Да отслабваме заедно

  • 14 256
  • 130
  •   1
Отговори
# 75 29 окт. 2005, 14:55 ч.
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 840
Цитат на: jujka в ср, 26 окт 2005, 13:08
Регулавит 2 или 3
Регулавит 2 е със сена (майчин лист) вътре, който действа разхлабващо и дехидратиращо по принцип (макар не на всеки); Регулавит 3 няма тази екстра, та вероятно действа по-бавничко.

Цитат на: Anda в ср, 26 окт 2005, 16:27
Бу, давай да се стягаме...
Давам, Анда Simple Smile Ама и аз като теб...сипя една чиния манджа на малката, каквото не изяде - аз...намажа филия, каквото остане - аз...а моето си ядене го ям отделно, нали...Но - от шоколада няма да се откажа  Crossing Arms
Поне го ям натурален - избирам на Колефф с 60% какао - знам, че колкото повече какао, толкова по-добре, а от всички натурални този ми е най-неподсладен (този на Нестле обикновения натурален чак мазнее в устата...блях!)

# 76 29 окт. 2005, 17:54 ч.
  • по пътеката
  • Мнения: 3 149
имам цели 22кг да свалям помагайте с идеи, моля ви.

# 77 29 окт. 2005, 20:33 ч.
  • Bristol
  • Мнения: 9 370
Днес сутринта започнах деня с билков чай с лимон. После хапнах 2 сливи и един банан. Отидохме на разходка цялото семейство и се уредих с каране на кънки, около 2 часа. Като се върнахме към 6 часа хапнах картофена салата с маслини и 2 домата. Не съм се качвала още на кантара, ще го направя в понеделник. Надявам се да съм свалила за тази седмица 4 кила  Praynig Обикновено първата ми седмица на разделно свалям най-много. После темповете на отслабване са по-бавни.

# 78 29 окт. 2005, 20:52 ч.
Здравейте.И аз се включвам в дитетата.Определено ще ми е по-леко като знам че има и други с мен.Аз правя една с която ми казаха че за 29 дни се свалят 7-8 килограма и не се качват после.Ядзе се само месо, без кайми, кренвирши и салами и зеленчуци каквито и да е.Нещо от типа на разделното хранене.Лятото започнах и за една седмица свалих два кг. Сега ще опитам пак

# 79 29 окт. 2005, 22:26 ч.
  • Там някъде нейде !!!
  • Мнения: 1 136
Добре де някой няма ли да каже поне една диета на Брайкова ? Мен ми е е ясно  , че е разделно ама дайте нещо примерно де .
Аз кво да кажа като съм 105 и искам да стигна поне до 70 пък после ще му мисля за другите . Мисля от понеделник да се пробвам и аз на някаква та ще следя и вашите резултати какви са  Simple Smile

# 80 30 окт. 2005, 17:43 ч.
  • преди Варна/сега Горна Оряховица
  • Мнения: 4 258
Снежке,на равен старт сме с теб Mr. GreenЖелая ти много инат,воля и успехи goodscale по трудният път дето си решила да поемеш!Виж в другите писания в-НЯКОЙ ДА ИСКА ДА ОТСЛАБНЕ-там има доста за точковата диета или още безвъглехидратната диета,аз си я принтирах от КАРМИЧЕН КРЪГ,много е хубава и житената,и плодово-чаената диета!!! Mr. GreenСега покрай Димитровден така си развалих режимчето #Cussing out,че сега съм на ябълки и чай Регулавит Naughtyникакво ядене Stopи гимнастика,дето от тук съм си дръпнала линковете.Успех Снежке newsm74 а и на всички останали badscale  261uu goodscale

# 81 30 окт. 2005, 18:38 ч.
  • Мнения: 2 550
Айде и аз се включвам...от понеделник, т.е. утре.
Искрено се надявам да издържа утре, че пръвия ден ми е най-труден...някаква точкова диета видях, май нея ще практикувам...И на плуване може да ходя, че гимнастиките на са ми по сърце...  bouquet
Утре ако пиша, че съм се провалила да ме биете!

# 82 30 окт. 2005, 19:21 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 969
И аз се включвам LaughingИмам да свалям 10 килограма EmbarassedОт утре почвам да гладувам.
Успех на всички  Peace

# 83 30 окт. 2005, 19:38 ч.
Цитат на: Juana в пн, 17 окт 2005, 11:42
Веднага се включвам  Mr. Green
12 килца трябва да смъкна, 7 от които до 26ти ноември. Днес съм на лунната диета, още от сега смятам нищо да не ям, а после не знам как. Може би с броене на калориите, това при мен има някакъв ефект. Пробвах житната диета, но не издържам само на жито.
Сега ще се омотая с найлонче и почвам да скачам  Laughing


Включвам  се  и  аз. Имам  да  свалям  най-много  от  всички  вас  цели  15кг.Ще  се  радвам  някой  да  ми  помогне  като  ми  каже  как  по-бързо  да  ги  сваля??? newsm78

# 84 30 окт. 2005, 19:44 ч.
  • Мнения: 2 550
Axieva, бързо сваляне на килца става с гладуване - на лидия ковачева, д-р емилова и там квото се сетиш, после обаче задължително трябва захранване и след това разумно хранене.
Аз ще почна точкова диета, пише, че от нея също се отслабва бързичко
http://karm-krag.bol.bg/04-04/24_1.html.
САмо да ви питам, някой правил ли е тази идета...има ли ефект, нещо тия пържени меса не ми вдъхват доверие newsm78

# 85 30 окт. 2005, 20:35 ч.
  • Bristol
  • Мнения: 9 370
Цитат на: AXIEVA в нд, 30 окт 2005, 19:38
Включвам  се  и  аз. Имам  да  свалям  най-много  от  всички  вас  цели  15кг.Ще  се  радвам  някой  да  ми  помогне  като  ми  каже  как  по-бързо  да  ги  сваля??? newsm78
е не си най много Wink аз бях с 16 отгоре, а има момичета и с повече. Ух как хубаво съм написала БЯХ Wink но ще се види утре колко съм свалила за седмица.
Днес менюто ми беше чай с лимон сутринта, после две ябълки, тиквена супа за обяд и шопска салата за вечеря. Как ми се хапва шоколадче  Rolling Eyes Утре се празнува Халоуин тук и днес купих бонбони и други сладости  за "палавите духове". Не мога да ви опиша какво слюнкоотделяне имах докато ги избирах Crazy

# 86 31 окт. 2005, 09:40 ч.
  • София
  • Мнения: 84
Хайде и аз в отбора на слабеещите от днес  Laughing Имам да свалям 20 кг до заветните 60 и целта е да преборя поне половината до Нова година. Избрала съм варианта НВД защото при мен дава резултат, а и доста време инвестирах вече да чета за този режим на хранене.
След седмица ще докладвам резултатите. Успех на всички!  Peace

# 87 31 окт. 2005, 11:15 ч.
  • София
  • Мнения: 3 271
Днес е понеделник иии е ред да се отчетем
Искам да ви се похваля - за 2 седмици 1.700кг
Много се бях отчаяла тези дни, но сутринта като се претеглих неможах да повярвам - та затова се качих на кантара 2-3 пъти. Сега ще се боря със страстта си към сладкото, ако се преборя резултата ще е по-добър.
Бу много ти благодаря за разяснението
До скоро и успех на всички!!

# 88 31 окт. 2005, 14:56 ч.
  • под тепетата
  • Мнения: 149
Да се отчета и аз - не че има много за отчет, но поне не е без хич!  Simple Smile Само едно килце надолу! А бяха две до петък, но в събота бяхме на сватба и се поотпуснах и сега още не мога да вляза в ритъм! Тази седмица още по-здраво трябва да стискам зъби  Sad Хайде другите да се похвалят с по-добри резултати!

# 89 31 окт. 2005, 14:59 ч.
  • Bristol
  • Мнения: 9 370
Хайде и аз на отчет след jujka и лимонка . Една седмица на разделно и сам свалила 2800гр. Надявах се да са по близо до 4 Cry.
И аз започнах първо само без захар, тогава свалих към 2 кила и още кърмех. Обаче кърмата ми намаля, въведох адапте и реших да мина на разделно и то доста оскъдно, защото някои дни съм на плодове до вечеря. Разбира се кърмата вече никаква я няма Rolling Eyes.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата