Здравейте,аз пак съм сред вас.. Починах си ,ноо идва лято.. Върнала съм си 2-3 кг и искам да ги махна ..като за начало .. И всичко ще е много добре : ) Започвам от днес! Хубав ден на всички.. 
- Публикувана: 30 юли 2009, 22:11 ч.
- Последно мнение: 6 юли 2010, 21:46 ч.
ТОЧКОВА ДИЕТА 7
. Добре, че поне си задържам свалените килограми. 
Привет и от мен! pa3805 , и аз съм тук! наминавам отвреме-навреме,но няма точици!Аз също си точкувам,на мен това си ми е обичайното хранене-месо,зеленчуци,млечни и плодчета! Сега чета за изпити и обядвам салатка със сирене,следобяда съм на активиа /с ягоди попринцип,че нещо още не ми е вкусен плода ягода от пазара и чакам да има от село
/ и вечер пак на салатка с млечен продукт или месо. Лека вечер за сега от мен и успех на старите и новите точици! pa3805 , радвам се,че и ти още си тук ! Има ли някакви минусчета?Аз имам малко,ама ме е страх да сии призная,че сега с тия изпити много се заседявам вкъщи и ме е страх да не нападна много храната 
Лека и спокойна нощ! 
Здравейте.Идвам на отчет:за четвъртък- 2 домата-8т.,1 краставица-3т.,3 кренвирша-6т. и 0.200гр кашкавал-4т. общо за деня 21т.
;петък-3 яйца 0т.варени,0.100гр сирене-2т.,1 домат 4т.,1 краставица-3т.и 0.050гр бекон-1 точка общо за деня 9 точки.
Кафето не го броя защото го пия без захар и много вода.Това е от мен за сега.Приятно точкуване.Чао.
;петък-3 яйца 0т.варени,0.100гр сирене-2т.,1 домат 4т.,1 краставица-3т.и 0.050гр бекон-1 точка общо за деня 9 точки.
Кафето не го броя защото го пия без захар и много вода.Това е от мен за сега.Приятно точкуване.Чао.
Здравейте!От днес се завръщам пак при вас!Предлагам да пораздвижим темичката за стимул,че в компания по-лесно се слабее! Искрено се надявам този път да издържа поне 2 месеца без прекъсване.И така....,днес до тук съм на 4 бъркани яйца,1 домат,2 кюфтета и малко сирене.Имам намерение да изпия и поне 2 литра минерална вода.Довечера пак ще се отчета.
Искрено се надявам този път да издържа поне 2 месеца без прекъсване.И така....,днес до тук съм на 4 бъркани яйца,1 домат,2 кюфтета и малко сирене.Имам намерение да изпия и поне 2 литра минерална вода.Довечера пак ще се отчета.
Scandalous,май за момента сме само ние двете на любимото режимче! Съветвам те да не се мериш много често за да не се обезкуражаваш.Нормално е да има дни без положителни резултати особено около МЦ.Успех!
Аз днес все още не съм яла нищо.Иначе от тук нататък менюто ми ще се състои от печени зелени чушки,пържени тиквички,броколо и сирене.Обхванала ме е зеленчуковата вълна.Единствено не си спомням броколото колко точки е,но ще го смятам по точките на карфиола.
Съветвам те да не се мериш много често за да не се обезкуражаваш.Нормално е да има дни без положителни резултати особено около МЦ.Успех! Аз днес все още не съм яла нищо.Иначе от тук нататък менюто ми ще се състои от печени зелени чушки,пържени тиквички,броколо и сирене.Обхванала ме е зеленчуковата вълна.Единствено не си спомням броколото колко точки е,но ще го смятам по точките на карфиола.
Момичета, радвам се че се събрахте! Успех ви желая!
Аз намерих своя режим , който ще се превърне в начин на хранене за мен дори след приключването му.Хапвам и сладко и тестено и ориз, картофи и т.н от всичко може.Ефекта ме удовлетворява, за 29 дни -4.800кг. Наглеждам ви , но като не съм на режима не пиша.
Аз намерих своя режим , който ще се превърне в начин на хранене за мен дори след приключването му.Хапвам и сладко и тестено и ориз, картофи и т.н от всичко може.Ефекта ме удовлетворява, за 29 дни -4.800кг. Наглеждам ви , но като не съм на режима не пиша.
Браво на Кашарелка за постигнатия резултат,пожелавам ти да е траен,но имам един въпрос /понеже разбрах,че си на 90-дневната диета/-ти я беше правила и преди,но нямаше такъв резултат кое промени,какво по-различно правиш сега,за да постигнеш резултата? Успех на всички и лека вечер от мен
X
Реклама