Помощ! - ЗАПЕК

също и овесени ядки

Като човек, който много е страдал от това нещо ще ти кажа, неща, които са щателно проверени от мен:
- Има едни хапчета от серията билкови таблетки на Хималая - гастро....нещо си се казваха, просто от известно врмеме не съм ги пила и не си споням, в аптеката ще ти кажат кои са. Те много помагат, ако ги пиеш, съвсем точно , както е  указано на опаковката, след около месец започват да даействат така, че ще забравиш за дълго за проблемите с червата.
- За бързо действие има много хапчета и шоколадчета  със билката сена или по-известна , като 'майчин лист" , за тях знам от много места, че изтъняват червата , каквоот и да значи това и не е добре да се използват дълго време.
- наскоро започнах да пия едни хапчета на д-р Тошков, въпреки, че съм чула много неща против него. Таблетките бяха билкова, за нещо съвсем друго са, но ми подействаха много бързо и ефективно, така, че не е зле да пробваш - отиди в аптеката и попитай за някакив хапчета против запек на д-р Тошков, не пречи да опиташ.
- И накрая най-ефективния и естествен начин - нещо, което е изпитано - ден-два не яж никакъв хляб или тестени изделия (макарони ,  хляб, а баници, всичко с брашно...), яж салатаи, в които има само или предимно червени зеленчуци - домати,червени чушки , пий сутрин поне по литър топли неща - чай, мляко, бульони , след това си прави с ръка кръгови масажи на корема, по часовниковата стрелка; опитай с парче овче сирене , на много хора им действа супер разхлабващо, затова опитай първия ден просто с едно парче. Зеленчуците и плодовете действат като мотор за червата , докато хлябът и тестените неща, ги задръстват, в това число спадат и картофите и оризът. Затова един ден на доматки, чушки, морковки, ябълки и тем подобни и ще решиш проблема.

имаше подобна тема и там писах,че от един месец сутрин вместо закуска ям една кофичка кисело мляко с три лъжици овесени трици.това го "откраднах"от дюканките.станала съм като часовник!можеш да пробваш!

Ако проблемът е постоянен, обърни внимание на количеството на магнезия в кръвта. Аз приемам два дни в седмицата магнезий и тогава съм 

И аз боря проблема с трици и кисело мляко.Отделно ако имам време си правя и хляб с овесени трици - рецепта от Дюкан.

Привет.Пробвай с дуфалак.Ако с него не стане с друго незнам какно да те посъветвам.

Привет, изследване ли се прави за магнезия в кръвта? Каква е връзката? Ще го проверя
Абе то за "облекчение" с лекарства варианти има - Дуфалак ли, Бизалак ли, Стадалакс ли, при мен проблемът е, че вече всеки месец пия хапове периодично... защото с друго просто не става. 

Здравейте, знаете ли дали ЛАКСАТОЛ бонбони може да се ползва от бременни? Благодаря предварително

Всяка сутрин на гладно пий чаша топла вода.

Не пише да има проблем..ползвай Гугъл
http://www.framar.bg/%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%BE% … -pid30009930.html

Аз също имах запек.Започнах всеки ден да закусвам кисело мляко с мюсли и от тогава червата не са ми лениви.Също може да ядеш по 4-5 маслини на ден.Всичко това ми помогна да се избавя от неприятното усещане за запек.Аз бях толкова зле,че дори ми правиха операция фистула-ани.Но сега всичко е наред.Желая ти по-скоро да се почувстваш добре!