Отново за наднорменото тегло

  • 8 726
  • 95
  •   1
Отговори
7 окт. 2009, 17:11 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Здравейте,

Моя син е на 8, второкласник и откакто напусна детската градина почна да пълнее. Той никога не  е бил от слабите, обича да похапва и заседналия училищен живот му се отразява зле и все по-зле. Сега е вече 48кг !!! Твърдо съм решила да се борим с проблема. Искам да питам има ли ли родители, които са се справили с това и как?
Мисля да го заведа на диетолог, въпреки че аз съм сигурна, че той не се храни нездравословно ( ако може препоръчайте някой добър диетолог). Другото, за което си мисля  е спорта. Той винаги е спортувал - плуване, карате, баскетбол. Проблема е че за малките деца тренировките са най много 2 или 3 пъти седмично по 1 час, а това е крайно недостатъчно. Дайте идея за някакъв спорт , спортен клуб където да се занимават по сериозно с децата.

# 1 7 окт. 2009, 23:19 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Защо не пуснеш едни изследвания, вижте и щитовидната жлеза.

# 2 8 окт. 2009, 08:42 ч.
  • Мнения: 701
Да, започнете с едни изследвания.
Ако всичко е наред, тогава вече направете някакъв режим на хранене.
Не знам диетолога доколко може да ви е от полза - сега в нета има предостатъчно информация за здравословно хранене. Каквото ще ви посъветва той, това и ще прочетете сами. Избягвайте въглехидратите или ги сведете до минимум. Наблягайте на белтъчини /месо, риба, яйца, мляко, сирене, кашкавал/, зеленчуци и плодове. Хляб - нека да е пълнозърнест и в по-ограничени количества. Постарайте се да знаете в училище какво консумира /там е проблема/ и да му налагате контрол в храненето.

# 3 8 окт. 2009, 09:29 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 097
И аз бих препоръчала първо изследвания и след това ограничение. Никакви чипс, гризки, вафли и т.н. или сведени до минимум. За училище - домашно приготвена храна.  Peace
Хубаво е, че осъзнаваш проблема и търсиш решение. Успех!   bouquet

# 4 8 окт. 2009, 10:09 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Ами със сигурност ще минем през диетолог и изследвания, защото нещата отиват на зле.
Знаете ли дали някъде в София има детски център за деца с наднормено тегло (може и да не  е специално за такива деца), където те да могат да спортуват по-сериозно или да спазват определана програма и режим на хранене. За възрастни знам че има, но дали има и за деца...

# 5 13 ноем. 2009, 01:10 ч.
  • Мнения: 33
Здравейте!пиша от рега на мама.Като по-малка и аз бях с наднормено тегло и ми правеха кави ли не изследвания и ме водиха при диетолози.Аз все пак накрая преди година самичка си реших и отслабнах.Та ме водиха на един тест при който наистина имаше резултат .Този тест струваше 80 лева,но е много прост и безболезнен.С апарат подобен на този за кръвно.Слагат в него най-различни ампули ,които са храните и с нещо подобно на химикалка те натискат леко по палеца .По този начин ти се показва към кои храни си уязвим и кои можеш да ядеш на воля.Разделени са храните на 4 групи.И ако не е много сериозно положението ако направите този тест и се придържате към дадените храни+някакъв спорт,най-добре плуване по около 3-4 пъти в седмицата  ше си свали детето много бързо.И след това не съвсем да не се забраняват по-забранените храни ами да са в ограничено количество!

# 6 19 дек. 2009, 17:20 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
интересно
Пиши ми на лични повече подробности за това
На теб това ли ти помогна?

# 7 19 дек. 2009, 18:04 ч.
  • Мнения: 514
Моя син също е второкласник с килограми извън нормата. Доста е висок и с това донякъде компенсира и не изглежда дебел, а само едър. Висок е 145 см и е 45 кг. От преди 4 години изведнъж дръпна много на височина и килограми и така си продължава. Храни се разнообразно - белтъчини, въглехидрати, страшно много плодове и зеленчуци /сега наблягаме на плодовете, че зеленчуците не са особено вкусни/. Не спортува нищо, защото има проблем с натоварванията - дюстабан е. Домашните им са страшно много и така или иначе не му остава много свободно време, дори никакво. Ще ми се да задържим тези килограми и да го развижа малко, но не виждам с какво. Правим понякога упражнения в къщи, но той не проявява особен интерес. Пролетта му купих хубаво колело, но и това не го влече, за разлика от компютъра newsm78. На мен това положение хич не ми харесва, но за сега не знам с какво  натоварване да го раздвижа. Дано повече хора се ключат в темата и споделят опит и съвети. 

# 8 19 дек. 2009, 19:43 ч.
  • Мнения: 25 695
За тази възраст по-напред бих помислила за спорт, а чак след това за диети. Освен ако детето не се храни съвсем нездравословно.
Нищо не пречи да комбинирате няколко вида спорт или спорт и някакви танци, за да ангажирате всички дни от седмицата. Повече игра навън и по-малко застояване вкъщи.
Ако ви остане време, може и други мероприятия да измислите - музика, езици... Все неща, които ще го изведат от къщи и няма да му оставят свободно време за похапване. А ако ги подберете така, че да ходи пеш до там, още по-добре.
Естествено, ако проблемът е здравословен, тогава думата имат специалистите. Peace

# 9 19 дек. 2009, 23:42 ч.
  • Мнения: 53
В днешно време 80% от децата, ако не и повече заговяват с мазни дюнери, пици и джобове! От класа на децата ми момичетата ходят по сауни и парници, обаче са си същите трътли. Вашетоо мнение на сауните на 13 годишни (питам от любопитство..)

# 10 20 дек. 2009, 00:23 ч.
  • с/у ОколоМръсТното
  • Мнения: 19 148
спорта е жизненост, тонус и здраве бих казала. Но не и средство за отслабване.
По-скоро на храненето да се обърне внимание.

# 11 20 дек. 2009, 01:16 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Цитат на: EliK в сб, 19 дек 2009, 18:04
Не спортува нищо, защото има проблем с натоварванията - дюстабан е.
На плуване не може ли да ходи?

# 12 20 дек. 2009, 10:06 ч.
  • София
  • Мнения: 6 105
Цитат на: EliK в сб, 19 дек 2009, 18:04
Не спортува нищо, защото има проблем с натоварванията - дюстабан е.

И моят син има този проблем и точно за това ни насочиха към спорта.   newsm78 Три пъти в седмицата е на плуване и два пъти на айкидо.

