2 литра вода на ден?

  • 8 772
  • 72
  •   1
Отговори
# 60 8 ноем. 2012, 10:49 ч.
  • София
  • Мнения: 188
Цитат на: galslr85 в чт, 08 ное 2012, 08:11
На мен специално ми е трудно да изпивам 2л на ден, затова гледам да пия доста чайчета и отделно вода чиста мисля, че пак е добре така Simple Smile Минимум 3 чая не ми мърдат на ден   Mr. Green
Е, поне имаш течности, а аз като пиех по една чаша на два дни  Mr. Green е, откакто забременях почнах да се наливам, ама до преди това... не можех да се наливам.  Blush

# 61 8 ноем. 2012, 11:36 ч.
  • София
  • Мнения: 565
"Цаката" при мен е да виждам какво изпивам през деня като вода специално. Затова си гушвам едно шише 1.5 л и поне него до вечерта трябва да съм изпила. Това да тичам с една чаша напред назад  Stop не става. И така привикнах да пия вода, преди да забременея една чаша не можех да изпия. Но пък свикнеш ли, става лесно. И сама почваш да я търсиш.

# 62 13 дек. 2012, 21:37 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 818
Пия много вода!Наскоро ходих на тест за поносимост на храните от моя организъм ,та там ми казаха ,че пиенето на вода се изчислява за всеки индивидуално:на кг.тегло по 30 мл.Изчислете си го при мен излезе литър и половина на ден,но аз пия повече Simple SmileСъщо така това не включва:чай,сок,безалкохолни и каквито и да е други течности,а чисто и просто вода. NaughtyДано съм ви била полезна Hug

# 63 14 дек. 2012, 17:31 ч.
  • Мнения: 48 028
И аз си държа шишето на бюрото, така си изпивам "дозата"
Откакто го правя, се чувствам много добре  Peace

# 64 14 дек. 2012, 17:39 ч.
  • Мнения: 261
Как ще е 2л минималното количество  ooooh! Аз до сега да съм изсъхнала Mr. Green , знам че трябва да се пие по повечко , но нещо просто не се сещам сега в този студ. Сигурно по 1- 1.5л. на ден пия , и то на чай (без захар). Лятото пия по повече , но ми е безкрайно досадно да ми се ходи до тоалетната през половин час , ама безрайно , същата работа като мамичка мекичка.  Пуста съдба женска...

# 65 14 дек. 2012, 20:30 ч.
  • Мнения: 702
Момичета на скоро гледах доц.Байкова по БТВ и тя същ каза,че трябва да се пие по 30мл на кг тегло.Аз пия по 1.5-2.л на ден,но честно казано постоянно съм с една бутилка и се наливам,за да изпия такова количество,и постоянно съм в тоалетната,което е много неприятно когато  съм на вън.Иначе безспорно се чувствам много добре,като пия повече вода.

# 66 14 дек. 2012, 20:38 ч.
  • София
  • Мнения: 19 322
Не знам защо отнякъде ми е влязло в главата, че за нуждата от вода отговорен бил натрият в организма.
Аз също не изпитвам нужда от 2 л на ден, не задържам течности и не виждам причина постоянно да припкам до тоалетната. Винаги съм била такава, не е защото ме мързи. Баща ми е същата камила.

# 67 14 дек. 2012, 20:51 ч.
  • София
  • Мнения: 849
Само в хода на работния ден си изпивам едно шише 1,5л.. отделно вкъщи си се наливам качествено - сутрин пия чаша още преди да съм станала от леглото, без бутилка 0,3-0,5 л до леглото не лягам, макар че не винаги се събуждам през нощта. Но събудя ли се, не мога да не пия вода. Предполагам семейна черта, защото и баща ми е така - майка ми все се шегува, че на нас двамата трябва да ни се прокара чешма до леглото  Laughing

През лятото в най-големите жеги се е случвало за един ден да ликвидирам и 4 бутилки х 1,5 л  ooooh!

# 68 14 дек. 2012, 21:08 ч.
  • Мнения: X
Абсурд е да изпивам такова количество. Лятото пия повече от три литра, но зимата има дни, когато капка вода не пия. Не знам дали за седмица изпивам 2 литра, мисля че не. Кафе и бира пия, ако това се брои за вода, но пак не ги докарвам до 2 литра дневно.  Mr. Green Безалкохолни не пия никакви и никога.

# 69 14 дек. 2012, 21:17 ч.
  • Мнения: 48 028
Аз също задържам вода...когато не пия достатъчно вода
Странно, но факт
Разбира се, от един-два дена не става, трябва поне няколко месеца наред да се пие нужното количество редовно
Също с тоалтената- в началото тичках постоянно, сега нещата се регулираха, организма ми свикна

# 70 14 дек. 2012, 22:41 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 5 666
 Simple Smile Интересна тема....Имах голям проблем с пиенето на вода до преди няколко години-едва изпивах седмично дневната си,в момента дажба Wink Дълго време не можех да преодолея неудобствата,свързани с подут корем поради нередовно ходене във WC Embarassed Наложих си да купувам бутилка от 1.5 л. и да я държа на бюрото си-до края на работния ден я изпивах Peace В началото пиех,защото трябваше,с течение на времето-защото имах нужда и изпитвах жажда Simple Smile През зимата ми е трудно да се справя с повече от 2 л.-може би тогава добро решение са чайовете Peace
Между другото,имам приятелка,която пие по 3-4, че и повече литра вода на ден- кожата й е в много по-лошо състояние от моята Confused -лишеи,акне,по-сериозни бръчици....не водата е основния фактор/макар и немаловажен/ ,според мен,за здрава и красива кожа Peace

# 71 16 дек. 2012, 23:31 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 818
На мен ми казаха .че повече от 2.200л на ден не трябва да се пие!!!!!!! Получавало се 'БЛОКИРАНЕ' на бъбрек newsm78 Някой друг да го е чувал това?

# 72 16 дек. 2012, 23:37 ч.
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 439
това, което съм чела е, че ако имаш проблеми с бъбреците, не е хубаво да се прекалява с течностите, за да не ги товариш  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата