Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 11

  • 47 787
  • 733
  •   1
Отговори
# 30
  • Пловдив
  • Мнения: 1 428
Какво значи "социален пушач" ?  Аз не пуша, ама има една дружка, с която като се видя се изкушавам. Миналия ден пак бяхме на обяд, ама пък тя не пушеше,та се удържах. Само срещите с нея така ми дестват. И защото не ме е срам да пуша от нейните цигари. Ако си купя кутия, няма да се въздържа и за 5-6 дни ще я изпафкам. Точно-в непочването е най-големия майсторлък.

# 31
  • Варна
  • Мнения: 6 335
Не съм чула за някой излекуван от рак на бял дроб. Има ли такива?
Пушиш си, и изведнъж-задух. Рентген, биопсия и следва диагнозата. За няколко дни ти се преобръща света. Късата клечка заради порока, може би.

Извинявайте, ама тук е подходящо за тези ми разсъждения.
Кой ги е измислил тези цигари пък!
Парси, то и аз или трябва да ги спра изцяло, или пак ще ги подпукам.

# 32
  • на майната си
  • Мнения: 425
mama mariana,
"социален пушач"  - категорията пушачи, към която след всяко отказване решавам, че съм готова да се присъединя, но се оказва, че не е за мен и пак съм в кюпа с обикновените пушачи.

Хора, които пушат в определени ситуации, могат да карат дни, месеци без цигари и да не се сещат за тях, но когато излизат на питие, купон... могат да изпушат 2, могат и 20. Нещо такова, без да има претенции за точна дефиниция Simple Smile.

Стискайте палци, по старите ми спомени 4-и ден ми е критичен,  първият уикенд у дома без цигари също...

# 33
  • Бургас
  • Мнения: 10 353
Хора, които пушат в определени ситуации, могат да карат дни, месеци без цигари и да не се сещат за тях, но когато излизат на питие, купон... могат да изпушат 2, могат и 20. Нещо такова, без да има претенции за точна дефиниция Simple Smile.

Дам, познавам такива хора, но аз определено не съм от тях. След първата ще последва втора, трета и пак съм в кюпа.

parsy, стискам палци! Щом си минавала през това знаеш подводните камъни и по-лесно ще ги избегнеш. Успех!  Hug

# 34
  • на майната си
  • Мнения: 425
Знам, ама това не пречи всеки път в един и същ да се препъвам Simple Smile.
Задявка с Дявола си е моето, вече толкова години го дърпам за опашчицата.

# 35
  • Мнения: 408
Записвам се с удоволствие. Вчера станаха 11 месеца без цигари.  Sunglasses
Чувството е перфектно, подготвях си психиката около месец, че ще ги оставя и хоп, чудото стана на 31.08.2014. Изкарах един ден без цигари, после четири, после се сетих след седмица, месец и така. Времето си минава, а аз съм горд бивш пушач.  Sunglasses

# 36
  • Мнения: 146
Честито Simple Smile Радвам се за всеки отказал се от тази напаст. Аз пак реших да ги спирам и сега не пуша от два дни. Надявам се да остане така и този път да не се издъня като остават няклко дни до 7-мия месец Sad И аз също имам спомен, че 3-ден беше много критичен предния път и ми стискайте паци и на мен Simple Smile

# 37
  • Мнения: 408
Стискам ти палци!  Hug
Тежко е в началото, аз ги отказах за трети път. Първия път ми беше много трудно, защото в продължение на две седмици на ден имах по 10 минутна абстиненция. Давах всичко, за да си опъна. Изкарах така четири месеца и след една катастрофа от стрес ги пропуших. Втория път ги отказах с идеята временно да се пречистя. А сега вече нямам идея да се връщам към тях.
Не мисли за килограми  Naughty и не ги гледай в устата как си опъват.
На всички препоръчвам някакво хоби. Аз от нерви покрай спирането се научих да плета на една кука. Joy

# 38
  • Мнения: 146
Благодаря, Радост Simple Smile Явно помага Simple Smile Днес ми минава много леко, допуши ми се за сега само на два пъти и то леко и за кратко. Определено първия път като ги спрях ми беше по-трудно. Третия ден помня, че ревах чак от нерви  #Crazy

# 39
  • У дома
  • Мнения: 1 741
Много готина група сте! Присъединявам се, за да се мотивирам покрай вас  Hug

# 40
  • Мнения: 146
Здравей, Atalanta  welcome
Тъкмо влизам да се отчета: днес ми се допуши на 3-4 пъти много силно, но вече не искам да съм пушач и си чакам да мине. Даже този път нямам нужда да виждам пушачи и да ми замирисва на цигари  Mr. Green

# 41
  • У дома
  • Мнения: 1 741
Малина,  Hug най-трудно ми е сутрин. Пусти навик, да направиш кафе и се сещаш за цигари. А нито едното, нито другото харесвам. Трябва да заменя кафето с нещо друго.

# 42
  • София, България
  • Мнения: 5 600
Здравейте, момичета!
Идвам да ви нагледам.  Laughing

Аз не пуша вече от година и четири месеца, спрях ги на култовата дата 1 април 2014.

На започналите борбата мога да потвърдя, че няма ден, в който да не припадам от кеф, че спрях цигарите, да не говорим колко време ми се отвори!
Първата седмица е наистина трудна, после е само психическа зависимост. Проумеем ли наистина, с акъла си, че това е просто едно решение, е много лесно след това.
Винаги съм се дразнела на изрази от типа - ама те пушеха, ама бях нервна и запалих, така се оказа и т.н. Никой не може да ви накара да пушите, това не е природен феномен, който да ви връхлети като торнадо, например. А и не знам за хора, които са умрели от това, че им се е пушело и не са запалили.  Laughing
Наистина е въпрос на осъзнаване и твърдо решение, както пишат момичетата тук. Да, не е приятно отказването, да липсата е направо побъркваща, но имате пример, че това е възможно и факти, че след 2-3 месеца кризите ще са отминали. Аз бях приела, че ще е ужасно, че ще вия като вълк на лунна светлина и зачаках просто да мине времето.
Не е чудно, че ви се пуши, просто трябва да мине прериода, трябва да устискате!

# 43
  • Мнения: 146
Да, чакам да мине време Simple Smile Искам да съм горд непушач Simple Smile

# 44
  • Перник
  • Мнения: 2 265
Запис  Peace
От доста време се каня да ги спра тези отрови, надявам се когато изчета и темата да ми помогне да се надъхам по-силно.

Общи условия

Активация на акаунт