# 13 20 дек. 2009, 14:02 ч.
  • Мнения: 514
Плуването е супер спорт и това, че е дюстабан няма да му пречи. Отдавна съм проверила къде в града има плуване с учител, но за жалост има само на едно място и часовете в които може да ходи са много неудобни. Сутрин - когато е на училище, следобед към 16 ч., когато по никакъв начин не мога да се измъкна от работа и последния към 19,30 - просто няма как да го водя и взимам. Басейна е на противоположния край на града и дори с кола ще ми трябват поне 20 мин. Много ме е яд, че няма по-близък басейн.

# 14 20 дек. 2009, 16:40 ч.
  • Мнения: 25 695
Цитат на: Шани в нд, 20 дек 2009, 00:23
спорта е жизненост, тонус и здраве бих казала. Но не и средство за отслабване.
По-скоро на храненето да се обърне внимание.

Ами, не е. Виждала ли си колко храна набива един активно спортуващ?  Mr. Green
Принципът е прост - за да се отслабне, организмът трябва да вкара по-малко калории, отколкото изразходва. За подрастващи не мисля, че е особено полезно да се лишават от важни за изграждането на организма вещества. Остава другият начин - да изразходват повече. А това става с много игра и/или спорт.

# 15 21 дек. 2009, 01:17 ч.
  • Мнения: 280
И ние не сме от най-слабите.За мен има 2 основни разлики от градината,които довеждат до това не малко дечица тръгвайки на у-ще да качат кг.Едната е липсата на каквото и да е за похапване м/у храненията -солетки, ядки,вафличка и др. ,все неща, които уж не са храна и са дребни на вид, но ден след ден се отразяват. И второто- храната да е във вид на порция.В градината ти дават 1 чиния в която се вижда точно какво е к-вото и това е.А у дома ако се нареждат повечко неща на масата и всеки си боцка от различните блюда докато се нахрани не става ясно колко е изяло детето.
А за спорта - то си е ясно.Ние сме на плуване.
ПП И никакво гостуване при баба  Joy /дори за 1 ден се връща видимо издут/.

# 16 21 дек. 2009, 12:26 ч.
  • София
  • Мнения: 6 105
Никак не са безобидни и "натуралните" сокчета.

А колкото до бабите - тя и моята ме окръгля  Mr. Green

# 17 21 дек. 2009, 15:26 ч.
  • Мнения: 2 641
елл не позволявай на сина ти да преяжда и да му се издува стомаха. примерно да гладува в училище и като дойде на обяд да се натъпче с целия хладилник, бил той и здравословен като храни в него. ако в възможно в 18 часа да вечеря без хляб и сокове и това е. ако не е болестно състоянието му ти давам гаранция че ще сваля кила веднага. трябва да се храни 4-5 пъти на ден но по малко и никога да не се натъпква. да дъвче бавно. спорта е чудесно нещо, което ще му отвлече виманието от храната. ученето за мен никога не било преди здравето - водете го из планините, всеки уикенд някъде докато грохне от умора. застоя в къщи действа пагубно и на слабите.

# 18 21 дек. 2009, 22:06 ч.
  • На черешата
  • Мнения: 8 393
 Моите деца ходат на тренировки всеки ден..., но ние с баща им вече не издържаме на това темпо.  ooooh!
Обяд слагам от вкъщи, да съм сигурна какво ще яде, пари не и давам, защото знам, че ще си купува само боклуци.

# 19 22 дек. 2009, 11:08 ч.
  • Мнения: 130
Звучи отвратително да ограничаваш едно дете в храненето, още повече че за да стигне до проблем, най-вероятно сами сме си помогнали....
Аз застава твърдо зад движението под всякаква форма, било то разходки, спорт или просто да му се създава работа, която изисква на ден да се премине определено разстояние пеш. Децата не бива да изкарват цял ден пред ТВ, компютър или на чина. Не е нормално да докараме децата до състояние, в което не желаят да карат колело например...

# 20 22 дек. 2009, 11:18 ч.
  • В центъра на мръсотията
  • Мнения: 605
интересна тема, която живо ме интересува...  Peace

# 21 22 дек. 2009, 11:20 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Цитат на: Iana Borisova в вт, 22 дек 2009, 11:08
Звучи отвратително да ограничаваш едно дете в храненето, още повече че за да стигне до проблем, най-вероятно сами сме си помогнали....
Аз застава твърдо зад движението под всякаква форма, било то разходки, спорт или просто да му се създава работа, която изисква на ден да се премине определено разстояние пеш. Децата не бива да изкарват цял ден пред ТВ, компютър или на чина. Не е нормално да докараме децата до състояние, в което не желаят да карат колело например...

Диетата не значи да оставиш детето да гладува, а да му осигуриш качествена, полезна храна (което е много трудно).  Моето дете осъзнава проблема и сам се ограничава от буклуците които предлагат в училищната лафка.
Относно това , че децата не бива да изкарват цял ден пред ТВ, компютър или на чина - моето дете например няма избор. То е на занималня сутрин, а следобед е на училище до 5 . През това време яде сандвичи и седи на чина. Наказват го когато тича из занималнята или класната стая. В програмата имат 2 часа седмично физическо и тогава излизат на двора.
Съответно той е 2клас висок е 148см и тежи 50кг. Радвам се, поне че не пие газирани напитки и ме пита когато иска да си купи нещо.

PS И да подчертая, че проблеемите започнаха откакто тръгна на училище. В детската градина той беше по-скоро слаб.

# 22 22 дек. 2009, 14:36 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 26 485
Цитат на: olichkaa в пт, 13 ное 2009, 01:10
Здравейте!пиша от рега на мама.Като по-малка и аз бях с наднормено тегло и ми правеха кави ли не изследвания и ме водиха при диетолози.Аз все пак накрая преди година самичка си реших и отслабнах.Та ме водиха на един тест при който наистина имаше резултат .Този тест струваше 80 лева,но е много прост и безболезнен.С апарат подобен на този за кръвно.Слагат в него най-различни ампули ,които са храните и с нещо подобно на химикалка те натискат леко по палеца .По този начин ти се показва към кои храни си уязвим и кои можеш да ядеш на воля.Разделени са храните на 4 групи.И ако не е много сериозно положението ако направите този тест и се придържате към дадените храни+някакъв спорт,най-добре плуване по около 3-4 пъти в седмицата  ше си свали детето много бързо.И след това не съвсем да не се забраняват по-забранените храни ами да са в ограничено количество!
Това е Вега теста,правят го в много козметични центрове,като напр.Престиж,чувала съм различни отзиви и от доволни и не до там....Като цяло децата ни са много натоварени в у-ще и извън него,не оставя много време за игра...и да има те предпочитат да го изкарат пред компютъра с пакет чипс в ръка....а и тези безплатни закуски в у-ще/моя е в 3 клас/или кроасан,или баница,кифла,бургер в който има само парче измислен салам,никакви плодове или зеленчуци/както обещаваха/,затова аз му давам храна от къщи...И моето дете уж е в норма-1,40м и 37-38кг.,но си има коремче и гушка...

# 23 22 дек. 2009, 15:32 ч.
  • Мнения: 3 268
Синът ми беше дебел във възрастта от 11 до 14 години.На 13 беше много дебел,просто се чудех какво му става на това дете.Аз съм много слаба,мъжът ми е с нормално тегло,нямаше хормонални или други заболявания детето.Когато навърши 15 години,нещата рязко се промениха.Израстна на височина,започна да спортува усилено и естествено намали храната.Сега е висок,строен младеж със завидна фигура,но няма ден,в който да не спортува-играе волейбол два пъти в седмицата,тенис на маса по няколко пъти и всеки уикенд футбол по няколко часа.Хляб яде много малко,сведено е до миминум.Просто осъзна,че ако той не направи нещо за себе си,няма кой да му помогне.За дете във втори клас обаче това е трудно,защото е малък.

# 24 3 ян. 2010, 18:17 ч.
  • Мнения: 734
 newsm78
И аз имам подобни проблеми.
Хляб почти не яде, не пържа, плодове, зеленчуци...
Но сладкото .... Все още трудно се въздържа. Затова в къщи винаги има пресни и сушени плодов и слагам и за училище.

# 25 4 ян. 2010, 00:17 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Ох, със сладкото и моята дъщеря прекалява. Тя и затова си е с наднормено тегло де. Спортува 2 пъти седмично, но май и е малко, защото гледам, че напълнява вместо да отслабва. Храната, която и предлагам вкъщи е здравословна, в училище са обаче основно тестяни закуски, но в стола хтраната е балансирана. Водим преговори и с тая лавка, където се купуват всевъзможни боклуци.

# 26 4 ян. 2010, 12:02 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 274
Здравейте,
и моето дете е с наднормено тегло и бих искала да попитам знаете ли към какъв специалист трябва да се обърнем за да разбера къде е проблема. Мислех да го заведа на диетолог или да му се направят някакви хормонални изследвания. Според личния лекар не е необходимо, но аз вече се плаша от положението, в което е.

# 27 5 ян. 2010, 09:08 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Нашата лична лекарка даде направление за ендокринолог. Ендокринолога ще го прегледа, ще направи изследвания и ще предпише лечение или ще го препрати на диетолог (така каза тя).

# 28 5 ян. 2010, 20:25 ч.
  • София
  • Мнения: 3 293
Добре де, как ще прекали едно дете със сладкото, ако не се внася в къщи?
Ние не купуваме сладкиши , чипс, газирано. Правим овесени бисквити с ядки , с мед вместо със захар.
Задължително слагаме на масата огромна салата на масата. Ядем плодове (и ние ядем, не само децата).

Ако вие се храните подобаващо, и те ще го правят. Децата подражават на родителите си.
Един възрастен човек нищо няма да му стане ако яде вечер по-малко, на обед на работа може да си подложи по-калорично, но вечер пред детето е важно да дава пример.

# 29 5 ян. 2010, 21:27 ч.
  • София
  • Мнения: 1 508
Цитат на: ЕйМиМи в вт, 05 яну 2010, 20:25
Добре де, как ще прекали едно дете със сладкото, ако не се внася в къщи?

Сладко, чипс, газирано вкъщи въобще не се внася, не защото се ограничаваме, а просто защото не ни харесва. Не пържа и не готвя тлъсти манджи. Обаче веднъж седмично детето отива на гости при бабите и дядовците, които готвят вкусно, правят или купуват сладкиши, сокове, бисквити и са готови да тъпчат детето до пръсване, щом й харесва, а на всичкото отгоре и ми се карат, че държа детето гладно. Това е напълно достатъчно да направи "бирено коремче" (при иначе идеално за ръста й тегло), което никакви спортове досега не успяваха да премахнат и едва сега, като започнахме плуване, започна постепенно да се прибира.

# 30 5 ян. 2010, 21:47 ч.
  • София
  • Мнения: 1 324
Цитат на: ЕйМиМи в вт, 05 яну 2010, 20:25
Ако вие се храните подобаващо, и те ще го правят. Децата подражават на родителите си.
Един възрастен човек нищо няма да му стане ако яде вечер по-малко, на обед на работа може да си подложи по-калорично, но вечер пред детето е важно да дава пример.
У нас винаги вечер на масата има една огромна салата и още една-две по-малки. Например: голямата - шопска, една малка - зеле с моркови и една малка царевица с печени чушки. И какво мислиш? За 7 години дъщеря ми не е опитала нито един суров зеленчук. Яде само краставица в таратор. От плодовете уважава само ябълка и банан. Всички зеленчуци й ги давам пасирани под формата на крем-супа. Ядем два пъти в седмицата риба, тогава тя излиза от стаята. За какъв пример говориш?
За боклуците /казвала съм го и в други теми/ - "натурални" сокове, чипсове, снаксове, кубети... САМО В СЪБОТА. През седмицата пие вода и айрян /за сега, в първи клас е още/. От сладолед не я лишавам целогодишно, колкото иска толкова. Слаба е, защото тренира 6 дни в седмицата - 4 пъти по 2 часа гимнастика и 2 пъти по 1 час баскетбол, но през ваканциите и по празници, когато няма тренировки, пият се повече сокчета и позволявам извънредни гадости веднага опъва гащите. Та движение му е майката, според мен.

# 31 6 ян. 2010, 09:27 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Ние не пием сокове вкъщи, защото в тях няма нищо полезно (доколкото знам - овкусители, оцветители и захар). Пием само натурални от изстискан портокал или др цитруси. Чипс и др. подобни буклуци също не яде, той знае че от тях се пълнее и не ги купува. Банички не ядем, хляб също, сладки неща - много рядко Simple Smile И това е от 1 година, но още няма резултат, даже напротив. Иначе той яде всичко с удоволствие - всякакви зеленчуци, даже патладжани, яде суши?!? , абе няма нещо , което да не обича Simple Smile Така че, общо взето се храним здравословно вкъщи. Проблема е в училището и занималнята, по-точно времето което прекарва там. Не им осигуряват спорт, никаква физическа активност. Аз май казах и преди, че  в часовете по физическо възпитание някои от тях седят на пейката и ядат сандвиичи. Наказанието в час по физ също е да седиш на пейката, вместо да е 2-3 обиколки на двора.Не е редно да държиш 8 годишни деца на чиновете 10 часа и да  не им осигуриш никакво движение през това време. На всичкото отгоре им дават им за закуска в училище кроасани, при това по 2-3 , защото някои деца не искат и остават (това е ужасно според мен)
Абе нямам думи. Никой не мисли за здравето на децата в училище.

# 32 6 ян. 2010, 09:36 ч.
  • София
  • Мнения: 1 324
В училището няма ли допълнителни спортове? Може да посещава тренировките, докато е на занималня. Дъщеря ми така ходи на баскетбол. Много спортни клубове имат часове по училищата следобед.

# 33 6 ян. 2010, 09:53 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Има само баскетбол, който е в неудобни часове. Ще видим втория срок, като мине първа смяна дали ще мога да го запиша. Иначе мисля, че здравето е по-важно от уроците и може би ще го отпиша от занималнята и ще го запиша на някакъв спорт или някакси ще комбинирам нещата. Все пак мисля, че училището също трябва да има някакъв принос, да стимулира децата да спортуват и да им осигури условия. То базата я има, но повечето училища не я използват.

# 34 7 ян. 2010, 14:57 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Ето едно интересно четиво :
http://www.bb-team.org/blog/3430/

искам да ви питам, някой знае ли нещо подобно на този фитнес център в София http://www.orangefit.net/news.php?id=64
Там има програма за деца с наднормено тегло.

# 35 7 ян. 2010, 15:15 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Цитат на: ЕйМиМи в вт, 05 яну 2010, 20:25
Добре де, как ще прекали едно дете със сладкото, ако не се внася в къщи?
Ние не купуваме сладкиши , чипс, газирано. Правим овесени бисквити с ядки , с мед вместо със захар.
Задължително слагаме на масата огромна салата на масата. Ядем плодове (и ние ядем, не само децата).

Ако вие се храните подобаващо, и те ще го правят. Децата подражават на родителите си.
Един възрастен човек нищо няма да му стане ако яде вечер по-малко, на обед на работа може да си подложи по-калорично, но вечер пред детето е важно да дава пример.


Ами в училище от училищната лавка се купуват. Опитах да я оставя без пари, но и се подигравали и тя страдаше. Много говорим по въпроса с джобните, но не мога да намеря изход. Детето казва, чв в междучасията всички деца си купували сладки боклуци, а само тя седяла и много и се дояждало.... Sad дразни се определено. Опитах със спиране на джобните, но и нараних самочувствието. Сега имам друга стратегия- да си събира джобните и в края на седмицата или когато пожелае ще си купи каквото иска.
В нас сладки неща няма, газирано детето ми никога не е пило, сок пие само фреш от машината, яде обезмаслени млека и сирена. Салата има всяка вечер- зеле, зелена, шопска, ряпа, цвекло). Плодове също яде, но да отбележа, че е единственното дете в класа, което си носи плодове. Чая подслаждам с мед. Но ефект не виждам. Сутрешната тестяна закуска( която я дават в училище ) се изяжда. Не мога и това да и забраня.

# 36 7 ян. 2010, 15:42 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Явно, за да има ефект, трябва и много движение и спорт. Докато моя син беше в детската и играеха навън нямаше проблеми. Малко сигурно ще прозвуча като бабичка, но едно време , когато аз бях ученичка ни мереха редовно и децата с гръбначни изкривявания и наднормено тегло ги пращаха на изправителна гимнастика. Сега търся къде да го запиша да спортува сериозно, независимо колко ще струва и не мога да намеря. Търся  заниманията да са по-продължителни - по час и нещо поне и да е по често от 2 пъти седмично.

# 37 7 ян. 2010, 18:08 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Може би е вярно това, че децата ни не спортуват, но аз я водя 2 пъти седмично на плуване не съм я зарязала ей така. Най- вероятно трябва да спортува повече дни в седмицата, но в училище нищо не предлагат. 

# 38 8 ян. 2010, 09:34 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Съжалявам, че ще те разочаровам, но 2 пъти седмично плуване нищо не е, освен ако не плува бързо. За да изразходва достатъчно енергия тя трябва може да плува добре и да плува поне километър на един път. Иначе не разчитай да видиш някакъв резултат, освен че ще се научи да плува или ще усъвършенства стиловете си.  Най-добре е да да включите още някакъв спорт свързан с повече движение - баскетбол, волейбол, латино танци, кънки на лед... нещо такова. Ориентирайте се към някой спорт с повече движение. Моя син, например много обича да скача на батут и го водя в патиланци когато мога - от личен опит знам че скачането на батут е мнооого изтощително, но в същото време е забавно Simple Smile

(сега правя проучване къде какво предлагат и чакам с нетърпение втория срок, когато ще има повече време за спорт)

# 39 8 ян. 2010, 11:03 ч.
  • Мнения: 1 296
А дали би му помогнал модерният сега ВЕГА ТЕСТ, в смисъл поне да даде някакъв приблизителен ориентир за поносимост към храните.
Моят мъж си направи такъв преди време, не е станал фиданка, но поне свали няколко килограма и ги поддържа като постоянни вече.

# 40 8 ян. 2010, 11:26 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Цитат на: tzarina в пт, 08 яну 2010, 11:03
А дали би му помогнал модерният сега ВЕГА ТЕСТ, в смисъл поне да даде някакъв приблизителен ориентир за поносимост към храните.
Моят мъж си направи такъв преди време, не е станал фиданка, но поне свали няколко килограма и ги поддържа като постоянни вече.

мерси за съвета , но се страхувам , че това ще са пари хвърлени на вятъра. Цитат от едно обяснение на метода: С италиански компютърен апарат otitester wavematrix изследват кои храни ви дават 100% енергия и нито грам тлъстина и кои разграждате трудно.
Аз не разбирам от биология и метаболизъм, но това не ми се струва реално и здравословно.

# 41 8 ян. 2010, 13:05 ч.
  • Мнения: 3 268
Нека не забравяме и генетиката.Няма как ако родителите са по едрички,детето да е слабо.Най-добрата приятелка на дъщеря ми е доста пълничка,майка й е такава,баща й също.Детето не страда от това,че е дебеличко.Майката ми е приятелка и ми каза,че така я е възпитала,че да няма комплекси от външния си вид.Не всички хора са перфектни.

# 42 8 ян. 2010, 16:56 ч.
  • София
  • Мнения: 17 322
Цитат на: ivben в чт, 07 яну 2010, 15:15
Ами в училище от училищната лавка се купуват. Опитах да я оставя без пари, но и се подигравали и тя страдаше. Много говорим по въпроса с джобните, но не мога да намеря изход. Детето казва, чв в междучасията всички деца си купували сладки боклуци, а само тя седяла и много и се дояждало.... Sad дразни се определено. Опитах със спиране на джобните, но и нараних самочувствието. Сега имам друга стратегия- да си събира джобните и в края на седмицата или когато пожелае ще си купи каквото иска.
В нас сладки неща няма, газирано детето ми никога не е пило, сок пие само фреш от машината, яде обезмаслени млека и сирена. Салата има всяка вечер- зеле, зелена, шопска, ряпа, цвекло). Плодове също яде, но да отбележа, че е единственното дете в класа, което си носи плодове. Чая подслаждам с мед. Но ефект не виждам. Сутрешната тестяна закуска( която я дават в училище ) се изяжда. Не мога и това да и забраня.

Всяка думичка все едно аз съм я писала за сина ми.
Той самият вече си свикна да събираме джобните за нещо по-голямо, но пак се случва да реши да си купи вафла от лавката. Всички деца ядат тостове и гофрети от там, само той не бил, един ден като специално за тост от лавката му дадох пари, беше толкова щастлив, че чак ми стана мъчно да го гледам.
Иначе - фрешовете, плодовете и салатите вкъщи - точно същото е и у дома. Движението му е 3 пъти седмично сериозни тренировки по карате, в занималнята ги пускат да играят навън, обаче дотам, всичко останало става с мнооого зор и много насила (всеки уикенд гледаме да ходим някъде, то не е мрънкане, не е чудо - не че се огъвам де Wink). И пак детето си ми е едричко, беше 39 преди празниците, после малко качи, но го борим.
Общо взето при мен борбата е да задържим килограмите, не толкова да сваля, но си е борба, ежедневна, много ми е лакомо детето, също като мен, та знам какво му е и колко му е трудно.

# 43 8 ян. 2010, 17:13 ч.
  • Мнения: 3 479
Изкачване и слизане по стълбите - ако живеете на средно висок етаж, напр. 4-6 и всекидневно не ползвате асансьор, това е едно доста сериозно натоварване. Чела съм информация по въпроса, а и имам близки с личен опит.
По-горе някой споменаваше за скачане на батут - продават се и домашни батути, издържат до 100 кг.

# 44 9 ян. 2010, 21:27 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Ще вземем да изкачваме стълбите пеша, ние сме на 8 ет., но за батут в нас няма място, а Патиланци хич не ми е близо, не мога да я мъкна в другият край на града да си поскача. Mr. Green Ще търся начин за да увеличим движението. Друг изход няма.

# 45 9 ян. 2010, 23:19 ч.
  • Мнения: 3 479
Ивбен, батутите са с диаметър - 90, 100, 120 см. Могат да се закачат или подпрат на стената, има и сгъваеми.

# 46 10 ян. 2010, 21:01 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Аа той наистина няма да заеме кой знае колко място. Гале казвай къде ги продават.

# 47 10 ян. 2010, 21:10 ч.
  • Мнения: 3 479
Цитат на: ivben в нд, 10 яну 2010, 21:01
Аа той наистина няма да заеме кой знае колко място. Гале казвай къде ги продават.

Най-евтино в ТСМ и Кауфланд, ок. 30-35 лв, обаче трябва да дебнеш, че аз не успях да купя от там. Има и на други места, но вече доста по-скъпи. То не пречиш пак да се поразтърсиш из интернет, може нещо да откриеш.
Погледни в Майтойс (немския сайт за играчки), диаметър 96 см e 33 Eвро. Ако се включиш в обща доставка с мамите от темата, транспорта ще ти излезе също изгодно.

# 48 10 ян. 2010, 21:15 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Много ти благодаря.  bouquet Започвам да търся. В Кауфланд ще проверя утре още, че ми е на път. По ТСМ също ще мина. Ако не намеря започвам да ровя в нета.

# 49 11 ян. 2010, 16:14 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Бяхме в събота и неделя на ледената пързалка на Ариана - ако не сте пробвали, да знаете, че е голям кеф и голямо натоварване Simple Smile Първият ден го пуснах с инструктор, защото отдавна не е карал, а ме беше страх че може да падне и да се откаже. Втория сам си кара. От него се лееше пот като от чешма, ама не спря да кара час и нещо Simple Smile Много съм доволна  Mr. Green

# 50 11 ян. 2010, 16:19 ч.
  • Мнения: 4 204
ivben, в кой квартал бяхте вие?Няма ли парк наблизо!? Игра с топка всеки ден ГАРАНЦИЯ ЩЕ ПОМОГНЕ за намаляване на телесното тегло. Сами от плуването заякна със сигурност, но не мисля, че сеотслабва с него и то с 2 пъти седмично. Всекидневно движение ,най-малко 1час е необходимо.

# 51 11 ян. 2010, 16:34 ч.
  • Мнения: 3 268
Цитат на: Елл в пн, 11 яну 2010, 16:14
Бяхме в събота и неделя на ледената пързалка на Ариана - ако не сте пробвали, да знаете, че е голям кеф и голямо натоварване Simple Smile Първият ден го пуснах с инструктор, защото отдавна не е карал, а ме беше страх че може да падне и да се откаже. Втория сам си кара. От него се лееше пот като от чешма, ама не спря да кара час и нещо Simple Smile Много съм доволна  Mr. Green
Ейййй,това е супер!Колко струва удоволствието с инструктор?

# 52 11 ян. 2010, 16:42 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Цитат на: stefani6 в пн, 11 яну 2010, 16:34
Цитат на: Елл в пн, 11 яну 2010, 16:14
Бяхме в събота и неделя на ледената пързалка на Ариана - ако не сте пробвали, да знаете, че е голям кеф и голямо натоварване Simple Smile Първият ден го пуснах с инструктор, защото отдавна не е карал, а ме беше страх че може да падне и да се откаже. Втория сам си кара. От него се лееше пот като от чешма, ама не спря да кара час и нещо Simple Smile Много съм доволна  Mr. Green
Ейййй,това е супер!Колко струва удоволствието с инструктор?

Инструктура струва 8лв за 40мин
Входа е 4 лв, а наема на кънки 5лв
А пързалката е час и 20 минути

# 53 11 ян. 2010, 18:58 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Цитат на: gerka в пн, 11 яну 2010, 16:19
ivben, в кой квартал бяхте вие?Няма ли парк наблизо!? Игра с топка всеки ден ГАРАНЦИЯ ЩЕ ПОМОГНЕ за намаляване на телесното тегло. Сами от плуването заякна със сигурност, но не мисля, че сеотслабва с него и то с 2 пъти седмично. Всекидневно движение ,най-малко 1час е необходимо.
Лятото по цял ден е навън и играе, но не отслабва. Поне задържа килцата. Пред нас има хубави площадки, но зимата няма деца за да играят.

# 54 11 ян. 2010, 23:48 ч.
  • Мнения: 4 204
И при нас е същото положение откъм дечица.Огромен парк/*зад сити центъра/, а деца на възрастта на сами-нъц.Затова излизаме с брат му  и играем нещо,състезаваме се или рита с баща си.Кара колело.Ще измислиш нещо.
Купи хубаво въже за скачане.Може и в къщи. Отслабва се!

# 55 12 ян. 2010, 11:19 ч.
  • София
  • Мнения: 830
Цитат на: Елл в пн, 11 яну 2010, 16:42
Инструктура струва 8лв за 40мин
Входа е 4 лв, а наема на кънки 5лв
А пързалката е час и 20 минути
Под "пързалката е час и 20 мин", имаш предвид, че като платиш входа можеш да ползваш пързалката час и 20 мин, така ли?

# 56 12 ян. 2010, 12:05 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Да, можеш да ползваш пързалката час и 20 с едно билетче за вход. Можеш да влезеш само в точен час. Пързалктие са на точен час през 2 часа и продължават  час и 20мин, а през останалото време заглаждат леда.
Мисля че почваха на четен час - например в 12 до 13:20, 14 - 15:20 и т.н
Всичко това се отнася за Ариана , не знам другаде как е.

Инструктор можеш да наемеш за 40мин и той ще ви вземе или от началото на пързалката или 40минути след началото, т.е. или в XX:00 или в XX:40ч (една пързалка трае 80 минути) През останалото време може да караш без инструктор Simple Smile Ако искаш инструктор в началото иди по-рано да си вземеш билет.

Надявам се да съм била полезна Simple Smile

Ако някой знае как е в зимния дворец, ще съм много благодарна да напише. Най-вече ме интересува там има ли кънки под наем и инструктори.

# 57 12 ян. 2010, 23:53 ч.
  • Мнения: 734
Да, в Зимния дворец има кънки под наем. Според сина ми са по-удобни от тези на Ариана.
Има часове с инструктор - да речем събота и неделя от15 часа (обадете се да попитате за точния час, че тази година не сме ходили). Пускат само деца (и начинаещи родители) на леда, а в другата част са вероятно от отбор (юноши) - много са добри. Не се мешат с малките. Излизат двама или трима треньори, разделят децата на групи според това дали и колко са карали. На музика.
В залата е студено, но можете да останете да ги гледате.
Ние сме с много добри впечатления от миналите 2-3 години.
Има и хокеен отбор, но там не знам каква е системата. Тренировките им бяха преди нашите и сме засичали края - хлапета на 10-тина години най-много се набират с висока скорост по леда със стик в ръка.

# 58 13 ян. 2010, 09:13 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Цитат на: mama_jenny_r в вт, 12 яну 2010, 23:53
Да, в Зимния дворец има кънки под наем. Според сина ми са по-удобни от тези на Ариана.
Има часове с инструктор - да речем събота и неделя от15 часа (обадете се да попитате за точния час, че тази година не сме ходили). Пускат само деца (и начинаещи родители) на леда, а в другата част са вероятно от отбор (юноши) - много са добри. Не се мешат с малките. Излизат двама или трима треньори, разделят децата на групи според това дали и колко са карали. На музика.
В залата е студено, но можете да останете да ги гледате.
Ние сме с много добри впечатления от миналите 2-3 години.
Има и хокеен отбор, но там не знам каква е системата. Тренировките им бяха преди нашите и сме засичали края - хлапета на 10-тина години най-много се набират с висока скорост по леда със стик в ръка.

Мерси  Hug
Другият уикенд ще отидем да видим как е там  newsm68

# 59 13 ян. 2010, 09:21 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
между другото искам да споделя, че от няколко седмици всяка сутрин му слагам в чантата задължително плод и много зеленчуци - напр ябълка или друг плод, моркови и чери доматчета. Резултата е че изяжда всичко това преди сандвича, черпи и другите деца. Те не носят обикновено и се редят около него за черите  и моркови вместо на лафката за чипсове Simple Smile След някой друг ден може да почнат да искат от родителите си зеленчуци вместо пари за боклуци Simple Smile

# 60 13 ян. 2010, 23:07 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
И аз слагам на дъщеря ми всеки ден плодове. Тя си ги хапва, но ми споделя, че няма деца, които да си носят плодове, че всички се купчат на лавката за боклуци, само едно дете от занималнята видяло от нея и вече взело и то да си носи мандаринки. И аз се надявам повече деца да започнат да искат плодове или зеленчуци отколкото пари за боклуци от лавката.

# 61 17 ян. 2010, 01:16 ч.
  • Мнения: 4 678
Едно дете не можеш да го подлагаш на диета или правилно хранене..то си е дете..вкусно му е всичко..
...затова по-добре го насочи към спорт и движение...освен ,че ще отслабне..то ще изгради характер Peace

# 62 17 ян. 2010, 23:23 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Може би си прав. Peace Но аз не искам да си подлагам детето на диета, а искам да го науча да се храни правилно. Не искам да стои гладно, а просто да си хапва правилните храни. Разбира се, че не е добре да бъде лишено от шоколад например, но нека той да се приема по- рядко от плодовете и зеленчуците.

Последна редакция: пн, 18 яну 2010, 16:02 от ivben

# 63 18 ян. 2010, 10:48 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Този уикенд бяхме в Зимния дворец на кънки. Има групи с учител за деца и възрастни от 15:50 до 16:50 и свободна пързалка от 17 - 18:30.
Имаше много деца и възрастни в групите (и деца и родители). Определено е забавно и полезно  Laughing И определено е по-добре от Ариана.
Някой ако се интересува ще дам подробности.

# 64 18 ян. 2010, 10:53 ч.
  • Там, където ме обичат
  • Мнения: 3 676
Лелеее, има и други като мен, не че е изненада, но не знаех, че си имаме и темичка Hug

# 65 18 ян. 2010, 11:04 ч.
  • Там, където ме обичат
  • Мнения: 3 676
Цитат на: Darkviolet в пт, 08 яну 2010, 17:13
Изкачване и слизане по стълбите - ако живеете на средно висок етаж, напр. 4-6 и всекидневно не ползвате асансьор, това е едно доста сериозно натоварване. Чела съм информация по въпроса, а и имам близки с личен опит.
По-горе някой споменаваше за скачане на батут - продават се и домашни батути, издържат до 100 кг.

За този домашен батут, колко високи трябва да са ти таваните?

# 66 18 ян. 2010, 12:09 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Цитат
За този домашен батут, колко високи трябва да са ти таваните?
И аз това се чудех Simple Smile . Той  най-вероятно е за двор за през лятото.

# 67 18 ян. 2010, 16:00 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Аз нещо не мога да намеря - в Кауфланд не видях. Сега се замислям ако не става за стая за какво да го купувам. Някой купил ли е да сподели?

# 68 18 ян. 2010, 16:31 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Цитат
Сега се замислям ако не става за стая за какво да го купувам. Някой купил ли е да сподели?
Дано някой който го е купил да сподели, но аз не мога да си представя батут в стая....  Може би някой малък батут за малко дете...

# 69 18 ян. 2010, 16:40 ч.
  • София
  • Мнения: 17 322
Еее, той батута не ги кара да отскачат чак до тавана  Laughing
Ние имаме, сега е при майка ми, писна ми да го разнасяме между градовете и го оставихме, че е по-широко при тях.
Идеално е за стая, той си гледаше детските, подскачайки пред телевизора  Laughing

# 70 18 ян. 2010, 16:49 ч.
  • Мнения: 3 479
Нашият батут е висок ок. една педя, издържа до 100 кг. Малките (4 и 6 г) нямат никакъв проблем с подскачането, а пък големият ми син (186 см) също може да скача на него без да си удря главата в окачения таван Laughing Друг е въпросът, че като скокне това му е основната цел - да опре глава в тавана Crazy
Батутът е настанен в хола  Rolling Eyes след леки размествания. В детската стая няма място просто. Не ми е проблем обаче, тъкмо са ми под око ако решат да се бутат кой да скача по напред.

# 71 18 ян. 2010, 18:46 ч.
  • Мнения: 27
Здравейте! Да се включа и аз ,защото и за нас килограмите са проблем!Голямата ми дъщеря е в трети клас и е 40 кг. В момента, в който докторката каза, че трябва да свали килограми,на нея й  се ядеше по всяко време.Дори се криеше от мен и ровеше в хладилника и извън часовете за хранене. Според мен не трябва да се говори пред децата,защото ефектът е обратен. Може би наистина трябва повече движение и спорт.

# 72 18 ян. 2010, 22:41 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Момичета откъде купихте батутите?

# 73 20 ян. 2010, 11:53 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Незнам къде продават батути, но вижте какво искат да направят в Пловдив:

"Децата с наднормено тегло в Пловдив ще посещават задължително спортни зали и ще придобият навиците да тренират. Мярката е превантивна и е съобразена с европейските изисквания.

На учениците с наднормено тегло ще се прилага лечебна гимнастика в училищата.

Мерките са предвидени в новата програма на община Пловдив за борба със затлъстяването сред подрастващите.

Тютюков допълни още, че идеята е всички малчугани от първи до четвърти клас да бъдат изследвани за индекса на телесната маса, за процента на мастната тъкан и за този на активната мускулна маса.
Отделно ще се установи какво е общото количество вода в организма. Така ще се знае на кое дете каква лечебна гимнастика да бъде приложена.

"Хлапетата от началния курс ще спортуват по индивидуални програми, така след година ще станем градът с най-елегантните деца в страната", смята Тютюков."

Честито на пловдивчани! Дано всичко това излезе истина и дано се сетят и в другите градове за здравето на децата!  newsm10

# 74 20 ян. 2010, 14:19 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
 newsm10 Браво! Дано и другите общини приложат същото.

# 75 20 ян. 2010, 14:29 ч.
  • софия
  • Мнения: 2 543
Моля , дайте линк да го видим този батут. Писна ми дъщеря ми да скача по матрака.Тя е 126 см, 28 кг. Не е дебела, но и въобще не мога да я приспадна към слабичките. Яде много, лепи на дупето. Всяко лято отслабва, зимата надебелява. Даже ми се привижда целулит по дупето. А пък ние с баща и сме по-скоро слаби. newsm78. На есен е първи клас и като ги заковат на чина по цял ден- не ми се мисли. Докараха печка за фурнети в училището, в което ще учи...

# 76 20 ян. 2010, 14:35 ч.
  • Там, където ме обичат
  • Мнения: 3 676
Хайде мамите с батути да кажат от къде и на каква цена са се снабдили с батут.

# 77 20 ян. 2010, 15:32 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Една мам ми каза за Кауфланд-30лв, но аз не видях такова нещо. Та и аз се нареждам за инфо.

# 78 20 ян. 2010, 16:06 ч.
  • Там, където ме обичат
  • Мнения: 3 676
Някой да знае нещо за размерите? Освен, че е на педя от пода, както беше споменато по-горе.

# 79 20 ян. 2010, 16:45 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
Батутите са с диаметър - 90, 100, 120 см. Могат да се закачат или подпрат на стената, има и сгъваеми.

# 80 22 ян. 2010, 08:50 ч.
  • Мнения: 698
Батути с диаметър 91см. имаше в Джъмбо. Било сезонна стока и сега няма. Напролет или през лятото пак щяло да има. Подарихме го на голямата ни дъщеря за рождения й ден. В началото беше голяма радост, сега само мама скача на него, т.е. аз  girluu. Между другото, много добре ми се отрази. Отвреме-навреме, като я подсетя, и тя скача. А малката само нарушава ритъма - аз съм, ти си... Laughing

# 81 22 ян. 2010, 08:55 ч.
  • Мнения: 698
http://www.yakobg.com/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%B8-%D1% … roduct-flyer.html

Ето това намерих при мамите. Всички сме кандидати явно. Simple Smile
В "Джъмбо" са по-евтини - не помня точно, но около 60 или малко повече лв. и  са малко по-малки. Стават за стая. Материалът е доста сериозен. Пише "за цялото семейство", аз съм 52кг. - скачам без проблем. Слабото му място е обиколника. Къса се, колкото и да внимаваш да не скачаш върху него.

Последна редакция: пт, 22 яну 2010, 09:00 от angel?

# 82 22 ян. 2010, 10:55 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Това не е батут, а трамплин. На него не може да се скача като на батут.

# 83 22 ян. 2010, 11:13 ч.
  • софия
  • Мнения: 2 543
Ето едни  графики за растежа и теглото , да си сверим часовниците http://age.boozho.com/tablica-na-rasteja-na-decata.htm

# 84 22 ян. 2010, 11:31 ч.
  • Мнения: 3 479
Както е писала Ейнджъл по-горе трамплините стават и за фитнес. Нашият го купихме от Майтойс за 40 Евро, диаметър 120 см. В същият сайт дори се продава и книжка с упражнения за батут, точно с цел фитнес, обаче нещо не мога да прежаля 12.50 Евро за нея. Ако пуснете търсачка в този сайт, използвайте думата Trampolin .

# 85 22 ян. 2010, 11:41 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
http://age.boozho.com/3m.jpg
Не мога да разбера как се изчислява тази телесна маса...
Пише че е [Теглото в кг] + [височината в см] + [височината в см * 10,000] Това със сигурност не е вярно , защото мерните единици са кг/кв.м. Освен това трябва да се получи двуцифрено число...

Май не мога да се оправя и в другата графика - http://age.boozho.com/2m.jpg

# 86 22 ян. 2010, 11:49 ч.
  • софия
  • Мнения: 2 543
Аз не изчислявам ИТМ - просто засичам линиите, теглото и годините, ако не мърда много от графиката,  значи всичко е ОК. Същото и за ръста.

# 87 22 ян. 2010, 11:56 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
ясно. Ние и по ръст и по тегло сме над горната линия. По тегло повече отколкото по ръст.

# 88 23 ян. 2010, 00:51 ч.
  • Там, където ме обичат
  • Мнения: 3 676
Цитат на: Елл в пт, 22 яну 2010, 10:55
Това не е батут, а трамплин. На него не може да се скача като на батут.
Отгоре пише батут.
Нещо не мога да схвана Shocked

# 89 23 ян. 2010, 01:00 ч.
  • Там, където ме обичат
  • Мнения: 3 676
Не мога да повярвам, ние сме с две малки деления, може би 2 мм под линията.  bowuu
Но това се дължи на строг и безкомпромисен контрол към снаксове, чипс, газирано, сокчета, баклавички и т.н. Когато съм в настроение или уикендите отпускам малко студен чай - иначе айрян, вода и билкови чайове -охладени и подсладени с мед.
Успех желая и на вас! Не се отказвайте.

# 90 23 ян. 2010, 10:55 ч.
  • Мнения: 698
Цитат на: foxysilver в сб, 23 яну 2010, 00:51
Цитат на: Елл в пт, 22 яну 2010, 10:55
Това не е батут, а трамплин. На него не може да се скача като на батут.
Отгоре пише батут.
Нещо не мога да схвана Shocked

Да, и на кутията на нашия пишеше "батут". Няма значение. Става за скачане. Може да правят упражнения върху него, да се "тича"на място върху него, да се танцува...dance  261uu

# 91 23 ян. 2010, 11:16 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Цитат на: angel? в сб, 23 яну 2010, 10:55
Цитат на: foxysilver в сб, 23 яну 2010, 00:51
Цитат на: Елл в пт, 22 яну 2010, 10:55
Това не е батут, а трамплин. На него не може да се скача като на батут.
Отгоре пише батут.
Нещо не мога да схвана Shocked

Да, и на кутията на нашия пишеше "батут". Няма значение. Става за скачане. Може да правят упражнения върху него, да се "тича"на място върху него, да се танцува...dance  261uu

Аз само исках да поясня, че не е батут за хората които мислят, че могат скачат като на батут - напр да паднат на дупе или легнали и да се изправят. Ей такива работи... 100% няма проблем да се тича на място , да се скача прав.
Иначе отгоре пише батут, но отдолу пише:
• Трамплин inSPORTline
• Трамплина не може да се използва като батут

# 92 23 ян. 2010, 11:23 ч.
  • Мнения: 698

[/quote]
Аз само исках да поясня, че не е батут за хората които мислят, че могат скачат като на батут - напр да паднат на дупе или легнали и да се изправят. Ей такива работи...

[/quote]

Да, не може.
Между другото, не се отскача до тавана. Става и за малки деца/2-3г./, защото те са по-леки и не отскачат твърде много.

# 93 23 ян. 2010, 14:24 ч.
  • Мнения: 7 325
Помня, че когато бях на годините на синът ми ( 10-11 ) бях закръглена и майка ми непрекъснато ми повтаряше, че съм дебела, да не ям това онова, да намаля хляба. Имах страшен комплекс, че съм грозна и дебела. Ограничавах се до колкото мога и бях гладна и дебела. След година две в пубертета нещата се промениха коренно. Отслабнах без диети и ограничения и така съм до сега. Когато съм в дебел период качвам 2 кг. след това ги свалям. Нося дрехи най малък размер. Синът ми е едър и обича да похапва сериозно. Ограничавам го колкото мога с вредните храни - чипс, пържени картофи, мазнотии. Тук дюнери няма, а в училище се носи храна от в къщи ( няма лавки и столове ), но децата пак са трътлести. Гледам по телевизията върви голяма кампания срещу затлъстяването, а вчера ми донесе писмо от училище че на 28 ще се проведе мероприятие в което ще говорят на децата за ползата от спорта и вредата от преяждането. Трябва да се носи от вкъщи вместо храна, паничка и лъжичка. Смятам да го пратя на плуване и да му купим колело. За сега нещата с килограмите са поносими, след някоя и друга година като влезе в пубертета ще видим, ако се наложи ще търсим помощ от специалист.

# 94 23 ян. 2010, 14:42 ч.
  • Мнения: 698
Цитат на: I.Hr в сб, 23 яну 2010, 14:24
Помня, че когато бях на годините на синът ми ( 10-11 ) бях закръглена и майка ми непрекъснато ми повтаряше, че съм дебела, да не ям това онова, да намаля хляба. Имах страшен комплекс, че съм грозна и дебела.
Чудела се е как да ти помогне, вероятно. Дори да не е намерила верния подход, това е искала.
И двете ми са от похапващите и когато ги оставя да го правят на воля, веднага им проличава. Няма как да не ги ограничавам, защото би означавало непрекъснато нещо да се яде. Голямата, която ме разбира вече, сама си поставя ограничения, поради многото ми говорене на тема вредни-полезни храни и количеството, което се счита за нормално. Тя се издължи, без да отслабва на кг. Всички познати казват колко фина е станала. Винаги, когато съм й говорила обаче, съм споменавала, че и другата крайност е вредна. Че не е хубаво човек нито да е дебел, нито е прекалено слаб. Хубаво е нормалното, средното тегло, никаква крайност. И това е, което искам за нея, балерина няма да става, не й е "в кръвта". Личният пример е най-важен. Храни като "Макдоналдс" и "КFC" са тотално изхвърлени от семейното ни меню. Пърженото също. Никой не ги яде. Аз се храня разнообразно и по малко, тя го вижда това и се възхищава, че "Изобщо не приличаш на майка с тази фигура, мамо!"  Laughing
Малката е големият проблем, защото ходи на детска, а там дават, докато детето не се пръсне  Sad. Каквото и да обяснявам...това е, искала си сама. И то зависи какво. Тестени закуски.  ooooh!

# 95 23 ян. 2010, 14:56 ч.
  • Мнения: 7 325
Да, може би не е намерила правилния подход майка ми, но ние никога не сме били близки - не я обвинявам за нищо. В момента гледам да не допускам нейната грешка. Имам приятелка със същия проблем като твоя. Дъщеричката и е на 4 г. ( не ходи на градина ) и непрекъснато яде. Не я задоволяват плодове, търси мазна и тежка храна. Майка и се бори срещу това но няма кой знае какъв успех. Аз мисля, че като поотраснат малко ще си променят хранителните навици ( пример е по голямата ти дъщеря ) а и всички момиченца искат да са елегантни принцеси. Важното е родителите да даваме подходящ пример и ................ да се ограничи възможно най много достъпа на децата да боклуци. Абсолютно невъзможно за училището в БГ за съжаление.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата