Публикувана: 20 ноем. 2009, 22:49 ч.
Последно мнение: 12 септ. 2010, 02:08 ч.

Колко е нормално да напълнеем по време на цялата бременност ?

69 821
266
1

Отговори

1
...
3
4
5
...
18
Всички

# 45 21 ноем. 2009, 18:44 ч.

Мнения: 146

Аз забременях 42кг. отидох да раждам 53кг.Казват,че 12-13кг. е нормално да се качат.

# 46 21 ноем. 2009, 18:44 ч.

София
Мнения: 44 245

ето едно средно разпределение...кое къде отива...
бебе - средно 3,5 кг да кажем...
плацента 450гр
околоплодни води 900г
кръвен обем 1 800г
телесни течности 1 400г
матка - 900г
гърди - 450г
мастни и белтъчни запаси - 3 кг...
12,4 кг прави... ако бебето или "запасите са по-малко" цифрата пада....ако гърдите не се променят също....
от там нататък...всичко си е сланинки за мама....дали е нормално и дали е индивидуално - всеки си преценява за себе си.... според мен не е до организъм да качиш 20-30 кг освен ако яко не е объркан метаболизма на този организъм...

Последна редакция: сб, 21 ное 2009, 18:53 от Angel_Dust

# 47 21 ноем. 2009, 20:01 ч.

Мнения: 31 335

Повечето бременни започват да ядът много сериозно, особено ако преди това са пазили много диети. Казват си че това е момента да се нахранят като хората и да си угодят. Grinning

Неусетно качват по 30 кг. После свалят пак с диети.

# 48 21 ноем. 2009, 20:57 ч.

Mediterraneo
Мнения: 38 493

Болната ми тема в момента. Тази сутрин с кантара взаимно се псувахме Cry

По време на първата си бременност качих 27 кг, но не ги усещах. С второто качих 12, като през последните 2 месеца само 1 кг. Сега нещата са някъде по средата за момента, не ми се ще да правя прогнози какво ще се случи още за месец и нещо Sick

При мен началото си каза думата. Зверски ми се гадеше 3 месеца и ядях постоянно. Не сложех ли нещо в устата си, рискувах да повърна. Киселините ме побъркваха- киселини на гладен стомах Confused

Първите три месеца всъщност си сложих 10 килца отгоре... Въпреки че лятото ядях предимно плодове, салати и кисело мляко, качвах като от въздуха. Което ми говори, че да- индивидуално си е, всичко е до организъм.

# 49 22 ноем. 2009, 13:33 ч.

Мнения: 11

Цитат на: tralala81 в сб, 21 ное 2009, 11:53

Оф, ми то е ясно долу-горе от всичко изписано дотук, но да си кажа и аз - най-важно е здравословното и премерено хранене, нито преяждането, нито недояждането се отразяват добре и по принцип, а още повече през бременността. Ето тук един калкулатор за наддаване по време на бременност, има и поле да си сметнеш индекса на телесната маса, или както там се казва:
http://www.baby2see.com/pregnancy_weight_calculator.html
Тия 8-14 кг са си стандартната препоръка навсякъде. Освен това на мен лично много ми допадна и прилегна максимата "коремът се образува за 9 месеца, и после изчезва за 9 месеца".
От кърмене и будуване след раждането определено се отслабва, но за диети почни да мисли чак като отбиеш...
Това са май всеобщовалидните истини за килограмите и бременността Simple Smile

Мерси за сайта, изглежда си спазвам всичко нормално (без абсолютно никакви лишения) - изписа ми, че трябва да съм 62-63 килограма сега в 5-тия месец, и точно толкова съм си Simple Smile

# 50 22 ноем. 2009, 19:06 ч.

Мнения: 1 424

Казват, че е нормално да качиш 12-13кг Peace

. Аз бях качила 7-8кг. като само бебето беше почти 4кг. Mr. Green

# 51 22 ноем. 2009, 19:16 ч.

Мнения: 2 447

Цитат на: daesy_des в пт, 20 ное 2009, 23:35

....Така че бременей си спокойно,колкото и да качиш после ще ги смъкнеш без усилие - само трябва да кърмиш Hug

Да бе,да...Така, без усилие още си мъкна килограмите от бремнността,при това кърмих една година..
Лекарите казват,че е нормално да качваш около 12-13кг за цялата бременност.И да смятам,че е индивудуално качването-ядях си съвсем като друг път,а качих към 16-17кг

# 52 22 ноем. 2009, 19:30 ч.

Пловдив
Мнения: 2 388

Качих 30кг,не съм човека,който да говори за ограничаване от храна през бременността.... Mr. Green

хубавото е,че ги свалих

# 53 22 ноем. 2009, 19:35 ч.

Стара Загора
Мнения: 5 560

Качих 17 килограма .

# 54 22 ноем. 2009, 20:14 ч.

Мнения: 8

Аз лично качих около 13 кг. вече бебето ми е на четери месеца,а аз нося всичките си стари дрехи Grinning

пожелавам го на всеки,но все пак мисля,че между 10-17 кг. си е напълно нормално

# 55 22 ноем. 2009, 20:27 ч.

София
Мнения: 1 621

Зависи от колко килограма стартираш. Всеки e различен. На мен лично ми казаха,че мога да кача 14-16 кг. Първият път качих 18 кг и ги свалих до 3 месец след раждането, даже бях по-слаба от преди да забременея. Peace

Сега ми се ще да кача по-малко и внимавам какво ям.

# 56 22 ноем. 2009, 20:34 ч.

Мнения: 32

През първата си бременност качих 14кг.През втората само 6кг. и веднага след като се върнах от родилния успях да влеза във всичките си стари дрехи.Има още малко прибиране за коремчето, но сега съм с 3-4кг. по-малко от преди да забременея.Да кажеш да съм гладувала-не съм.Просто така стана.