Как тренирах днес

  • 29 588
  • 943
  •   1
Отговори
# 915
  • Мнения: 529
Днес кардио,от сряда почвам тренировки с инстуктор  Thinking

# 916
  • Мнения: 4 678
Само това е верният начин Peace

# 917
  • Мнения: 4 678
Днес
Силова -ръце
кардио-пътека 45 мин Peace

# 918
  • Мнения: 890

Днес направих 65 минути пътека във фитнеса като 50 от тях тичане и 15 ходене Simple Smile

# 919
  • Мнения: 330
Днес малко скачане на въже в обедната ми почивка, че ми е "кардио"-деня. Не остана време за нищо повече от работа цял ден  Rolling Eyes Embarassed .

# 920
  • Мнения: 330
Май ще съм първа днес  Whistling

Днес - гърди, рамена, гръб, трицепс, бицепс

# 921
  • Мнения: 870
И аз да се запиша, от вчера вече имам кростренажор и току що приключих с първата си тренировка... издържах 20 минути  Simple Smile

# 922
  • Мнения: 529
Днес ръце + кардио 40мин.

  bouquet

# 923
  • Мнения: 853
60 мин.вело

# 924
  • Мнения: 4 678
Силова -гръб+трапец
Кардио -пътека-30 мин Peace

# 925
  • Мнения: 4 678
Силова -рамо,
пътека  30 мин  bouquet

# 926
  • Мнения: 870
Аз отново 20 минути кростренажор  Simple Smile

# 927
  • Мнения: 1 479
Днес 1 час кардио от Турбо Джам ! За сега! Да попитам , някой ако знае нови неща от турбо джам от къде бих могла да си изтегля! Имам пет които ги има в датата! Благодаря предварително!

# 928
  • Мнения: 330
Днес - горна предна и задна част на краката, дупе, прасци, корем  Peace

# 929
  • Мнения: 4 678
Крака+корем
Пътека- 30 мин -ходене на пръсти за прасец  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт