Тьй като от малък имам много излишни килограми, миналата година реших да направя диета. От нищо почти не съм се лишавал, просто ходех на фитнес, и слабеех, слабеех.За месец от 78 станах 71. На външен вид не се промених много, пак ми се весеше корема, пак имах женски гърди, но със сигурност са се намалили малко мазнините в тялото ми. Но само спрях диетата и за 3 месеца вече бях 80. Това лято пак започнах диета. Бях 80-82 кг. Мислех, че пак ще мога да отслабна с фитнеса. Ядох предимно диня, на обед супа или нещо такова, вечер салата, ястието, което е приготвено и диня. Закусвах към 11 часа, след фитнеса, диня! Държа да отбележа, че у нас тлъсти или тестени неща не се готвят. Започнах да ходя на фитнес. Първо тичах и вървях на пътеката 3-4 км, после увеличих на 7, на 8, на 10. И така 15 дни. Освен пътеката, позлвам и другите уреди за стягане на ръце, крака, корем и т.н., но по-малко - колкото да се разкърша. Тьй като съм маниак на тема килограми, се тегля по няколко пъти на ден. Мина 1 седмица - нищо! Викам си - нека да минат още 2-3 дни и ще започна да свалям. Минават 2 седмици - нищо! Вече се ядосвам! Остава ми малка надежда за третата седмица. Минават още 3 дни - пак нищо!!!
На 15-16 ден отново нищичко! Свалил съм точно 0.0 КГ Талията също си следя - от 93 първия ден, сега е 94.
Също така, реших да мина 5 дни само на диня и черен хляб. Мина един ден - и толкова ми бяха силите, не издържах на това мъчение! Обаче за сметка на това бях свалил 800 грама, които разбира се не са от отслабване, а от това, че съм приемал само вода, а храната съм я изхвърлил от тялото си и оттам идват тези 0.8 кг. На другия ден си ги върнах с първото ядене!
Разберете вече съм тотално отчаян!!! Никакъв стимул нямам да продължа да ходя на фитнеса, толкова мъчение и сили за какво? За да се кача на кантара и да гледам как сякаш мазнините ми са от дърво ли!?!?!?! Ето защо днес, вече 18тия ден, съм решил да използвам спестяванията си за някаква добавка или лекарство, защото съм вече толкова притеснен, вбесен, отчаян и какъв ли още не, ако ще и да ги дам напразно парите аз ИСКАМ да опитам някаква добавка!
Много ви моля, кажете ми някакво хапче или добавка, която сте чували, че има поне малък ефект.
Благодаря ви предварително и се надявам да помагате, защото съм почти в нервна криза от 15-те си излишни кг, срам ме е от себе си като се гледам, срам ме е да изляза на улицата, срам ме е като гледам другите на моята възраст как изглеждат - стегнати, слаби, красиви, а аз - дебелак с шкембе и дупе на чичко!
Благодаря предваритено!