С Дюкан през лятото ще ходя смело с къси панталони - 262

  • 40 490
  • 749
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 2 937


Добро утро, момичета Simple Smile
Благодаря ви, че отчитате положителната ми промяна   bouquet

diana_m, това е страхотен резултат за 3 дни и дано с твоите свалени кг да повлечеш крак в новата темичка  Party

Слънчев и отслабващ ден, момичета  Hug

Извинявам се за голямото изображение, но не знам как да го редактирам  Blush

# 16
  • Мнения: 50
...................................
Благодаря ви, че отчитате положителната ми промяна   bouquet

diana_m, това е страхотен резултат за 3 дни и дано с твоите свалени кг да повлечеш крак в новата темичка  Party
................................

То няма как да не се отчете положителната ти промяна - ти си просто преобразена, усмихната, прекрасна - само така продължавай.

иииии повличам крака ръце дупета - всичкооо  Hug Hug Hug Hug

# 17
  • Мнения: 0
Ето ме и мен! Simple Smile Добро утро на всички. Днес ми е 4ти ударен ден и 2.500 на долу Simple Smile  newsm44 newsm68
айде дано успея да си отслабна за абсолвентския, че на абитуриентския, положението беше много "тежко" (ако ме разбирате правилно Laughing). Aз все да съм на обратно на света Embarassed
isache - направо уникална промяна браво newsm51.
diana_m - ти си вдъхновение за всички ни !  Party

# 18
  • Мнения: 50
Ето ме и мен! Simple Smile Добро утро на всички. Днес ми е 4ти ударен ден и 2.500 на долу Simple Smile  newsm44 newsm68
айде дано успея да си отслабна за абсолвентския, че на абитуриентския, положението беше много "тежко" (ако ме разбирате правилно Laughing). Aз все да съм на обратно на света Embarassed
isache - направо уникална промяна браво newsm51.
diana_m - ти си вдъхновение за всички ни !  Party
мила извинявай сигурно си го писала някъде но съм пропуснала - колко имаш за сваляне и кога е бала  Hug Hug Hug
питам не за друго ама съм убедена, че ще имаш един страхотен абсолвентски и ще бъдеш неотразима  Hug Hug Hug

# 19
  • Пловдив
  • Мнения: 333
Вещи newsm51 newsm51 newsm51

Пловдивска среща-28.04.12 г.,Симфония-Градската градина,16,00 часа

# 20
  • Мнения: 0
Diana_m Simple Smile  Hug аз писах в предната темата, общи  неща за това колко имам да свалям, ама беше по средата на един спор за триците и малко си остана между другото. имам да сваля по мое желание 14 кг. по калкулатора 11. Започнах диетата преди 4 дни, т.е. днес ми е 4ти и имам вече 2.500 свалени (както вече се похвалих  Crazy). Започнах на 73 и искам да стана пак 59 (колкото достигнах предния път, когато правих диетата Simple Smile Иначе за бала не съм споменала до сега но ми се иска този път да изглеждам добре, не заради друго, а заради спомена - да мога един ден да си се радвам на тези моменти вместо да не искам да погледна снимките, понеже не се харесвам. ТА това е Simple Smile Този път се включвам във форума (предния дори, преди 4 години, път дори не ми мина през акъла, но така е по приятно като знаеш, че всички тук имаме 1 цел, а някои вече са я постигнали. Действа стимулиращо  newsm51 благодаря ви

# 21
  • Мнения: 50
piriqta значи сме започнали на една и съща дата тъй че може би ще караме едни и същи хранения
сигурна съм че ще постигнеш целта си, но и след това трябва да сме много сериозни и да не изтърваме края защото лично на мен ми писна да спазвам милион диети и накрая резултата все да се изпарява щом седна на масата
аз имам да свалям много 37 кг  Embarassed Embarassed Embarassed но като се сетя че бяха 47 и се радвам че вече са само толкова
от началото на годината с други диети свали 10 кг. за месец и малко но след това си се въртях един два на долу на горе та все едно си бях в застой
сега съм се захванала с нови сили и смятам да съм сериозна
в интерес на истината режима на Дюкан ми е доста приятен, не съм гладна, хапвам все неща които ми харесват /е липсва ми салатката през дните на чисти протеини ноооо те са 5 така че няма страшно/
хубавото е че и не ми се прияждат шоколади и разните му там сладки неща които преди много ми липсваха
ще вкарам и спорт но това ще е на по късен етап поне 3-4 месеца да минат от втора фаза и чак тогава.
та piriqta и аз и ти ще успеем и ще се чувстваме добре в кожата си - ще видиш ще бъдем прекрасни и удивителни  Wink Wink Wink

# 22
  • Мнения: 44
Добър ден!Вещи  bouquet!Сиви Hug чудесна визия си постигнала.Днес пърхам,като пеперудка,детенце си идва и съм многооооо щастлива!

# 23
  • Мнения: 1 633
Момичета и аз ще дюканствам от днес. Не ми е за първи път

стартирах с закуска 1 кисело мляко
обяд - 200 гр пилешко филе на скара

вечерята ще ролца от раци

Целта са 10 кг.

# 24
  • Мнения: 125
      Режима на Дюкан всеки де започва с 3 с.л.овесени трици!

# 25
  • Мнения: 21 310
Аз обядвам сега извара.
Вечерята ще е бяло пилешко месо.
Днес ми е 5-ят ден.

# 26
  • Мнения: 79
Привет,Дюканки Hug!
Отчитам минус 1кг newsm44 .Най после се размърда кантара.Ами скарах му се!Той какво си мисли smile3516 box Rage!?!
А вие калпазанки какви са тези Пловдивски срещи в събота Weary?Та аз няма да мога да дойда ,заради празника на училището ,но на 13.май сте у нас.Обещахте ми!
Sivi ,неузнаваема си! Браво на теб  bouquet!
Вещи ,благодаря за темата Two Hearts!
Целувки и лек ден  love001 smile3525!

Последна редакция: пт, 27 апр 2012, 16:03 от almeg

# 27
  • Мнения: 44
Къде сте днес smile3518Защо не пишете,никаква активност днес.Almeg,честито ти минусче  bouquet.И аз му се карам на Кантарев,днес дори го наводних,ама не дава резултат.

# 28
  • Русе
  • Мнения: 99
Ако с каране стават нещата довечера ще види моя  smile3512
Ми какво да кажа, то няма какво.Цял ден бия кучето. Довечера мисля да си изпека някакво хлебче за сандвичи , че ще пътувам, но нямам форма  newsm78. Някакви идея в каква форма да го опека че да мога да скалъпя сандвич.

# 29
  • София
  • Мнения: 56
Егати! Човек 3 дни да не влиза и вие до нова тема стигнали... ooooh!

Общи условия

Активация на акаунт