено кафе, да ви предложа и на вас
 
На новите Дюканки - следя ви - аз също много се радвах на зеленчуците - правя си огромна "овчарска салата" - домати, краставици, 2 сварени яйца, пуешко филе - всичко нарязано на парченца, подправено със сол и 1-2 л. кисело мляко - вкусотия.
Днес съм си сготвила пиле със зеле (сутринта в 7), а сега ми се прияде супа, то ще си правя Дюканско телешко варено, но си я правя с пилешки бутчета - ограмна тенджера. Та пак ще кулинарствам.

rainfall, аз съм спазвала по Емилова, но там се ядат 800 гр. - 1 кг. плод  - в определени часове и един вид през целия ден. Плодуването е 10 дни и после захранване 10 (аз и давата пъти съм правила по 12-13 дни продуване)
По-късно пак ще нагледам ак е обстановката откъм диети, настроение и домашен фитнес.
Аз имам нова пола.
Като отида на 8 май на бал ще се фотна.
Чао!

# 55 25 апр. 2009, 18:38 ч.
  • Мнения: 50
Боби, мога ли във втора фаза да слагам пилешки бульон или вегета, разтворимите бульони не са ли мазни?

# 56 25 апр. 2009, 18:54 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Не може Вегета, без готови бульони, може от бульона, в който е варено месото.
Без тези позправки - Маги, Вегета.... само сухи подправки.

# 57 25 апр. 2009, 21:30 ч.
  • Мнения: 0
Добър вечер, сладурки!  Hug Днес ми е четвърти успешен ден  Crazy Обаче взех да обмислям дали да не направя само 10 дни или 12, защото ми предстоят изпити. Ще видим  Peace Да дойде петък- тогава ми е десетият ден  Peace

Боби, Лео дано и утре се похвалите с минусчета.

Аз утре също ще се меря и да видим  Flutter Лека вечер   bouquet

# 58 25 апр. 2009, 21:49 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Здравейте,
минавам да се отчета с успешен ден. Горда съм  - мъж ми днес е зарязал диетата - имало мачове (вървели с ракия, бира и салатка), та ме изкушаваше (от няколко дни ми се пие бира - брей голяма съм пиячка), но ..... твърда съм.
Пък и утре - гала хранене - няма да съм режимна - у свекървата сме на гости.
Лека нощ. Отивам да спя и да отслабвам. И да си легна преди да е сервирана бирата (шегувам се)
 smile3524

# 59 26 апр. 2009, 08:34 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173

Добро утро!
Аз съм на линия - малко подомакинствах -   и сядам да зекусвам мляко с трици и да пия кафе.
Да сервирам и на вас



Днес няма да съм режимна, та не знам дали ще намина или ще се покрия  newsm43
Хубав ден!

Последна редакция: нд, 26 апр 2009, 08:41 от * Боби *

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата