eee избяга ми другар4ето в диетата 
- Публикувана: 13 май 2011, 16:57 ч.
- Последно мнение: 30 дек. 2015, 21:57 ч.
Монодиета - 3 част
Здравейте момичета!Влизам тук да споделя моя опит с диетата на Silvia,публикувана на 1 стр.Започнах диетата в четвъртък и за 3 дни дотук съм свалила 2,5 кг.Най-тежки бяха първите две вечери(вечер готвя за семейството)и вчера до обяд.След това гладът се притъпи и снощи насила си изядох салатата.Да видим днес как ще е 
Доволна съм от резултата като се има предвид,че нямам много за сваляне-стартирах от 60 кг.при ръст 167 см.Ще се опитам да изкарам диетата докрай като се надявам да сваля поне още 2,5 кг.
Доволна съм от резултата като се има предвид,че нямам много за сваляне-стартирах от 60 кг.при ръст 167 см.Ще се опитам да изкарам диетата докрай като се надявам да сваля поне още 2,5 кг.
ina15 целта ми е 55 кг,а за количествата-гледам да не превишавам ккал за деня.Напр.1 маруля,1 краставица и 2-3 стръка пресен лук 
Плода ми е портокал,а от утре ще е ябълка.Броколи и други зелеви не ям заради щит.жлеза 
Ами това е...Ако не се издъня с диетата,ще споделя резултата.Смятам да изкарам 7 дни както и авторката на диетата.
Плода ми е портокал,а от утре ще е ябълка.Броколи и други зелеви не ям заради щит.жлеза Ами това е...Ако не се издъня с диетата,ще споделя резултата.Смятам да изкарам 7 дни както и авторката на диетата. 
Paia4e_54,мила, 
Страшно се радвам за резултатите ти.Диетата не е моя,скъпа - правих я по заповед на професора ми за 7 дни само.А и в късните вечерни часове си хапвах по 200гр. обезмаслено кис.мляко,щото не издържах на толкова глад.Все пак тогава бях 98кг. И краставици ако можеш яж на корем..Е,после може и в тоалетната да се спи. 
.Но след седмица си включи по 150-200гр.или риба,или постно месце/не колбаси/ пиле или пуйка.Успех и мнооого воля ти желая.Сигурна съм,че ще успееш.За теб. 
Страшно се радвам за резултатите ти.Диетата не е моя,скъпа - правих я по заповед на професора ми за 7 дни само.А и в късните вечерни часове си хапвах по 200гр. обезмаслено кис.мляко,щото не издържах на толкова глад.Все пак тогава бях 98кг. И краставици ако можеш яж на корем.
.Е,после може и в тоалетната да се спи. .Но след седмица си включи по 150-200гр.или риба,или постно месце/не колбаси/ пиле или пуйка.Успех и мнооого воля ти желая.Сигурна съм,че ще успееш.За теб.
Хайде момичетаа от утре съм с вас.Започнам зелевата супа и този път ще я искарам до край.Успех на всички Днес я сготвих и от утре започвам ,ще стискаме зъби щом искаме да сме хубави
glezla89 видях че си писала че кантара е показал -2 кг което е напълно възможно тъйкато отначало сваляш водата.Такаче поздравления за постигнатото
Днес я сготвих и от утре започвам ,ще стискаме зъби щом искаме да сме хубави glezla89 видях че си писала че кантара е показал -2 кг което е напълно възможно тъйкато отначало сваляш водата.Такаче поздравления за постигнатото
здравеите моми4ета ,толкова сам ядосана на себе си изданих се с диетата на боряна на третия ден 
,докато си седяхме вка6ти в ло6ото време добре,днес заведох малкия в парка и има6е толкова иску6ения 4е не издаржах,как можах толкова бях надахана ,.......да се опла4а на вас,4е мее срам от близките,викаха ми няма да издаржи6 аз нее имам воля,ето ми воля 
.......
,толкова сам ядосана на себе си изданих се с диетата на боряна на третия ден ,докато си седяхме вка6ти в ло6ото време добре,днес заведох малкия в парка и има6е толкова иску6ения 4е не издаржах,как можах толкова бях надахана ,.......да се опла4а на вас,4е мее срам от близките,викаха ми няма да издаржи6 аз нее имам воля,ето ми воля ....... 
Здравейте момичета малко се поизгубих имах много ангажименти и нямах никакво време да сядам,но вече съм на линия за една седмица вече имаме и нова темичка браво Snow4e пак за всичко си се погрижила На всички нови момичета добре дошли.Аз във вторник съм на луна и от сряда съм пак със вас на 24 дневната тя ми се отразява най добре и най вече свалените от нея кг.си ги задържах върнах си само 1кг.
малко се поизгубих имах много ангажименти и нямах никакво време да сядам,но вече съм на линия за една седмица вече имаме и нова темичка браво Snow4e пак за всичко си се погрижила На всички нови момичета добре дошли.Аз във вторник съм на луна и от сряда съм пак със вас на 24 дневната тя ми се отразява най добре и най вече свалените от нея кг.си ги задържах върнах си само 1кг.
Благодаря за окуражителните думи,момичета Много сте мили!!!Млякото е с 2 % масленост-слагам в него малко магданоз и краставица.А вечер ям зелена салата,но гледам да е преди 19 ч.
Отчет за днес-57,100
Очаквах повече,но съм пред МЦ и се успокоявам ,че това е причината.Дотук за 4 дни-3 кг.
Много сте мили!!!Млякото е с 2 % масленост-слагам в него малко магданоз и краставица.А вечер ям зелена салата,но гледам да е преди 19 ч.Отчет за днес-57,100
Очаквах повече,но съм пред МЦ и се успокоявам ,че това е причината.Дотук за 4 дни-3 кг.