Публикувана: 6 юли 2014, 16:11 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2014, 10:34 ч.

Как се справяте със стреса?

6 800
53
1

# 30 6 авг. 2014, 08:45 ч.

Мнения: 1 127

http://www.zajenata.bg/%D0%B7%D0%B0-%D0%B1%D1%8A%D1%80%D0%B7%D0% … D0%B7%D0%BD%D0%B5!-news19792.html

не е изпробвано, прочетох го и реших да го споделя Simple Smile

п.п. запалва се листо от дафинов лист в пепелник за 10-на минути в затв. помещение. Статията твърди, че след това като се влезе в стаята, действа успокояващо. Wink

Последна редакция: ср, 06 авг 2014, 08:52 от Surєla

# 31 6 авг. 2014, 09:33 ч.

Пловдив
Мнения: 1 158

Цитат на: L0v3d в пн, 04 авг 2014, 13:11

Така че майката му е почването, според мен. bouquet

Да и аз съм така зора е да се накарам, да започна, да излезна ..........., после всичко е О.К
Хубавото е че имам кученце и имам задължението да я изкарам на разходка Grinning

# 32 6 авг. 2014, 12:23 ч.

София
Мнения: 110

Напоследък само с четене. Понякога и гледането на филми не отпуска. Преди обичах да танцувам, на сега се чувствам все уморена, изтощена...

# 33 11 авг. 2014, 08:20 ч.

Мнения: 19 351

Цитат на: Mamacita Bandida в вт, 05 авг 2014, 12:14

Юпитата в големите градове са едни от най-стресираните хора, но дори не го разбират.

Имаше преди време статия за един младеж, карал стаж в голяма банка и накрая починал под душа, докато таксито, което трябвало да го върне обратно на работа, го чакало отпред. Пишеше за извращения от сорта 3 дена без почти никакъв сън и състезания кой ще издържи най-много часове на работа.

Иначе по темата не знам с деца как се успява да се тренира след работа. Нали някой трябва да ги вземе от училище и да им сготви нещо, да ги видите и поприказвате.

# 34 11 авг. 2014, 11:02 ч.

най-шареното място
Мнения: 8 197

За хората с деца, търчането преди и след работа за да подготвиш и заведеш или вземеш и разходиш детето е вид спорт. При това удовлетворяващ.

Децата борят служебния стрес защото лесна се вижда каква плява е той на фона на усмивките им.

Разбира се има заземени и центрирани хора без деца. Но децата катализират центрирането.

# 35 11 авг. 2014, 12:58 ч.

Пазарджик/Лондон
Мнения: 2 419

Според мен стреса в минимални дози може и да е полезен - поддържа те в професионална форма Laughing

.
Иначе разпускам с разходка с децата, книга или филм.

# 36 11 авг. 2014, 13:26 ч.

Мнения: 56

Въпреки, че съм завършила психология, стресът не ме подминава. Един от начините е именно този форум, когато човек осъзнае, че не е единственият с този проблем. И да се вземе решение за някаква сериозна промяна в живота.

# 37 11 авг. 2014, 14:52 ч.

Мнения: 1 463

Както казва Не се сърди човече когато имаш и дете, тогава стресът става постоянен. Работата ми е стресова, добре че имам повече отпуска. Обаче пък заплатата, която получавам, не е голяма. Недостигът на финанси също си е стрес. Опитвам се да бягам понякога. Сега си правих диета за пречистване през отпуската. Трябва да се заловя с някой спорт или фитнес , но още не съм.

# 38 11 авг. 2014, 18:30 ч.

Мнения: 19 351

Цитат на: ом в пн, 11 авг 2014, 11:02

За хората с деца, търчането преди и след работа за да подготвиш и заведеш или вземеш и разходиш детето е вид спорт. При това удовлетворяващ.

Да бе, друг път Mr. Green

# 39 11 авг. 2014, 18:53 ч.

най-шареното място
Мнения: 8 197

Икаш да кажеш, че не ти косва и фически усилия, че не цепиш минутата, и че не го правиш с удоволствие като знаеш, че е добре за детето?

Или обичаш зелени физиономии с огромни усмивки? Simple Smile

# 40 11 авг. 2014, 21:35 ч.

Мнения: 19 351

Исках да кажа, че релакс за мен не включва деца. Изключвам ако са оставени на някакво занимание и човек може да почете книга докато чака. Гадно звучи, но не можах да го променя толкова години. Удоволствие чак не знам дали ми носи прибирането от училище и готвенето. Не съм се замисляла Simple Smile

# 41 11 авг. 2014, 21:42 ч.

най-шареното място
Мнения: 8 197

Най-добрия релакс, след най-тежките дни ми е било почти спортното ходене до градината, за да си взема детето.

Последна редакция: вт, 12 авг 2014, 18:43 от ом

# 42 11 авг. 2014, 22:22 ч.

Анкх-Морпорк
Мнения: 3 476

Стрес в работата за мен беше не толкова новата сфера на дейност, колкото интриги и заплетени взаимоотношения в офиса. Гледах да не се забърквам и отглеждах цветя. Имаше хубави широки первази на прозорците и ги населих с китки. Като ме стегнеше шапката, поливах и пръсках с една пръскалка. Китките процъфтяваха, всички почнаха да им се радват, а аз си имах параван да избягам от неудобни разговори.