Публикувана: 3 окт. 2008, 04:10 ч.
Последно мнение: 10 окт. 2008, 19:05 ч.

В Дюканския отряд никога не чувствам глад - 127

37 075
958
1

Отговори

# 900 8 окт. 2008, 16:27 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

БРАВО НА МОИТИ МОМИЧЕНЦААА

. Само таквизи отчети да се чуват!

Славкеееееееей! Де си? Що мъ остави само аз да ги следа Crazy

Вещи, според мен първа страничка, трябва да си остане каквато е. Все пак ние се водим от книгата (зелената) и от нашия опит. А той показва, че с три лъжици трици (в моя случай с връх Blush

) се сваля и то успешно. Момичетата споделиха, че ако не са яли трици през ударния, пак са сваляли със съшите темпове, тъй че........ Няма как да се помества всичката информация от всякакви места, тъй че........ ние си гледаме режима и тъй...

Сънчеее, немахме ток Crazy

. Дали не са ни объркали уе?!

# 901 8 окт. 2008, 16:28 ч.

Мнения: 365

Вещи, за триците може да се запише - до 3 с.л. и всеки да преценява.
Но сигурното е ,че пак ще има безброй въпроси. А всички знаем,че се отслабва и с 3 сл. , както и без тях ,какъвто е моят случай.Просто защото през лятото на миналата година ги нямаше на пазара, а сега съм пристрастена.
Бърди,много ме зарадва твоят отчет,браво Hug

# 902 8 окт. 2008, 17:02 ч.

Мнения: 55

Nyala, мерси за инфото което си намерила, че cottage cheese е всъщност извара. Макар че като вкус и вид според мен се различават newsm78

. И аз поради липса на извара си карам само на котаж, но понякога ми липсва истинската българска извара (ей, всеки с проблемите си... Laughing

) Преди години пробвах да си направя, така както съм си правила в БГ, но не стана - пустото му немско мляко не се пресече Rolling Eyes

(боже, какви ли химии му слагат...) Ще пробвам този път с кисело мляко.

По въпроса с кашкавала в 3-та (не можах да видя кой точно го беше задал, sorry) - макар, че в книгата пише за нормален кашкавал, аз купувам вече само нискомаслен (16-17%) и то за цялото семейство, вместо нормалния с 45% мазнини. На вкус е същия (поне при немския е така), така че защо да тъпча и децата си с толкова мазнини - дъщеря ми и без това има склонност към напълняване. Момичета, мисля че за мене най-голямия плюс от режима е, че "прогледнах" какво всъщност ядем и как готвим.
тази_същата, мисля че и препоръчителното дневно количество трици за "нормален" човек (не че ние сме ненормални Laughing

) е 35g/дневно. Това го видях в един обикновен немски сайт за здравословно хранене и не е свързано с Дюканския режим (между другото, той е абсолютно непознат тук в Германия Shocked

Последна редакция: ср, 08 окт 2008, 23:56 от blumchen_fee

# 903 8 окт. 2008, 17:16 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

тази същата- защо не му правиш любимите бисквитки с овесени ядки..печеш си 1 тава с доза с овесени трици за теб и с овесени ядки за него Peace

# 904 8 окт. 2008, 17:28 ч.

Мнения: 198

Вече имам трици newsm44

След месец и половина диета, чак сега се сдобих с такова нещо и то благодарение на feelgood remybussi

И да радвам се, щото беше голяма мъка с търсенето му ooooh!

Та записах си малко рецептички и след малко се хващам да готвя chef

Искам да питам как правите млякото с триците и какво се получава newsm78

На 1 кофичка мляко колко лъжички слагате и се получава като каша ли какво, а ако се сложи и степче става ли скадка каша Embarassed

Извинете за въпросите, но нали до сега не намирах и не съм се интересувала от триците Embarassed

# 905 8 окт. 2008, 17:33 ч.

Мнения: 3 202

Ekaterinka, оригиналното заглавие на книгата е: "LE MIRACLE DU SON D`AVOINE"
Ivi4ka, на една кофичка стигат и три лъжици. Сладко става и с течен подсладител.
от книгата http://media.snimka.bg/0956/008167073.jpg http://media.snimka.bg/0956/008167074.jpg

Последна редакция: ср, 08 окт 2008, 17:52 от baci

# 906 8 окт. 2008, 17:36 ч.

София
Мнения: 3 090

Аплаузи за ветеранките второфазнички smile3501

Перле, кантара ми се развали, иначе и аз си мисля, че съм -1 кг. Но в никакъв случай не мога да споделя вашите успехи, завижд Mr. Green

Може би защото още не съм била в 4 фаза newsm78

# 907 8 окт. 2008, 17:39 ч.

Велико Търново
Мнения: 94

Цитат на: ахат в ср, 08 окт 2008, 13:00

Купува се от аптеката

Цитат на: baci в ср, 08 окт 2008, 13:03

Изварата ли бре? newsm78

Също като мене, ако помните като бях нова hahaha

...за свежото сирене Laughing

....

Цитат на: VK в пт, 15 авг 2008, 21:39

Цитат на: VK в пт, 15 авг 2008, 20:51

Цитат на: iva_neta в пт, 15 авг 2008, 20:49

Ами сиренето е свежо... newsm78

Ни свежо, ни овяхнало. Сирене в 4 фаза! Hug

Извинявам се! Embarassed

Сиренето в 3 фаза!
Благодаря на Стрелчета за поправката bouquet

Днес бях въз-, свръх- и пре- наградена newsm44

- кантара показа 57 кг, а в един момент по-късно видях и 56,8 кг . Но в аналите ми дюкански вписах първото число Joy

, а линията не бутам Twisted Evil

докато не затвърдя резултата.
Лека вечер! bouquet

# 908 8 окт. 2008, 17:57 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

кри, мила - то нашето е по скоро от 5 фаза и хич не е за "завижд"..виж, това което ти си постигнала си е за " блазе и ,блазе и , блазе и" Joy

# 909 8 окт. 2008, 18:05 ч.

Мнения: 35

Здравейте, дами и Туни!

Да ви споделя една интересна история за тиа трицички. И Екатеринка и аз се опитваме да намерим информация за новата книга на Дюкан на френски. Цял ден търсим, по отделно, по разни френски сайтове и нищо не излиза. Дори проверихме и за заглавието как трябва да е (благодаря на Орелия и Baci). Еми дори и с туй заглавие нищо не излиза. В петък или събота ще се разходя и на живо да проверя имат ли я таз книга или не.
Но не мислите ли, че е малко странно това - книгата от френски писател да я няма на френския пазар???

А дали някоя от вас, които също живеете извън България, сте я търсили?

Странна работа....

# 910 8 окт. 2008, 18:08 ч.

Мнения: 3 202

Напишете на Дюкан. Сигнализирайте, така да се каже.

# 911 8 окт. 2008, 18:38 ч.

Мнения: 850

Милички здравейте отново ... оххх май ме догони глад за сладко та по този повод прочетох тук , за едни канелени сладки newsm78

, но не можах да намеря рецептата , ако някой ми я сподели ще съм много благодарна Heart Eyes

Целувчици на всичси и лека и спокойна вечер! Heart Eyes

# 912 8 окт. 2008, 18:48 ч.

Мнения: 198

В моя комп съм си записала 1 рецепта за канелени бисквитки, мога да ти я пусна.
Копнах я от блога, тъй че незнам на кой е или дали за това става въпрос newsm78

Канелени бисквитки

Продукти:

* 80-90 гр. овесени трици (аз имам от едрите и ги смлях на кафемелачката) Внимание, дозата е доста повече от позволеното за 1 ден!!!
* 2 яйца
* 1 1/2 супена л. течен подсладител (подходящ за термична обработка)
* 1 ч. л. равна канела
* настърганата кора на 1/2 лимон
* 1 ванилия (може и без)
* хартия за печене

Всички продукти се смесват и се разбиват с миксер за кратко. Тестото се оставя за 10-15 минути да почине. С чаена лъжичка се гребва от сместа и се оформят кръгове върху тава, застлана с хартия за печене. Пече се в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 20 минути. Следете ги, защото всяка фурна пече различно.
Пък аз сега си хапвам питка с мляко. Ей това ми се ядеше. Питката е готова и стана супер Hug

# 913 8 окт. 2008, 18:58 ч.

Мнения: 91

Много бързам но ще поясня какво съм имала предвид под "готови" маски за тривитаминола. Имах предвид че във ветеринарната аптека при нас ги продават на порцийки - на хапчета в пакетчета хартиени и към всяка порция добавка и шишенце течни витамини други.Като отида там си казвам - искам - 5 маски или 10,кой колкото желае.После ще ви прочета, сега отивам на кръчма.Ай -ла -ри-пиии......

# 914 8 окт. 2008, 20:09 ч.

Мнения: 454

Разглеждайки ето тук - http://www.regimedukan.com/ видях , че на 10/10 от 12ч и 30 мин ще има свободен разговор / чат/ с Пиер Дюкан . Трябва регистрация и френско говоряща Дюканка Peace

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Японско чудо - тема 27

Целулит - 13 тема

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

Причина:

Причина: