Откакто кърмя изпитвам постоянен глад-при вас как е?

  • 5 572
  • 35
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 2 768
Ох, олекна ми, не съм сама!

Същата история - ям много повече от когато бях бременна и взех вече да се притеснявам за килата, понеже все ме избива на сладко.

# 16
  • Мнения: 1 125
 Embarassed И аз постоянно съм гладна и си хапвам не знам колко пъти на ден ... и колкото и да подбирам нискокалорични храни, не свалям нито килограм от натрупаните през бременността ...

# 17
  • Мнения: 1 464
Ям точно толкова,колкото и преди да започна да кърмя.А понякога и по-малко,поради липса на време.

# 18
  • Мнения: 763
И аз изпитвам постоянен глад. В началото реших, че е от нерви, стрес, но май си е от кърменето. Жажда също изпитвам. Сега вече като разредихме кърменията, като че ли се и апетитът ми намаля, но пак ми се похапва повечко.

# 19
  • Мнения: 695
След като родих някакъв лекар мина и ми каза да не консумирам цитрусови плодове,натурални сокове в кутия,шоколад.Можело само сок от ябълка и то 2 чаши за деня.
Много майки консумират тези продукти без това да се отразява по никакъв начин на бебчетата им. Ако се притесняваш, би могла да пробваш с малко количество, примерно сутрин изяждаш една мандарина и наблюдаваш бебчето ще реагира ли. По същия начин и със соковете и шоколада Simple Smile По-скоро наистина е въпрос на преценка на майката, отколкото на някакви твърди общовалидни препоръки.

# 20
  • Мнения: 1 125
Е то при нас пък една лекарка изтърси цял списък неща, които да не се консумират. Ама като я попитах защо не може например да се пие газирано и ...  hahaha и тя не знаеше. Почна да ръси глупости, аз пък заядливо ги опровергавах ... и без това ме бяха ядосали ...

# 21
  • Мнения: 1 483
И при мен е така - постоянно проверявам хладилника. И след двете ми раждания по време на кърмаческия период напълнях. По принцип течностите, които приемах бяха кафетата през деня. Сега пия много - в началото след раждането при всяко кърмене страшно ожаднявах. Сега вече /малкия кара 7-я месец/ по време на кърменето не ожаднявам толкова, но през деня поне 2-3 литра си ги изпивам. 

# 22
  • Мнения: 164
и аз изпитвам силен глад и жажда!Никога преди това не съм освирепявала така както сега. Сутрин като се събуди малката към 4.30-5 и аз съм много гладна.Не съм била почитателка и на сладкото а сега умирам за него, а от него какви килца се качват още:) Embarassed

# 23
  • Мнения: 1 125
 Embarassed И аз точно след ставане от сън така се тъпча че не е истина ...

# 24
  • Mars Hotel
  • Мнения: 4 877
Ох, болната ми тема! Откакто родих, ям като за последно. Мислех си, че ще трае малко, докато хормоните се регулират. Да, ама не! По цял ден само за ядене мисля. Нищо не мога да сваля.  Embarassed
Най-гадното е, че умирам за сладко, а преди да родя можех с месеци да не хапна нищо такова.

# 25
  • Мнения: 51
Винаги съм гладна и жадна след кърмене. А на шоколад не мога да устоя.  Mr. Green

# 26
  • Мнения: 472
И при мен беше така и станах тройна. Shocked
Впоследствие ми откриха заболяване и ми се наложи да си редуцирам изцяло храненето,включително и количеството,заради диетата хапвам тройно по-малко от преди.Просто нямам избор...
И къде изчезна тоя глад?Според мен всичко е в главата!Всичко е до нагласа.
Ако така ни е по-удобно си казваме кърмя и затова дебелея!
А последствията от това дебелеене никак не са за подценяване!
Според мен е правилно кърмачката да се храни често,но по малко и да пийва повечко вода,ако ожаднява често!
И то предимно плодове и зеленчуци,нетлъсти меса,ядки...
Разбира се,всеки сам прави избора си,но кърменето не е "виновно",за дебелеенето!

# 27
  • Мнения: 208
Кърмя от скоро(цели 20 дни),ям като за последно и не съм качила килограми.Пуснах темата не защото се притеснявам за фигурата,а защото си помислих,че нещо съм се "повредила".След като чета,че повечето имат повишен апетит се успокоих.Мъжът ми казва,че 1 литър течности губя само от кърменето и за да стане са нужни доста калории.Май ще се окаже прав.

# 28
  • Мнения: 695
... за да стане са нужни доста калории.
По-точно, около 500 калории дневно Simple Smile Т.е. повече, отколкото на бременна жена. Кърменето си е тежка работа, буквално Simple Smile

# 29
  • Мнения: 472
Да,трябват повечко калории,но аз исках да кажа,че жената  не трябва прекалено да се поддава и робува на този глад.
Гладът си го има,но и волята също!
Не става въпрос само за фигурата,а за здравето..
mama_marietka ,просто исках да ти кажа да внимаваш все пак с този апетит и да не се успокояваш прекалено с това,че и на другите им се хапва.

Общи условия

Активация на акаунт