Когато човек не пуши, усеща по-отчетливо всякакви миризми и аромати. Откакто не пуша, ми е страшно приятно да пия кафе, усещам 100% от аромата му, не може да се сравни с кафето с цигара изобщо.
- Публикувана: 15 апр. 2014, 09:20 ч.
- Последно мнение: 9 фев. 2015, 19:33 ч.
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 9
Момичета, идвам и аз да се похваля!!! 
На първи октомври направих и аз 6 месеца без цигари!!!
Най-страхотното е, че се хванах, че мисля за себе си вече като непушач. Толкова съм горда със себе си, През ум не ми минава да запаля и той най-вече защото усещам гадната миризма от пушачите и сега вече разбирам как точно смърди цялото това упражнение!
На първи октомври направих и аз 6 месеца без цигари!!!
Най-страхотното е, че се хванах, че мисля за себе си вече като непушач. Толкова съм горда със себе си, През ум не ми минава да запаля и той най-вече защото усещам гадната миризма от пушачите и сега вече разбирам как точно смърди цялото това упражнение!
Момичета ,аз днес се предадох след две седмици без цигари.По гаден ден от днешния няма,супер зле се чувствам и ме е яд на мене си 
Запис 3-ти месец без цигари 
! И не само че не ми се пуши , но и не ми прави впечатление когато другите пушат! Вчера на детската площадка на една масичка с пейки бяхме четири майки, трите запалиха цигари и чак когато започна да идва дима в мен ми направи впечатление че другите пушат. Ходя редовно на фитнес, чувствам се по -отпочина, изпълнена с енергия и силна ( мислех че е най-трудното нещо на света да ги спра).
! И не само че не ми се пуши , но и не ми прави впечатление когато другите пушат! Вчера на детската площадка на една масичка с пейки бяхме четири майки, трите запалиха цигари и чак когато започна да идва дима в мен ми направи впечатление че другите пушат. Ходя редовно на фитнес, чувствам се по -отпочина, изпълнена с енергия и силна ( мислех че е най-трудното нещо на света да ги спра).
Здравейте,
бих искала да се запиша в тази чудесна тема. Поздравления за успехите на всички . Стахотни сте и давате много стимул на останалите 
Днес е моят първи ден без цигари. Пуша от 16-17 години. Правила съм няколко неуспешни опита да престана да димя, но все не ми стигаше воляя. Този път съм твърдо решена и няма да се откажа каквото и да става 
бих искала да се запиша в тази чудесна тема. Поздравления за успехите на всички . Стахотни сте и давате много стимул на останалите
Днес е моят първи ден без цигари
. Пуша от 16-17 години. Правила съм няколко неуспешни опита да престана да димя, но все не ми стигаше воляя. Този път съм твърдо решена и няма да се откажа каквото и да става 
vita Поздравления!
gafsa добре дошла в темата. Щом си тук значи си взела своето решение. Началото ще ти се стори трудно... Като начало прочети първа страница на темата и задължително книгата на Алън Кар — Не пуша вече! (тя също е на първа страница).
Успех! И не спирай да вярваш, че ти можеш и без цигари... Животът е прекрасен без тях! 
Ако ти е трудно пиши в темата
gafsa добре дошла в темата
. Щом си тук значи си взела своето решение. Началото ще ти се стори трудно... Като начало прочети първа страница на темата и задължително книгата на Алън Кар — Не пуша вече! (тя също е на първа страница).Успех
! И не спирай да вярваш, че ти можеш и без цигари... Животът е прекрасен без тях! Ако ти е трудно пиши в темата
Woman^In^White, vita, Pipi_ сърдечно ви благодаря за топлото посрещане и за куража 
Днес е моят втори ден и съм горда със себе си, че вчера устоях 
Книгата на Алън Кар я имам от години, но не смеех и все отлагах да я прочета
..и така до онзи ден, когато реших да сложа край на скапаните цигари и я прочетох половината. Много ми хареса и тази вечер ще я прочета и остатъка. Определено ми помогна да не чувствам силното раздразнение и депресията ,които ме преследваха всеки път, когато правех поредния неуспешен опит да ги откажа.
Преди година реших, че ще пуша ел. цигара и изкарах 9 месеца само на нея. Мислех, че съм преудоляла зависимостта, но не беше така. На 10-тия месец отново пушех първо пурети, после и цигари. Мразех се. Пречеха ми на дишането. Дразнех се на себе си, защото ме дразнеше вкусът им. Разбрах, че или ги спирам от раз и изхвърлям всички ел. подобия, или просто ще се самозалъгвам още години наред.
И ето ме тук сега, въоръжена с търпение и много позитивизъм. Макар близките ми да не ми вярват, аз съм решена този път да успея и вярвам в себе си))))
Хубав и усмихнат ден на всички
Днес е моят втори ден и съм горда със себе си, че вчера устоях Книгата на Алън Кар я имам от години, но не смеех и все отлагах да я прочета
..и така до онзи ден, когато реших да сложа край на скапаните цигари и я прочетох половината. Много ми хареса и тази вечер ще я прочета и остатъка. Определено ми помогна да не чувствам силното раздразнение и депресията ,които ме преследваха всеки път, когато правех поредния неуспешен опит да ги откажа.Преди година реших, че ще пуша ел. цигара и изкарах 9 месеца само на нея. Мислех, че съм преудоляла зависимостта, но не беше така. На 10-тия месец отново пушех първо пурети, после и цигари. Мразех се. Пречеха ми на дишането. Дразнех се на себе си, защото ме дразнеше вкусът им. Разбрах, че или ги спирам от раз и изхвърлям всички ел. подобия, или просто ще се самозалъгвам още години наред.
И ето ме тук сега, въоръжена с търпение и много позитивизъм. Макар близките ми да не ми вярват, аз съм решена този път да успея и вярвам в себе си
))))Хубав и усмихнат ден на всички
Разбрах, че или ги спирам от раз и изхвърлям всички ел. подобия, или просто ще се самозалъгвам още години наред.
Това е най-правилното и успешно решение
Важното е да не се отказваш, каквото и да стане. Дори да се спънеш, не трябва да спираш да вървиш в посоката, която си избрала
Добър ден и от мен Отново се нареждам във вашите редици.След пълно въздържание от 2 седмици запалих цигара(и за срамотите изпуших половин кутия),след което отново не пуших една седмица и ето вчера пак Пуша, защото ми се струпаха много проблеми и въпреки ,че съм наясно че цигарата изобщо няма да ми разреши проблема я запалвам.Разбрах колко е хубаво да не се пуши ама на ,станала съм на 30 г пък лапешки работи върша.Вие как се справяте в стресови ситуации с тия цигари незнам 
Благодаря ви, че ви има хубав ден от мен!
Отново се нареждам във вашите редици.След пълно въздържание от 2 седмици запалих цигара(и за срамотите изпуших половин кутия),след което отново не пуших една седмица и ето вчера пак Пуша, защото ми се струпаха много проблеми и въпреки ,че съм наясно че цигарата изобщо няма да ми разреши проблема я запалвам.Разбрах колко е хубаво да не се пуши ама на ,станала съм на 30 г пък лапешки работи върша.Вие как се справяте в стресови ситуации с тия цигари незнам Благодаря ви, че ви има хубав ден от мен!