Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно - тема 16

  • 15 923
  • 363
  •   1
Отговори
# 360
  • Мнения: 31 719
Ако си прясно отказала, трябва време.
Аз вече трети месец карам и има моменти ми се пуши.
И знам, че ако запаля, ще се закашлям, ще е гадна на вкус.Тук мозъка прави номера, няма физическо желание.

# 361
  • Мнения: 920
"Пушачът по-скоро би пропушил фъшкии, но пак няма да спре да пуши. Удоволствието тук няма нищо общо. Аз, например, обичам омари, но не съм стигнал дотам, че да мъкна по двайсет омара, провесени на врата си." - много ме разсмя този абзац от книгата на Алън Кар.

# 362
  • София
  • Мнения: 224
Много съм горда от себе си. Много.🙂

Днес удържах да не запаля. Една луда жена, от токсичния вид, много ме ядоса. Съзнателно ме дразнеше. Луда работа. Енергиен вампир. Добре че там, където бяхме, не се пуши. Като се разделихме, вече ми попремина, но пак ми мина през акъла да си изпрося от някой една цигара. Но си повтарях, че ще ми е гадно, а няма да ми стане по-леко.  И така... исках да споделя с някой 😊, който ще ме разбере.

Иначе не пуша от 7.02 - месец и половина вече. Дълги години пуших, спрях ги през 2019 за няколко месеца, после пак почнах да припалвам, и така.... но ми пречат и са гадни. И засега успявам да удържа. Борбата ще е доживот.

Гордея се от себе си 😊

# 363
  • Мнения: 31 719
Разбирам те напълно.
Браво на теб.
И ако мислиш за цигари, измести фокуса. Няколко пъти си казваш "аз съм свободна от никотин"
Невероятно действа.

Всеки ден ми се припушва. А минаха над три месеца.
Но си повтарям мантрата + си викам какво като запаля една. Ще е гадна много. Ще ми се завие свят, какво ще постигна. Нищо.

Общи условия

Активация на акаунт