Публикувана: 5 юни 2006, 06:37 ч.
Последно мнение: 6 март 2007, 10:49 ч.

Има ли желаещи мами,да спираме цигарите?

11 728
197
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са стратегиите за намаляване на консумацията на цигари?
Какви са цените на лепенките за спиране на цигарите?
Какви са предизвикателствата, които майките изпитват при спирането на пушенето?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са стратегиите за намаляване на консумацията на цигари?
  
  Стратегиите за намаляване на консумацията на цигари включват постепенно намаляване на броя пушени цигари на ден. Това може да се постигне чрез установяване на конкретен план за намаляване на броя цигари, избягване на ситуации, които предизвикват желание за пушене, и търсене на подкрепа от близките. Важно е да се изгради силна воля и да се поддържа мотивацията за спиране на навика.
- Какви са цените на лепенките за спиране на цигарите?
- Какви са предизвикателствата, които майките изпитват при спирането на пушенето?

# 180 8 ян. 2007, 22:35 ч.

Мнения: 3 360

Ха,ха голяма дивотия Laughing

За първи път чувам за това "електронно чудо" Shocked

# 181 8 ян. 2007, 22:38 ч.

Мнения: 13 512

ЧУХ,че струвало 140 евро и се зареждало с никотин...Мои приятели си търсят такова нещо.Ако чуете нещо- пишете ми,моля Hug

# 182 8 ян. 2007, 22:44 ч.

Мнения: 3 360

Цитат на: monda в пн, 08 яну 2007, 22:38

Обещавам,Монда! newsm10

/радвам се че те срещам отново.... Hug

# 183 8 ян. 2007, 23:27 ч.

Мнения: 560

Аз чакам да вдигнат цените да пустините и ще ги спра.Или ако надуя пупата-това са две добри причини.
Миналата година ги спрях.Направо се възхитих от себе си.След повече от 12 години активно пушене,реших от 01.01.2006 да ги спря.На нова година си бях в нас с майка ми и хлапето на сестра ми.В 23,35 изпуших последната цигара и повече не запалих.На следващия ден сутринта в работата /01.01./ пих кафе без цигара.2-3 дни ми беше нервно и гадно,но се оказах инат.
Ужасното е,че не пропуших пак от нерви в работата примерно,ми от скука.В края на април излезнах много дълга отпуска и се замъкнах на село-тишийна и скука.....Пропуших от нямане какво да се прави.

# 184 8 ян. 2007, 23:30 ч.

София - Бургас
Мнения: 2 193

2 год. не пуших, но от скоро май - май..........предавам фронта.

# 185 8 ян. 2007, 23:39 ч.

Мнения: 13 512

Ееееееееее,ама как може такова нещо,бе,момичета....да ги пропушвате наново! Пфуууу..каква гадост.

# 186 9 ян. 2007, 08:43 ч.

Мнения: 780

всичко зависи от волята на човек . мъжът ми не пуши от 3 години , а приятелката ми от 2. казаха от раз и ги оставиха. аз 2 -3 пъти пробвам с табекс , не пуша по 2-3 месеца и пак ги почвам -ВОЛЯ трябва , а аз я нямам . като се съберем в компания / а това е доста често / един от приятелите мни като разбере че ги оставям и започва да ми духа дим в лицето, да ми показва и дава цигари , а аз не мога да устоя smile3511

. последнич път като ги спрях беше миналата пролет - до към април месец / от януари/ , но на именния ми ден си купих 1 пакетче / от тази феминка по 1 лв/ и така пак започнах. до скоро се криех и пушех по 1 такава кутиика за 2-3 дни , но скоро взех да се улавям че си вземам почти всеки ден / и задължително когато сме в компания с пушачи , а когато сме с едно приятелско семейство - не пушачи - не се сещам за цигари/ , но 3 пъти ги спирах и 3 те пъти качих по 5-6 кг

# 187 9 ян. 2007, 09:17 ч.

Мнения: 220

Добро утро на всички отказващи цигарите.Аз втори ден съм с никотинова лепенка и май ще има някакъв ефект ноооо....в ината му е цаката .Трябва бая да им се поинатя на пущините.А ти Маги как отказваш цигарите

# 188 30 ян. 2007, 18:23 ч.

Вече в моята си приказка...
Мнения: 4 371

Е, хайде и аз да се разпиша. Вече не пуша - има седмица. Бях страшно болна - грип! Цигарите ми пречеха ужасно, спрях ги и така се започна. Вече не пуша. Не беше трудно. По-трудно ми се вижда да спра сладкото. Имам чувството, че без него немога...

# 189 30 ян. 2007, 18:34 ч.

Мнения: 5 317

аз си взех лепенки,да пробвам и с тях.Знам,че всичко е до воля,ама нейсе.

# 190 30 ян. 2007, 21:12 ч.

някъде там
Мнения: 1 467

Браво момичета само така Hug

Не пуша от 08.01.2007.Не че е много време,но се чуствам прекрасно. Чак сега разбрах колко отвратително е дрехитете да миришат на цигари.По няколко пъти в седмицата си пера якето ,именно заради това. Още по-страхотно е да си независим човек.Не мога да опиша колко свободна се чувствам в момента. Като награда отивам за два дни в Трявна(от спестените пари от цигари) newsm44

Давайте само така и не се отказвайте. newsm51

А който ви дразни с цигари направете му така smile3534

по-силна съм от едни цигари,а ти си слабак newsm08

# 191 31 ян. 2007, 22:02 ч.

Sofia
Мнения: 201

Цитат на: monda в пн, 08 яну 2007, 22:38

Монда, в новия брой (02/2007) на ЕВА пише за "e-joy" (на стр40). Нели Топалова е дадена за повече информация ( #Crazy

) с нейния еmail nely_topalova@abv.bg. Цената на комплекта със зарядно, 2 батерии и 2 пълнителя е 90 евро.

# 192 1 фев. 2007, 14:21 ч.

Мнения: 75

Включвам се и аз. Поледната цигара изпуших тържествено на 20.01. Много съм мотивирана и се надявам да устискам без цигари. Миналата година ги "спирах" пак, но издържах само месец.....в резултат ми останаха само 10-те килограма, които натрупах newsm45

. Мисля че грешката ми беше в мотивацията- казвах си, няма да се заричам, колкото издържа......сега обаче -без тези, Naughty

няма колкото издържа, оставих ги завинаги и няма да трупам никакви килограми повече . Тръгнах на фитнес, от другата седмица тръгвам и на танци , никакво лапане по всяко време ..........Това ми е стратегията и се надявям, не не,не се надявам вярвам че ще успея. smile3521

# 193 2 фев. 2007, 10:34 ч.

София
Мнения: 421

Цитат на: monda в пн, 08 яну 2007, 22:38

И аз прочетох в Ева и ето какво намерих http://www.biogorivo.com/page1.html.Много ми се иска да го пробвам,но вече вярвам само на хора които лично са го проверили.Но за тази цел май някой трябва да е пръв все пак Simple Smile

# 194 3 фев. 2007, 22:21 ч.

Грешка в цената- 90евро
Много добро решение за отказване на цигарите, без стрес за организма и без напълняване!!!!. А ако искаш можеш и да не ги отказваш, защото не се тровиш- нито себе си , нито околните!
Има статия в ЕВА повече информация 0888 21 45 05

Препоръчани теми

Изпитани сайтове за парфюми - май 2024

Парфюмни размисли и страсти - 290 тема

Преса за коса Loreal SteamPod Proffessional - мнения

Сполучливи имитации на маркови парфюми - 55

Причина:

Причина: