Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 54

За този Оземпик на не едно място чета, че чалгарката Галена била отслабнала с него. Нямам представа дали е истина, на от любопитство отворих нейна снимка да видя как изглежда в момента и ... Верно се е стопила.

Неве, и аз не знам що мисля да я изследвам тази пикочна киселина, просто никога не съм го правила, последния път като пусках хормоните на щитовидната и липидния профил, забравих да поискам и нея. Пък гледам тук коментирате и нея, та затова. В този ред на мисли, понякога когато се изпишкам, и пагледна в тоалетната урината, преди да дръпна сифонЯ, виждам как стои сякаш мазна. Все едно съм сложила малко олио. Понякога си е чиста, понякога така, както го обясних (сори за тъпото обяснение). Та не знам това какво е и нормално ли е.

Не знам, как може доброволно човек да приема медикамент и да знае рисковете, до които може да доведе той, като целта е отслабване.
Знае се, че тези медикаменти увреждат черен дроб, бъбреци изсмукват вит Б 12 и кой знае още, какво и са предназначение за  хора с ИР и диабет.
Оземпик нашумя покрай фолкпевицата Г, която го приемала за да е слаба.
Днес има изявление, че е отменила участие тк. не се чувствала добре от медикамента и това се тиражира.

sharpy, мазното не е от пикочна киселина.Може да са кетони, пикочна не. Като искаш, изследвай се, де. Тъкмо си виж и pH на урина! Ако си пиеш цитрата няма да видиш висока пикочна киселина. Аз мазна урина не съм имала, а имах висока пикочна. Оня ден ядох цвекло и докарах червена урина. Като седя дълго с къна на главата става зелена. Днес ходя да си я гледам, ама къната не е прясна и само зеленее леко.

Може ли снимки на Галена преди и след? Не мисля, че някой и е предписал Оземпик. Гледах и диетата за удърно отслабване с банан и ванилов шоколад за вечеря и разни бисквитки за обяд. Нищо. Зъболекарите също са хора и трябва да ядат.

natka я мернах в темата за Саксенда. Помага на хората и чинно им отговаря 💐💐💐💐💐. Ядат шунка и питат що им се повръща. Гледах закуска от хляб, сирене-крема и салам, бляк. Следобед нищо, а ако има глад, кроасан. Търсех инфо за моя позната. От месец се боцка, драйфа, яде сухари, боли я главата и е отслабнала с едно кило. Правилно четете, едно кило. Сега и казали да яде салатки. Викам и, ами аз ти предложих същото. А, не, не можела да се тъпче с мазнотии. Мазнотията, която предложих е лъжица рибено масло дневно. Казах и за пълния глад. О, не, много било вредно. Същото като сегашното, но без да даваш пари за сухари и да бършеш драйфано.

Някои хора вече са загубили вяра  че могат да отслабнат с глад. Те от диети, вече и на 500 калории дневно трупат кила. Ей тук поканих една дама в тази тема:

https://www.bg-mamma.com/?topic=1163594

Ми, не я интересува.

Верно е отчайващо да не сваляш, а да ядеш като врабче. После "нищо не ям" означава различни неща за различни хора.

Тук алиннна пишеше, че нищо не яде и дебелее, но като и написах какво ям аз (2 цели риби, 3 салати от по 5 зеленчука) и се видя малко, а аз едвам дишам от това количество. Плюс, че пия само вода, а тя пийваше алкохол. Някой знае ли как е? Пратете поздрави!

И аз не съм видяла трайно отслабнал със Саксенда.

Тази седмица ще купя консерви с дроб от треска, хубавото е, че аз го харесвам на вкус и няма да има драма с яденето.
За предястие ли го ядете, и по колко да изяждам от кутийката ?
Галена има клип с Азис как танцува кючек на негова фб страница и във видеото се вижда че е много по - слаба

Има тема и тук за Оземпик или Саксенда (вече започвам да ги бъркам😆😅). Започва с..."Предписахаха/препоръчаха ми (въпросното "лекарство"), чудя се дали да го почвам."...Почти веднага следва отговор, че е много по-добре вместо това да се избере подходящ нвх хранителен режим, че лекарствата имат сериозни странични ефекти и т.н. Отговорът беше нещо като: "Аз все пак мисля да го почна."...🤪 От което оставам с впечатлението, че някои хора просто очакват да ги "потупат по рамото" и да им кажат, че няма чак такива страшни странични ефекти, а пък отслабването е просто като с магическа пръчка...Съответно, дори и да има много зтранич и ефекти, един вид си заслужава да се търпят...🤢🤮🤪
Ох, Невена🤣 Чак комично звучат някои неща, като описваш страничните ефекти от Саксенда...Трагичното е обаче, че е точно така за доста хора (дори не ми беше нужно да прочета много от въпросната тема, за да стигна до публикации, че всъщност въобще някои хора не са заслабнали чааак толкова с този медикамент. И на мен ще ми е интересно да видя снимки на Галена преди и след, защото не видях нейни снимки да е чак анорексично слаба- много слаба- да. Но и не мога да се сетя да съм виждала нейни снимки, където да е била кой знае с колко кг отгоре, че да "оправдаят" използването на такъв медикамент..."Диетата" с банан, шоколад и бисквитки е...интересна!😆
Невена, нужно ли е да ям дроб от треска+ мазнината точно когато ям наситени мазнини? Или и по всяко друго време ще има ефект, т.е. за деня ши трябва да има баланс между омегите или и на всяко едно хранене?🙂
Бриа, аз го ям преди или след храненето обикновено. Макар че веднъж го хапнах с няколко парченца диво ферментирали краставички и морковчета малко преди лягане.🙂 Първата кутийка разделих на 5 приема. Така или иначе, кой знае колко наситени мазнини не мисля, че приемам напоследък.
Споменах ли, че си направих диво ферментирали зеленчуци?😃 Късоплодни краставички, корнишони, морковчета и клонки копър. Много добре се получиха.🥰
Също, не знам дали казах, че смених таблетките за ЩЖ с течен препарат? Ами, резултатът след 3 дни прием (без никаква промяна в хранене и движение) е съответно -1,8 кг, -0,3 кг и -0,3 кг...😉 Единствено не ми харесва, че са направили течния хормон сладък като сироп за кашлица😂, но поне с малко вода след това не ми остава гаден сладникав послевкус.
Не знам нещо от тези дали е подсладител, но вероятно да🤔🤔
И, да уточня все пак за тези, които не са наясно и не са чели назад в темата, че аз НЕ приемам хормон за ЩЖ за отслабване, а заради неоптимални ТСХ, ТЗ и Т4! Да не остане някой с грешно впечатление!🙃

Долче мен ме спира тази сладост в течната форма, но като ходя при ендото октомври( но сега с тези инжекции може и да е ноември да се поизчистя от кортизона)  ще я попитам за течния вариант, разбира се ще видя и как вървят показателите на инсулин и к.з.
Сподели рецептата за туршията аз много обичам, ще си купя корнишони и моркови  от пазара, малко храна за душата.
Попадна ми книга преведена на български с рецепти за ИР, нещо не ми вдъхна доверие обаче ..

Привет, хора!
Отдавна не съм се включвала, но да разкажа какво се случва при мен.
Тръгнах от КЗ - 6.2. Много се стреснах тогава - ха, ха.
TSH - 1.77 ref 0.55 -= 4.78
T4 - 15.26 - ref 11.5 - 22.70
T3 - 4.94 - ref 3.5 - 6.5
Хемоглобин 136
HDL - 1.70
LDL - 3.43
Триглецериди - 1.1
Вит Б12 - 261
Фолиева - 19.7
Вит Д - 23.6
За ЛЛ - Но проблемо - Махаме само сладкото и всичко е точ.😁 Аз премахнах сладкото, тестото, пакетаж, газираното, картофите, ориза и т. н.
Минах на ВМНВ + спорт+ ходене
След почти 5 месеца положението е следното:
TSH - 1.42
Сутрешен кортизол - 563 - ref 145.4 - 619
Инсулин на гладно - 7.27
Обаче сега идва интересното. Не, че горните неща са ОК. Въобще не ми харесва липидния профил. От прочетеното в темата и от постовете на Невена и не само, разбирам, че въпреки 53 кг живо тегло 😁 , черният ми дроб е омазнен.
В момента нещата изглеждат така:
Общ холестерол - отвратитетел - 6.55
HDL - 2.10
Триглецериди - поне те са паднали - 0.95
КЗ - 5.8!!!
Гликиран - 5.8!!!
АСАТ , АЛАТ и ГГТ - в норма
Хомоцистеин - почти на горна граница, което също ме тревожи, нищо че няма отношение с тази тема, дали някой има идея за него? Моят е 13 - при горна граница 13.9
Вит Д се е вдигнал, но малко - след прием на Вигантол 2 пъти по 25 капки + вит К ( вит. К сама си го добавих)
Вит Б12 - в момента е 381.4 - след прием на подезични таблетки от дъжд на вятър.
Нещо не правя както трябва с този черен дроб. Прочетох , че за него е важно по малко папкане, ама колко по - малко, като сега на моята височина съм скелет.
Като се гледам и чета темите, май съм същата работа, като Тайс и Азара. 🙄🤗
Това е засега от мен!
А, да, мернах и за някакво ново хранене -  Whole Food Plant-Based Diet, което е ново за мен.
Предстои ми да добавя и Магнезий- по точно магнезием Цитрат, като добавка.
Ще се мъча без хапове засега, но май-не са хич розови нещата. Воля имам, но май късно съм хванала нещата. Кой знае колко време съм си карала така. За ЛЛ като съм млада, стройна и красива 😂 и всичко е точно.

Нова тема

https://www.bg-mamma.com/?topic=1475334

Имаш подобрение, и то само след 5 месеца.
Пътят е дълъг.
Продължаваш си, аз вече една година съм с променлив успех. След 3 чак ще мисля за хапове. И за моята лл съм екстра.
Опс, нова тема.