Хайде сега, посочете алтернативен източник на калций за организма, моля!
- Публикувана: 9 ян. 2009, 14:30 ч.
- Последно мнение: 4 фев. 2009, 09:51 ч.
Млякото и млечните продукти - смъртно опасни?
Портокали, моркови, цвекло. Тези се сещам в момента. Даже калцият в тях е по-лесно усвоим. Не знам защо се отрича някаква информация, само заради невежеството по въпроса. Уточнявам, че не смятам млякото за смърно опасно и адски вредно, отговарям на горния въпрос за другите източници на калиций.
Хайде сега, посочете алтернативен източник на калций за организма, моля! Щото в статията се твърди, че млякото действало обратно - извличало този елемент от оргнизма, вместо да го набавя....
"в 100 гр. сусам има калций до 1500 мг. !!!"
Не е чак толкова, но все пак сусамът е наистина изключително богат на калций. Предполагам,че объркването идва от това,че тези стойности са за небеленото сусамово семе, а при беленото са с около 60% по-малко. 
Но пак 2-3 лъжици сусамово семе доставят необходимия калций, за това не споря. Мисля,че орехите и въобще ядките, също са доста богати.
Бобовите (боб, леща, соя) също имат много калций, но при тях е затруднено усвояването, както при млякото.
Но пак 2-3 лъжици сусамово семе доставят необходимия калций, за това не споря. Мисля,че орехите и въобще ядките, също са доста богати.Бобовите (боб, леща, соя) също имат много калций, но при тях е затруднено усвояването, както при млякото.
http://www.healthalternatives2000.com/fruit-nutrition-chart.html#Orange
Тука е дадено съдържанието на микроелемени
Тука е дадено съдържанието на микроелемени
Ама че статия!
Личи си, че автора на статията не е чувал изобщо за столетниците в Родопите, които цял живот са хапвали кисело млекце.....за здраве!
Личи си, че автора на статията не е чувал изобщо за столетниците в Родопите, които цял живот са хапвали кисело млекце.....за здраве!
Информацията вътре нито е нова, нито е плод на галактическия контрашпионаж.
Фактът, че млякото пречи за усвояването на калция в организма, е отдавна известен на медицината и вече е споменато как се процедира при остеопороза.
Ако представата ти за полезното и необходимо мляко, богато на калций, се базира на рекламите на Нескуик и Киндер шоколад, разбирам защо си на това мнение.
Пълни глупости! Само за информация ще кажа, че бабата и дядото на мъжа ми не оставаха без мляко и млечни продукти - друго можеше и да няма, но мляко задължително трябваше да има. Тя почина на 94 г., а той - на 92. И до последно бяха жизнени и с бистър ум.
Няма-няма, пък изпълзи отнякъде някой си акъл да дава ...
Няма-няма, пък изпълзи отнякъде някой си акъл да дава ...
Тук се крие разковничето. Все пак са починали нали. Ако не бяха пили мляко нямаше да починат
Пълни глупости! Само за информация ще кажа, че бабата и дядото на мъжа ми не оставаха без мляко и млечни продукти - друго можеше и да няма, но мляко задължително трябваше да има. Тя почина на 94 г., а той - на 92. И до последно бяха жизнени и с бистър ум.
Няма-няма, пък изпълзи отнякъде някой си акъл да дава ...
Няма-няма, пък изпълзи отнякъде някой си акъл да дава ...
Тук се крие разковничето. Все пак са починали нали. Ако не бяха пили мляко нямаше да починат
Не ми стана ясно дали да си изпразня хладилника и да оставя детето си без любимото й мляко или да се правя, че не съм прочела темата и да продължа да й давам? 
Вече не се учудвам на простотийте, които ни засипват от всякъде. То не беше с шишета, биберони, храни, сега мляко ..........
А за кърмата някой спомена ли нещо, щото и тя нали е млечна?
Айде да спрем с глупостите и да живеем според собствените си разбиранията за хранене, щото вече ми писна да чета глупости.
Вече не се учудвам на простотийте, които ни засипват от всякъде. То не беше с шишета, биберони, храни, сега мляко ..........
А за кърмата някой спомена ли нещо, щото и тя нали е млечна?
Айде да спрем с глупостите и да живеем според собствените си разбиранията за хранене, щото вече ми писна да чета глупости.
Не ми стана ясно дали да си изпразня хладилника и да оставя детето си без любимото й мляко или да се правя, че не съм прочела темата и да продължа да й давам?
То си зависи от теб. Ако мислиш, че си всезнаеща, продължавай. Ако искаш, прочети тук- там.
Айде да спрем с глупостите и да живеем според собствените си разбиранията за хранене, щото вече ми писна да чета глупости.
Първо, четенето на "гпупости" не е задължително, освен ако някой не е опрял пистолет в главата ти и те кара да четеш насила, но дори и тогава имаш право на избор
Второ, не виждам как с написването на някаква статия, някой те задължава да не живееш според разбиранията си. Или у вас вече дойдоха службите от галактическия контрашпионаж, да ти изпразнят хладилника от млечни продукти
Тук се крие разковничето. Все пак са починали нали. Ако не бяха пили мляко нямаше да починат
То никой не е всезнаещ ,но е полезно да се подбират все пак източниците на информация 
Това как ти звучи като източник на информация?
http://www.news.harvard.edu/gazette/2006/12.07/11-dairy.html
Защото тук се казват абсолютно същите неща.
