как да се справя със стреса

  • 3 905
  • 63
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 631
Рядко съм в стрес, но определено миналата седмица беше кошмарна -  В рамките на 12 часа почина дядо ми, а майка ми получи доста сериозен инфаркт, едва я спасиха. Сега вече се лекувам от стреса : задължително много сън, никакъв алкохол, разходки /дори по съседната улица няма значение, че я знаеш на изуст/, по - малко работа и лека по лека се връщам към нормалния начин на живот.
Това е моята рецепта

# 16
  • Мнения: 431
Нищо не ми помага, опъната съм като струна. Мечтая си за бягство от цивилизацията. Tired

# 17
  • Мнения: 6 472

Опасявам се че вече на битов алкохолизъм почна да ме избива Tired

# 18
  • София
  • Мнения: 3 099
Масаж, дори само на лице с ароматични масла... лек шопинг, малко, но старо уиски... зависи от теб

# 19
  • Мнения: 6 029
Пия, пуша, излизам без децата някъде...
Шопинг терапията не е за мен, мразя да пазарувам.

# 20
  • Мнения: 516
Никой не спомена секса?

# 21
  • Мнения: 6 029

ууу да бе, вярно. ама съм Червена шапчица...

# 22
  • Мнения: 6 472
Ммм да хубава идея, ама създава известни неудобства, когато стреса е есновно по време на работа Mr. Green

# 23
  • Мнения: 50
И аз се чудя как?! Отключих си и аз заболяване и стана един омагьосан кръг  Mr. Green................та се чудя как да се оправям. Докато си гледах детенцето вкъщи.............май беше по-добре. Да взема пак ли да родя newsm78. То на мен си ми е заложено да съм стресната........... Разходката и на мен ми помага, да се наспя през уикенда заедно с дъщеричката и мъжа ми - също ми помага. Но изцяло да се справя с проблема, не мога Thinking, а не знам и дали това е възможно напълно.

# 24
  • Мнения: 516
Малко пиеш, gicheva.
Пияна жена - весела къща.

# 25
  • Мнения: 4 841

 #Crazy Никой ли не ти е обяснил, че ксанакса като всичките си сродни от групата на бензодиазепините създава сериозна физическа и психическа зависимост и трябва да се употребява само под стриктен контрол на лекар и само за определени периоди? Рязкото му спиране причинява абстинентни реакции, може да причини и гърчове, да не говорим за ефекта му при бременност и кърмене....
Поне се надявам да ти е предписан от кадърен лекар, а не "препоръчан от приятелка".

# 26
  • out of space
  • Мнения: 8 573
Не се връзвам на нищо, аз съм най-спокойният непукист на света, установих. Нищо, ама нищо не е в състояние да ме изкара извън нормален начин на съществуване. Ще живея 100 години.

Не е хубаво така да говориш, защото не знаеш какво може да ти дойде до главата...  Naughty

# 27
  • Мнения: 1 303

 #Crazy Никой ли не ти е обяснил, че ксанакса като всичките си сродни от групата на бензодиазепините създава сериозна физическа и психическа зависимост и трябва да се употребява само под стриктен контрол на лекар и само за определени периоди? Рязкото му спиране причинява абстинентни реакции, може да причини и гърчове, да не говорим за ефекта му при бременност и кърмене....
Поне се надявам да ти е предписан от кадърен лекар, а не "препоръчан от приятелка".

Мдаа,пила съм го години,била съм бременна,спирала съм го,пак съм го почвала,да,наясано съм с всичко.И-да,лекар ми го е предписал,благодаря за загрижеността

# 28
  • Мнения: 604
Пием, пеем, плачем Simple Smile
И на следващия ден съм кУтУ истинска Simple Smile
Пардон, шегувам се Simple Smile
Разходка, вглеждане в малките красоти /винаги има/, преосмисляне на причините за стреса /бе кой е той, че да ме травмира/, срещи с приятели, усмивка /непрестанна, дори да те мислят за куку/...
 Hug

# 29
  • Мнения: 6 029

 #Crazy Никой ли не ти е обяснил, че ксанакса като всичките си сродни от групата на бензодиазепините създава сериозна физическа и психическа зависимост и трябва да се употребява само под стриктен контрол на лекар и само за определени периоди? Рязкото му спиране причинява абстинентни реакции, може да причини и гърчове, да не говорим за ефекта му при бременност и кърмене....
Поне се надявам да ти е предписан от кадърен лекар, а не "препоръчан от приятелка".

олее то тва било лекарство, а аз си мислех че е "хапах"... и се чудех кого и защо е хапала жената....

Общи условия

Активация на акаунт