Когато сменихме часа , т.е. преди 2 седмици , предната седмица не бях на себе си . Будех се с главоболие, изобщо организма ми се беше шашнал , аз си го усещах , понеже при мен физиологичните нужди са по часовник , а сега всичко ми се беше разбъркало - и настроение и кондиция. Не знам , но от тази седмица насам вече всичко си дойде на мястото , много бързо стана тази година , няма помен от онази умора и апатия към всичко , супер енергична съм , но и аз полагам усилия , за да се справя с промяната на времето . Няколко пъти в седмицата спортувам , гледам да се храня здравословно , като наблягам на салати и плодове и вечер не прекалявам с нищо , защото ние българите имаме много лошия навик цял ден да караме на кафета , цигари и нездравословна храна и като се приберем от работа да напълним тумбаците и да си налеем по една ракийка и след това нещо за десерт и да се хвърлим в леглата , за да отпочинем за следващия ден лудница. Така, че аз от години вече си спазвам някакви си мои правила и смея да кажа , че бързо се преборвам вече с това неразположение . А да - избягвайте рафинираните сладости - дават ти моментално енергия и толкова бързо и спада тази енергия и те "тръшват" буквално , за това до колкото съм запозната не се препоръчват за хора страдащи от такава умора . Вчера буквално кипях от енергия, направих си спорта , след което наготвих , малко пооправих , хапнах леко и вкусно и заспах . Сутринта станах в настроение готова да посрещна новия ден.
- Публикувана: 9 апр. 2009, 12:25 ч.
- Последно мнение: 15 апр. 2009, 16:11 ч.
За пролетната умора и/или депресия
При мен е обратното, зимата по често страдам от главоболие и умора, а колкото повече слънчеви дни, толкова по добро настроение и енегрия. Ако има начин ще се преместя да живея някъде, където е топло и слънчево целогодишно. 
Стелси - по същият начин съм като теб - боли ме половината глава и съответното око, като извръщам поглед.
Два пъти съм я лекувала и без резултат - сега направих първата крачка минах през очният кабинет и когато ми остане време ще отида и на невролог.
Два пъти съм я лекувала и без резултат - сега направих първата крачка минах през очният кабинет и когато ми остане време ще отида и на невролог.
До сега пиех Сулпадеин - не ми помага особено - но все гледам да се мобилизирам да върша нещо за да не мисля за главата си, но пък ставам като РОБОТ
Не гледам много телевизия - достатъчни са ми да чуя новините и после някой филм , лягам си рано и на сутринта се събуждам ...пак с тъпата Половинглавова болка.До преди 3 г не знаеш що е това да те боли глава. Защо и аз не съм от хората дето през пролетта разцъфтяват ??? 
ОООХ, има много какво да напиша в тая тема. И депресия и умора. Вечер съм като пребита, нищо, че по цял ден седя и щракам. Като имам работа - не ми се работи, като нямам - се ядосвам, че нямам и умирам от тъпотия. Нямам и идея какво ми се върши, но като правя нещо знам, че това не ми се прави, а нямам и идея какво ми се прави. Връхлитат ме едни смесени чувства- все едно падам от Марс. Абе направооооо няма угодия. Та така. Може би трябва да пия някакви витамини! Кажете вие как я борите тая пролетно-депресивна умора?!
ОООХ, има много какво да напиша в тая тема. И депресия и умора. Вечер съм като пребита, нищо, че по цял ден седя и щракам. Като имам работа - не ми се работи, като нямам - се ядосвам, че нямам и умирам от тъпотия. Нямам и идея какво ми се върши, но като правя нещо знам, че това не ми се прави, а нямам и идея какво ми се прави. Връхлитат ме едни смесени чувства- все едно падам от Марс. Абе направооооо няма угодия. Та така. Може би трябва да пия някакви витамини! Кажете вие как я борите тая пролетно-депресивна умора?!
радвам се на слънцето и топлото време,ама първоначално съм като изцедена. 
Имам депресия, главоболие и пролетна умора - както се казва 3в1.
Много е забавно
Вбесявам се от най-малкото нещо, викам и крещя наред, което е много нетипично за мен.
Залитам от настроение в настроение без каквато и да е причина.
Чакам с нетърпение да свърши тая пролет, че побърках близките.
Много е забавно
Вбесявам се от най-малкото нещо, викам и крещя наред, което е много нетипично за мен.
Залитам от настроение в настроение без каквато и да е причина.
Чакам с нетърпение да свърши тая пролет, че побърках близките.
Имам депресия, главоболие и пролетна умора - както се казва 3в1.
Много е забавно
Вбесявам се от най-малкото нещо, викам и крещя наред, което е много нетипично за мен.
Залитам от настроение в настроение без каквато и да е причина.
Чакам с нетърпение да свърши тая пролет, че побърках близките.
Много е забавно
Вбесявам се от най-малкото нещо, викам и крещя наред, което е много нетипично за мен.
Залитам от настроение в настроение без каквато и да е причина.
Чакам с нетърпение да свърши тая пролет, че побърках близките.
Същото е и при мен. Главоболието само се проявява по-рядко. Аз не пия витамини...не ми се нравят по принцип. Но след работа задължително се прибирам с две торби със зеленчуци. На вечеря само това ям...яко салата, моркови зеле / избягвам пластмасовите домати и краставици/ Мисля, че ми помага...или поне си внушавам. Но пък важното е че има ефект
Пролетна умора ли? Лекувам я с 30-40мин бягане на стадиона и студен чай 
Aз имам тежко плоскостъпие - нося ортопедични стелки и имам ужасни болки в краката ...не мога да си позволя да вървя продължително време а камо ли да бягам 
Преди години го правех и че чувствах добре а сега 
. Ще трябва да измисля друга схема ! 
