Да се храним без хляб, месо и сладко - нека да опитаме заедно - Диети и отслабване - Страница 10

# 135 20 ноем. 2019, 20:41 ч.

Мнения: 18 542

Няма нации на веган диета. Вегетарианци може, макар че не съм убедена, но веган човешки общества няма и не е имало, поне последните няколко милиона години.

Веган спортисти има само във веган пропаганда филмите или са за кратко, преди да се наложи да си прекратят кариерата или да прекратят веганството.

Thaicho, хвърли едно око в ютюб с търсене на "ex vegan" - пълно е с хора практикували веганството с години и разказващи истории на ужасите. Има и някои дългогодишни вегани, които са все още такива и откровено ментално болни, отделно че приличат на сушени скумрии.

# 136 20 ноем. 2019, 20:54 ч.

Мнения: 715

Никола Тесла: „Това, че сме в състояние да преживяваме само на растителна храна и да вършим работата си дори по-добре, не е теория, а добре демонстриран факт. Много племена и народи, живеещи почти изключително на зеленчуци, са в по-добро физическо здраве и сила."

# 137 20 ноем. 2019, 20:58 ч.

София - Рим и обратно
Мнения: 11 239

Кои са тия племена и народи, дето са толкова здрави на растителна храна?
Знам за ескимосите, че са доста здрав народ, ама те са само на риба и мазнини...

# 138 20 ноем. 2019, 21:02 ч.

Мнения: 8 937

Дами, защо е този спор? Ако някой иска да яде или да не яде даден тип храни, това е негово право и осъзнат избор. Аз не ям месо, но не наричам месоядните "убийци" и не си налагам теорията защо е вредно месото.
И на мен ми стана любопитно за племената, на първо четене открих тази статия - https://www.google.com/amp/s/inourishgently.com/himalayan-tribe- … n-5000-years/amp/

# 139 20 ноем. 2019, 21:06 ч.

Мнения: 18 542

Естествено, че всеки може да яде каквото иска. Тук не спорим за и против, а изказваме факти. Поне аз се старая това да правя. Peace

# 140 21 ноем. 2019, 06:42 ч.

Мнения: X

Миоки, възхищавам се на търпението ти... Simple Smile

# 141 21 ноем. 2019, 08:09 ч.

София - Рим и обратно
Мнения: 11 239

Цитат на: Thaicho в ср, 20 ное 2019, 21:02

Ама сайтове вегански...няма смисъл просто. Подбирайте научни източници поне.
А аз само попитах кои са тези народи от чисто любопитство. Спор не водя.

# 142 21 ноем. 2019, 09:19 ч.

Мнения: 18 542

Интересно това племе от къде си е набавяло вит Б12.

За въпросното племе от уикипедия:

The traditional Brogpa diet is based on locally grown foods such as barley and hardy wheat prepared most often as tsampa/sattu (roasted flour). It takes in different ways.[clarification needed] Other important foods include potatoes, radishes, turnips, and Gur-Gur Cha, a brewed tea made of black tea, butter and salt.

Dairy and poultry sources are not eaten because of religious taboos. Brogpa eat three meals a day: Choalu Unis (breakfast), Beali (lunch) and Rata Unis (dinner). Brogpa vary with respect to the amount of meat (mainly mutton) that they eat. A household's economic position decides the consumption of meat. It is only during festivals and rituals that all have greater access to mutton.[5]

значи не са вегани в края на краищата, дори вегетарианци не са...

Скрит текст:

То и остров Окинава уж бяха предимно вегетаринци, а се оказа, че когато са гледали какво ядат, е било веднага след Втората световна, а всички (надявам се) знаем, че Япония е от страната на губещите и тежко бомбандирана, а след това плащаща репарации, та логично да ядат основно растения докато възстановят популациите от домашни животни.

Франсоаз*, все ми е едно кой какво яде, стига да не пипат в моята чиния. Растения няма да "забранят" да се ядат, но се прокрадват вече настроения от страна на крайни вегано активисти, за облагане на месото с данък, за да му се вдигне цената и по-малко хора да могат да си го позволят. Все още това е в сферата на теорията на невероятностите, но няма да се учудя в бъдеще тенденцията да се засили.
Единственото което е нужно, е натрупването на критична маса. Отделно с тази пропаганда за намаляване на животновъдството. Ако намалее, а хората ядящи месо не намалеят право-пропорционално, нормално е цените да се вдигнат и т.н. та за това е цялата тая работа.

Последна редакция: чт, 21 ное 2019, 09:42 от Миоки

# 143 21 ноем. 2019, 09:51 ч.

Мнения: 1 307

Подминавам коментарите ви, защото смятам , че не им е тук мястото и продължавам да си споделям идеи за меню:

Днес съм си приготвила омлет от 2 яйца с люто тофу и броколи Simple Smile

Закусвах с банан ( половин) , ягоди,1
четвърт доза протеин,
чиа( казват , че държала сито на стомахчето).

Имам въпрос: три яйца много ли са за едно хранене?

# 144 3 юни 2022, 10:08 ч.

Мнения: 49

Ще се възползвам от тази стара тема, за да не правя нова.
Има ли отслабнали ( целта ми е -10кг.) сред вас, които са изключили хляба и сладкото? В моя случай не ям и месо, защото не го обичам, освен риба. За колко време горе-долу постигнахте желаните резултати?

Причина:

Причина: