ТОЧКОВА ДИЕТА 7

  • 60 837
  • 737
  •   1
Отговори
# 720
  • Мнения: 3 453
  Благодаря ви момичета! Hug

 Гърлче, така е на 90 дневната съм.Ами този път волята ми беше по-силна.Имам 1но прегрешение за целия месец и два пъти съм хапнала по 1 бисквитка в ден в който не бива.Спазвам стриктно всичко по първа страница и така.Хубавото на режима е че след това се превръща в начин на хранене.Не искам цял живот да не ям тестено или сладко, а така ще мога от време на време да си позволявам.Сега съм във втори цикъл/миналия път тук се отказах защото се мерех често и имах задържане заради водния и плюсове/, този път съм прибрала кантара и ще се меря два пъти през месеца в средата и края на цикъла.Това е!

 Успех ви желая  bouquet Hug

Куинче, малко точки има в  броколите 2 или най-много 4 май бяха.

# 721
  • Мнения: 0
Здравейте и от днес.. 4ти ден - още нямам нищо свалено,но мисля,че ми свърши напълно... Дано след 2-3 дни се появят някакви резултати,защото едва ли не кантарът ме изкарва повече  newsm78 Коремът ми за сметка на това е поспаднал,но искам резултати на кантара да видя... Мислех,че ще е лесно този път да преборя килограмите,защото уж имам само 3 за сваляне,но.. изобщо не е лесно..  Tired

# 722
  • Мнения: 520
Добро утро и от мен!

Крисси,мерси за отговора!И не ни забравяй,наминавай от тук! Simple Smile

Scandalous,колкото по-малко за килограмите за сваляне,толкова по-трудно става.

Вчера завърших деня точно с 40 точки.Сега си приготвям нещо средно между закуска и обяд-4 варени яйца,половин консерва риба тон,сирене и краставица.

Момичета,вие какво хапвате?Дайте някакви идеи!

# 723
  • Мнения: 0
Аз ям предимно кашкавал,яйца (бъркани най-често) .. месо някакво .. Иии това е засега.. Все пак са минали само 4 дни Simple Smile

# 724
  • Мнения: 0
Хейй,къде сте ?? Няма ви никакви.. Май си точкувам сама..
6 ден ми е.. още нямам резултати,но сигурно е,защото имам да сваля само 3 кг до идеалното ми тегло..
Отчет за днес : 1 сухар с риба тон,2 кюфтета и почти цял домат,половин ябълка.. и мисля за вечеря да забъркам яйца с малко кашкавал..
Успех на всички точкуващи.. Simple Smile

# 725
  • Мнения: 0
Оставихте ме да точкувам сама май.. Дано има резултати при тези,които правят режима,въпреки че не пишат..  newsm78  bouquet

# 726
  • Мнения: 419
Аз се завръщам , не си сама! Peace
Оставихте ме да точкувам сама май.. Дано има резултати при тези,които правят режима,въпреки че не пишат..  newsm78  bouquet

# 727
  • Мнения: 601
Крюмелхен Поздравлелния.  Hug Малката е прекрасна.
Да ви е жива, здрава и много да ви радва.

# 728
  • Мнения: 28
Здравейте точици от година не съм се включвала,но реших да почна пак диетата и съм на линия вече.Миналата година свалих 11 килограма и запазих 9 от тях,но сега мисля да смъкна по-вече.Успех на всички точици newsm44

# 729
  • Мнения: 28
Споделете някои меню,защото малко съм позабравила,но бързо ще вляза в час.Пожелавам ви успехи като моите и даже по добри.

# 730
  • Мнения: 419
Крюмелхен Поздравлелния.  Hug Малката е прекрасна.
Да ви е жива, здрава и много да ви радва.
Благодаря ти мила, най-сърдечно!  bouquet да са ни живи и здрави децата на всички, другото ще се нареди някак си Hug

Сисито74, хубаво е да гледаш въглехидратите на това, което похапваш-аз си ги бях разпечатали дори преди време точките на съответните храни, ще си ги потърся пак, ах да и да не надвишаваш май беше 50-60 точки на ден

# 731
  • Мнения: 419
ехо, всички са се изпокрили...няма и кой даже да пусне новата тема, да не сте вече по почивки?... Grinning
Аз съм вече минус един килограм, но хапвам всеки ден салатки,през ден готвено, намерих си и кашкавал с 0 въглехидрати..
Слънчев и приятен ден! Hug

# 732
  • Мнения: 28
Крюмелхен сподели как се казва кашкавала и каква му е цената.Аз хапвам по-вече салати и сирене и за 10 дни смъкнах 2кг.,но ме мъчеше и МЦ и заради това са ми малки резултатите.Ако някой ползва по ниско въглехидратни храни нека сподели.

# 733
  • New Zealand
  • Мнения: 871
Побутвам малко темата. От няколко дни се храня по този режим и се чувствам супер. Видими резултати все още няма, но смятам в понеделник да проверя намаленията/ако има такива/ Crazy

# 734
  • Мнения: 0
Привет на всички точици  Hug
Първо искам и аз да поздравя Крюмелхен , въпреки че не сме се засичали по едно и също време във форума, но докато се канех да започна диетката и четях старите резултати из страниците, попаднах на най-хубавата новина и на силното желание на една жена да бъде мама. Поздравявам те най-искерено,бъдете живи и здрави и мн да ви радва,няма по-хубаво от това...   bouquet
Относно темичката наистина явно има точици,но не се дава отчет редовно. Сисито74 , за 10 дни 2 кг е чудесен резултат, аз толкова свалих за месец,но това е нормално,понеже имам по-малко за сваляне. Интересно ми е и pa3805 дали точкува още?!
Аз също се храня по този начин,но в последно време доста се бях заседяла и е хубавото,че си задържам кг., а не съм тръгнала ногоре Simple Smile, но се надявам и на още някое минусче скоро...
Успех на всички, дано постигнем теглото,което ни кара да се чувстваме добре,красиви и спокойни /и здрави най-вече/... Хубав ден!  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт