И аз съм около 35 т днес, защото си направих дюкянски палачинки, та спасих положението 
- Публикувана: 2 септ. 2008, 11:30 ч.
- Последно мнение: 10 юни 2009, 18:44 ч.
Точкова диета - 6
Привет, момичета! Значи аз съм си вече твърдо килограм, надолу
Дано, продължавам така
Innocent , мерси мила, ама след палачинките съгреших-изядох две кутийки шоколад, ами не се стърпях
Днес обаче, мятам едно пиле в плик във фурната и това ще е
Kpuccu, и на мене винаги така ми действат жегите, ама ,ако искаш да ти пратя малко дъжд, вятър и студ
- тук, където живея ги има тези екстри тия дни в изобилие 
Приятен ден на всички!
Ах, да забравих да ви питам, дали нашата диета е равна на wait watchers - има нещо такова тук
Дано, продължавам така
Innocent , мерси мила, ама след палачинките съгреших-изядох две кутийки шоколад, ами не се стърпях
Днес обаче, мятам едно пиле в плик във фурната и това ще е
Kpuccu, и на мене винаги така ми действат жегите, ама ,ако искаш да ти пратя малко дъжд, вятър и студ
- тук, където живея ги има тези екстри тия дни в изобилие Приятен ден на всички!
Ах, да забравих да ви питам, дали нашата диета е равна на wait watchers - има нещо такова тук
pa3805, аз смятам така - зелката ми е килограм и половина (примерно), на етикета от магазина пише колко е излязла и смятам колко точки е цялата, смятам и прибавям всичко останало, например домати ако има, за подправките добавям малко точки на око и цялото количесто излиза примерно 120 точки. Разделям мислено количестото за колко порции е ( да кажем 6) е и съответно деля и точките. Получава се приблизително 20 точки за порция при този пример. Но пак казвам, че така ги смятам аз и числата по-горе са измислени.
Здравейте, дами!
Вчера приключих деня с 29т.
Днес - закуска, обяд и вечеря - много луканка, много сирене, кашкавал и печено пиле. Сборувам го на 14т. Протеинов ден.
Утре мисля да съм с луната и нищо да не ям.
Дали може да ми кажете желатина колко точки е? Реших тези дни да си направя от желираното мляко със степче.
Вчера приключих деня с 29т.
Днес - закуска, обяд и вечеря - много луканка, много сирене, кашкавал и печено пиле. Сборувам го на 14т. Протеинов ден.
Утре мисля да съм с луната и нищо да не ям.
Дали може да ми кажете желатина колко точки е? Реших тези дни да си направя от желираното мляко със степче.
Здравейте , мацки 
Аз да ви се оплача , че пусти кантар само ме нерви - един път 64 , 63 ...после пак 64
За три седмици 2-3 кг
Мисля да почина 2-3 дни и после пак тук . Дано имам повече успех 
А брат ми върви с една седмица след мен и е с - 3 кг
Явно си е до организъм 
Успех на вас
Аз да ви се оплача , че пусти кантар само ме нерви - един път 64 , 63 ...после пак 64
За три седмици 2-3 кг
Мисля да почина 2-3 дни и после пак тук . Дано имам повече успех А брат ми върви с една седмица след мен и е с - 3 кг
Явно си е до организъм Успех на вас
Момичета здравейте и от мен.Днес по неволя ще прегреша много ми се вие свят и сигурно ми е паднало кръвното и ще пия малко кола и ще хапна малко сладко.По принцип съм с ниско кръвно и скоро не ми е ставало така,но днес ми е кофти и надвеша точиците.Просто няма начин 
Остават само 4кг. 
Остават само 4кг.
Ха, добра вечер...тия дни малко разтоварих и днес почти лунувах, но завърших с тартор и пъпешче...От утре продължавам, приготвила съм един пакет воденички и се чудя с как да ги приготвя.Варени е ясно че ще са, но само така ли да си останат Ако имате идея давайте!
Днес голяма разходка му одарих...утре пак, че по градини и ясли имам работа сега.
pa3805 , аз също съм с такова кръвно и сега като съм и подута от МЦ...направо да не ти разправям колко ми е зле.Пийвай си кола лайт.
Zlatence, честито!Дано все така върви
Soul, не се отчайвай!Мъжете свалят по-бързо.И аз имам такива периоди.Това е от задържаната вода в организма, не е реален този един кг.Освен това тези три кг са супер!Пак ще сваляш, не се предавай.Направи ли един пълен цикъл 24 дни от диетата?Ако не си довърши си го и след това раздвижи малко метаболизма като си правиш по около 60-70т за задържане и раздвижване.
The Sheep , Браво за режимността.За желатина не мога да ти помогна.Нямам идея, но не мисля че е с кой знае колко точки.Той не е сладък мисля нали се ползва само за желиране..
Крюмелхен
, мерси за дъжда! Дойде съвсем на време, но вятъра дето ми прати беше слаба работа..никак не ме разхлади.Дай пак!
Що така никакви ви няма пак?!Лилянчооооооооо ти като тартор на групата де си се покрила?
Лека вечер, утре от сутринта съм на отчет!
Ако имате идея давайте!Днес голяма разходка му одарих...утре пак, че по градини и ясли имам работа сега.
pa3805 , аз също съм с такова кръвно и сега като съм и подута от МЦ...направо да не ти разправям колко ми е зле.Пийвай си кола лайт.
Zlatence, честито!Дано все така върви
Soul, не се отчайвай!Мъжете свалят по-бързо.И аз имам такива периоди.Това е от задържаната вода в организма, не е реален този един кг.Освен това тези три кг са супер!Пак ще сваляш, не се предавай.Направи ли един пълен цикъл 24 дни от диетата?Ако не си довърши си го и след това раздвижи малко метаболизма като си правиш по около 60-70т за задържане и раздвижване.
The Sheep , Браво за режимността.За желатина не мога да ти помогна.Нямам идея, но не мисля че е с кой знае колко точки.Той не е сладък мисля
нали се ползва само за желиране..Крюмелхен
, мерси за дъжда!
Дойде съвсем на време, но вятъра дето ми прати беше слаба работа..никак не ме разхлади.Дай пак! Що така никакви ви няма пак?!Лилянчооооооооо ти като тартор на групата де си се покрила?
Лека вечер, утре от сутринта съм на отчет!
Криси, какъв тартор, аз си мълча, че ще трябва иначе да си призная как започнах да си позволявам пак бирички и как кантарът хич не помръдва 
Лили, аз чета какъв таратор...и си викам абе къв таратор, кви бири
Е, че бирата нали е 12т, от време на време може.Пий водка бре!