Монодиета - 3 част

  • 79 944
  • 734
  •   1
Отговори
# 30 16 май 2011, 08:10 ч.
  • Мнения: 4 346
успешна нова седмица на всички! Hug

# 31 16 май 2011, 09:32 ч.
  • Мнения: 0
Добро утро момичета . Започвате ли от днес ,защото аз да  Laughing Laughing
Ще играе бухалката ако някой с издъни  fight fight  Laughing Laughing
Днес 1 ден ще се хапва супа и ябълки  Crazy Crazy и много вода . Хубав и отслабващ ден. Ако някой започва от днес да пише  Mr. Green

# 32 16 май 2011, 09:49 ч.
  • Мнения: 41
ин4е Hug,от днес ли по4ва6?на коя диета?

# 33 16 май 2011, 10:03 ч.
  • Мнения: 4 346
да,от днес!
sunika,прекрасно си се заканила!дано ме държиш в стрес. Praynigсупата ми е любимата и ефективна диета,но не ми се отдаде да я започна..успех на теб! Hug Peace
glezla89,за сега съм на лунната-в млечен вариант.след нея се надявам или на сивила,или супата..
Paia4e_54,герой си ти!страхотен резултат,особено за пред мц.браво!

# 34 16 май 2011, 10:06 ч.
  • Мнения: 7 759

и аз от днес  Hug

започвам с кисело мляко и 57.8 кг
един ден ще лунувам - за сряда съм се нагласила

успех на всички  Heart Eyes

# 35 16 май 2011, 12:52 ч.
  • Мнения: 0
Много се радвам че се събрахме няколко момичета. Инче успех с лунуването .  Hug Глезла ти  до къде стигна от днес ще започваш ли някаква диета ? Herzen  успех и на теб мила . При мен засега добре върви изядох 2 ябълки за закуска , а за обяд и вечеря супа и до сега 2 л вода  Hug Hug

# 36 16 май 2011, 13:47 ч.
  • Мнения: 4 346
sunika ,отличничка си ти! Hug

# 37 16 май 2011, 14:18 ч.
  • София
  • Мнения: 807
Здравейте, момичета! Hug
Имаме нови попълнения!  bouquet Добре дошли и успех!
Успех на всички, които започват от днес!
Аз си продължавам, днес съм на пилешко със салата. Имам намаление до момента от началото -1.300 кг. Този път определено става по-трудно и бавно! Утре смятам да изкарам лунен ден на айрян. Дано издържа!
Хубава и успешна седмица на всички! Hug

# 38 16 май 2011, 14:37 ч.
  • Мнения: 4 346
мда,и аз си мисля,че клетките запаметяват и трябва честа смяна на режимите.и ще опитам по седмица на различни.но дано успея да съм режимна,независимо какъв.. Praynig
Snow4eva ,след лунния ден по колко сваляш? Hug

# 39 16 май 2011, 14:39 ч.
  • София
  • Мнения: 807
Цитат на: ina15 в пн, 16 май 2011, 14:37
Snow4eva ,след лунния ден по колко сваляш? Hug
Обикновено около кило, но понякога и към 700 гр. Зависи от фазата.
Забелязала съм, че на пълнолуне и новолуние повече, затова ще използвам пълнолунието утре. Вече не знам... всеки път е различно.

# 40 16 май 2011, 14:52 ч.
  • Мнения: 7 759

Snow, не се отчайвай  Hug
ти отслабваш, ама ще си проличи след утре

забелязала съм че от новолуние към пълнолуние
само задържам кг, на каквато и диета да съм

# 41 16 май 2011, 15:02 ч.
  • Мнения: 4 346
сега попаднах на това за смяната на режимите:
Благодаря ви момичета Hug!
Постигнах го с много лишения и глад (сменях различни диети чести - различни монодиети, Японското чудо, зелевата супа). Така всяка седмица различна диета и много движения(фитнес и дългиии разходки с малкия с количката)!
Повярвайте ми момичета всеки може, просто си намерете многооо силна мотивация:)SmileSmile.
За протокола запазвам теглото вече 4 месеца и вече съм даже 48кг.(пак с ограничения и задължително поне един разтоварваш ден на седмица)SmileSmile
Здравейте!Да побутна и аз темичката.
http://media.snimka.bg/4939/016133465.jpg - 04.2009г. 72кг.
http://media.snimka.bg/4939/016133468.jpg - 08.2009г. 50кг. (на сватбата на най-добрата ми приятелка)SmileSmile
от тази тема тук:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=336755.195
вие какво мислите?

# 42 16 май 2011, 15:09 ч.
  • Мнения: 7 759

ами аз съм на моно, лунна и НВ-ВМД едновременно,
4 дни седмично не вечерям,
и пак отслабвам много трудно

ако съм на свободно хранене веднага ставам кръгличка  Tired

# 43 16 май 2011, 15:42 ч.
  • Мнения: 4 346
а имаш ли някакви хормонални проблеми?

# 44 16 май 2011, 15:58 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте милички!
Бях се позагубила, бях на почивка, имах да докладвам минус едно килце, но в събота отидох на две много интензивни тренировки и както винаги става с мен, от тренировките мукулите ми се напомпват, вероятно задържам вода - и при ограничена белтъчно - зеленчукова храна се оказах с кило нагоре тази сутрин  smile3511
Надявам се утре да отбъбна и да си преместя линийката надолу.
Привет на новите момичета и успех!!
На старите кучета  newsm51 радвам се да ви видя, липсвахте ми много!!
Хайде, стискайте палци за утре!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-
      X Реклама

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата