Светла, няма такава опасност! Организмът на майката произвежда точно толкова мляко, колкото е нужно на бебето на съответния етап. Като изключим първите 1-2 месеца докато се урегулира лактацията.
- Публикувана: 21 май 2011, 08:38 ч.
- Последно мнение: 24 юни 2011, 16:35 ч.
Храни, увеличаващи лактацията
Чай от коприва. 2 чаши и на другата сутрин гърдите са ми на камък 
Аз пък прочетох "гърдите ми са (с) каймак"
което явно не е далеч от истината. 
Ям като кърмаче (на 3 часа), пия (около 1 литър течности на ден) и го кърмя толкова пъти, колкото си иска. Но от готова напращяла гърда ако изцедя с помпа цялото съдържание, пуска максимум 60 мл 
Той никога не изяжда всичко, защото след кърмене ако се понатисна, капе още. Затова правим досадното дохранване с АМ.
Той никога не изяжда всичко, защото след кърмене ако се понатисна, капе още. Затова правим досадното дохранване с АМ.
(за справка, в момента карам на принцеска с кайма и кашкавал за закуска, све филийки пълнозърнест хляб с каквото има за обед, а вечерята, ако изобщо я има е салата). Пия течности, мноооого течности (фрешове, айрян, таратор, сокове, вода). Някъде към 4-5 литра на ден си ги правя в тези жеги. А малкият е почти и изцяло на кърма, особено последните 10тина дни
Предполагам знаеш, че това какво количество изцеждаш с помпата, не е показател, за това, колко кърма произвеждаш
Плюс това, кърмата се произвежда и по време на сучене.За увеличаването на количеството най-голямо значение има честотата на предлагане, както са писали и всички преди мен
Особено важно е предлагането нощем. Аз например действах така - кърмех малкия към 21 и го слагах да спи. Към 00 лягахме и ние с мъжа ми и тогава го взимах, за да го накърмя пак (в съня си сучеше по-добре дори). Преди да легна, изпивах чаша-две вода и така след 2, 2 и 1/2 часа, се събуждах от физиологични нужди 
Отново взимах малкия да го нахраня и така до сутринта 
(налагаше се, защото той спеше като пън - от 21 до към 07-08 ...защо и сега не спи така )
Предполагам знаеш, че това какво количество изцеждаш с помпата, не е показател, за това, колко кърма произвеждаш Плюс това, кърмата се произвежда и по време на сучене.
Плюс това, кърмата се произвежда и по време на сучене.В една статия пък четох, че в момента на кърмене започва образуване на нова кърма, но тя е "на разположение" след 1-2 часа, тоест, на следващото кърмене. Разбирам го като: на момента може да изсуче само толкова, колкото има.
Предполагам знаеш, че това какво количество изцеждаш с помпата, не е показател, за това, колко кърма произвеждаш Плюс това, кърмата се произвежда и по време на сучене.
Плюс това, кърмата се произвежда и по време на сучене.В една статия пък четох, че в момента на кърмене започва образуване на нова кърма, но тя е "на разположение" след 1-2 часа, тоест, на следващото кърмене. Разбирам го като: на момента може да изсуче само толкова, колкото има.
Не, не е така
Гърдите не са цистерни
-произведеното в момента на сучене няма как да бъде спряно и складирано нейде-напротив, отива също за задоволяване на нуждите на бебето 
Суровите бадеми също са подходящи (най-добре предварително накиснати във вода поне 4-5 часа), другите неща вече са ги казали.. Спри да даваш адаптирано, за неговото пиене не се изискват усилия... И аз се присъединявам към съветите за задължително нощно кърмене, важно е и спокойствието, повече почивка и течности, включително и течна храна (напр. супа от тиквички с лук ). Успех!
). Успех! 
здравейте, както казват момичетата
1. често кърмене и през ноща задулжително поне 2-3 кърмения
2. изцеждане след всяко кърмене(аз не се изцеждах,голяма грешка,направих мастит и 40 градуса темп за около 2 седмици )
3.да си хапваш всичко ,което ти е вкусно, само да не е мн лютиво
- има значение килограмите, жените с повече килца си имат добре кърма и толкова да не се хранят ,но жените като мен 45 килца, не закуся ли стабилно кърма нямам, едно хранене да пропсуна и край , не мога да изцеда и 50 грама от двете гърди ,а бебо с такъв запек от АМ , че жал ме хвана , и се мобилизирах--- хранене , изцеждане ,и бирена мая,така издържах 7 месеца кърмене и 3 месеца изцежданеи направих от бирената мая свръх лактация, 7 пъти на ден изцеждане по 200 мл -1400 на ден, замразяване излишното и останалато се изпива от бебо
4.бирена мая 5 хапчета -3пъти на ден === на 15 хапчета на ден .за около 15 дни ( може да се пие неограничено време) аз я пих 3 месеца постоянно. ,докато усетиш че кърмата ти се увеличава ,стават не силиконки ами се пръскат .3 месеца успях да храня слънцето на изцеждане и само чрез бирената мая имах кърма
1. често кърмене и през ноща задулжително поне 2-3 кърмения
2. изцеждане след всяко кърмене(аз не се изцеждах,голяма грешка,направих мастит и 40 градуса темп за около 2 седмици )
3.да си хапваш всичко ,което ти е вкусно, само да не е мн лютиво
- има значение килограмите, жените с повече килца си имат добре кърма и толкова да не се хранят ,но жените като мен 45 килца, не закуся ли стабилно кърма нямам, едно хранене да пропсуна и край , не мога да изцеда и 50 грама от двете гърди ,а бебо с такъв запек от АМ , че жал ме хвана , и се мобилизирах--- хранене , изцеждане ,и бирена мая,така издържах 7 месеца кърмене и 3 месеца изцеждане
и направих от бирената мая свръх лактация, 7 пъти на ден изцеждане по 200 мл -1400 на ден, замразяване излишното и останалато се изпива от бебо4.бирена мая 5 хапчета -3пъти на ден === на 15 хапчета на ден .за около 15 дни ( може да се пие неограничено време) аз я пих 3 месеца постоянно. ,докато усетиш че кърмата ти се увеличава ,стават не силиконки ами се пръскат .3 месеца успях да храня слънцето на изцеждане и само чрез бирената мая имах кърма
ililove , не си права за килограмите на кърмачката
Те нямат отношение към наличието на кърма. Аз след първото раждане (качени 15кг) на 2-ия мес бях 47кг(забременях 57), и съм с малък бюст-кърма имах повече от достатъчно..
Не закусвам; след първото раждане ядях сладко и шоколад в промишлени к-ва, за разлика от сега. Не съм консумирала целенасочено/избягвала каквито и да било храни, НО категорично те оказват влияние в/у кърмачето (визирам газообразуващи, алергени и т.н.)
А вследствие на цеденето след всяко кърмене, си докарах чудна, и никуму ненужна хиперлактация, която освен че ми докара пълен фризер с кърма и бонус от 3 мастита
Така че, практиката (не само при мен) доказва точно обратното. Лютото в умерени к-ва, също не вреди
Кърмих успешно големия 2г и 9мес.
Маликия към момента е на 1,5г; статус-неотбит
Те нямат отношение към наличието на кърма. Аз след първото раждане (качени 15кг) на 2-ия мес бях 47кг(забременях 57
), и съм с малък бюст-кърма имах повече от достатъчно..Не закусвам; след първото раждане ядях сладко и шоколад в промишлени к-ва, за разлика от сега. Не съм консумирала целенасочено/избягвала каквито и да било храни, НО категорично те оказват влияние в/у кърмачето (визирам газообразуващи, алергени и т.н.)
А вследствие на цеденето след всяко кърмене, си докарах чудна, и никуму ненужна хиперлактация, която освен че ми докара пълен фризер с кърма и бонус от 3 мастита
Така че, практиката (не само при мен) доказва точно обратното. Лютото в умерени к-ва, също не вреди
Кърмих успешно големия 2г и 9мес.
Маликия към момента е на 1,5г; статус-неотбит